小习惯大人生
主持人齐：老师们，同学们，大家好！
主持人A ：我国著名教育家叶圣陶说过：“什么是教育，简单一句话就是养成良好的习惯。” 主持人B ：那么，什么是习惯呢？请同学们跟我们来做一个小小的游戏：第一步，请大家跟我一起伸出两只手，十指分开，手心相对；第二步，十指自然的交叉；第三步，观察一下，你十指交叉后是左手大拇指在上还是右手大拇指在上，并大声说出你的答案。
主持人A ：做完这个游戏之后，同学们都会发现，有的人是习惯左手拇指在上，而有的人习惯右手拇指在上，这就是同学们所形成的自然而又根深蒂固的习惯。
主持人B ：有这样一段话：丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；坏了一个蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家。
主持人A ：这段话中蕴含着一个哲理，那就是：从小事做起才能取得成功，而良好习惯的养成亦是如此。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们的一生受益，因为习惯决定命运。
主持人齐：七年级八班“播种习惯，收获人生”主题班会现在开始。
主持人B ：法国学者培根曾经 说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。” 主持人A ：的确，习惯就好像是一个引路人，指引着每一个人的行动。
主持人B ：的一个小小习惯会决定一个人的命运，你相信吗？请同学们看大屏幕的故事，找一位同学给大家读一下. （故事一：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
故事二：某公司要招聘英语人才，有个青年前来应聘。由于衣着不整齐，举止不雅，给了公司一个不好的第一印象。由于该青年在学生时期养成不良习惯而造成了在应聘面试时闹出笑话，结果未被录用。）
主持人B ：请同学说说你听了这两则故事之后的感受，某某
主持人B ：希望我们大家都能吸取他们的经验教训，不要让自己的一个随意的举动而影响了自己未来的命运。
主持人A ：对了，如果坏的习惯一旦养成，就会像影子一般跟随着我们，很难摆脱。不管你如何想要掩盖它，这个坏习惯总会在不经意间暴露出来。
主持人B ：故事中的小明养成了一个怎样的习惯，对他又产生了怎样的影响呢，请大家欣赏小品：十年前和十年后
主持人A ：请同学们说说为什么小明会丢了工作？
主持人A ：是呀，小明十年都没有改掉自己懒惰爱迟到的坏习惯，而导致了自己的失业，如果他一直改不掉，想必他未来的人生之路也避免不了类似的事情发生，可见习惯虽小，对一个人的影响确实巨大的。
主持人B ：我们让同学们搜集了一些习惯的故事，现在讲给大家听一听。某某
（几个故事视时间而定，最少两个。问题：故事体现出什么习惯或对你有什么启示）
主持人B ：可见“好习惯，益终身”，行为习惯对一个人的素质起着决定性的作用，对我们中
学生的我们来讲，尤为重要，好的习惯能够规范我们的行为。
主持人A ：那么B 你有什么习惯呢？
主持人B ：先别说我，我们且来看看同学们的一些习惯吧！我们一起来看大屏幕
1教室内的讲桌2同学们凳子的摆放3课桌上物品的摆放4沙袋的摆放5教室内的碎纸6劳动工具的摆放
同学们你认为刚才你看到了我们身边哪些不良的行为习惯呢？（学生发言）
主持人A ：是的，这些不好的习惯就在我们的身边，有的同学对它们视而不见，将这种习惯当成了自己朋友一样，而有的同学却不然，我们再来看一下
1经过值日生整理的讲台2有的同学桌椅摆放很整齐3课桌上书本拜访整齐而有条理4沙袋归置到相应的位置上并放好5教室地面一尘不染
主持人B ：同学们你们是更喜欢前面所看到的环境还是后面所看到的？是的，相信大家有更喜欢一个干净整洁的教室，更想让自己有条不紊的学习，课上专心致志的听讲，自习课上利用好时间心无旁骛的学习。
主持人A ：其实我们许多人身上都会存在好习惯和坏习惯，B 你有什么好习惯和坏习惯？ 主持人B ：我的好 坏习惯……….，那你呢？
主持人A ：我的好 坏习惯………
主持人B ：听了我们的习惯，下面请大家说说自己的好习惯，并大胆说说自己的坏习惯。我们每个人都说，从这边开始。
主持人A ：好，从刚才同学们的精彩表演和大家的发言中，我们认识到了不光是小品中同学，其实很多同学都存在好习惯和坏习惯，我们要学习别人身上的好习惯，改掉自身存在的坏习惯，坏习惯看似小，无形当中会成为你人生的绊脚石。
主持人B ：原来习惯对人生如此重要，那么我们身上的那些坏习惯我相信同学们一定也想过要改掉，但是，这些习惯依然根深蒂固的存在于同学们的思想言行当中。为什么改不掉这些习惯呢？请看大屏幕
主持人B ：（念大屏幕）习惯是下意识的行为，是一种的固定模式；没有信心；原谅自己，给自己找各种各样的理由；意志薄弱；坏习惯暂时还没有造成坏影响，让你付出的人生代价还不够大。
主持人A ：中国有句古训：江山易改，本性难移。这句话的含义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。那我们形成的坏习惯到底能不能改变？
主持人B ：我们再一起做最初的游戏：现在请大家刻意改变，反过来交叉十指，即让刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？是不是很别扭？我们将刻意改过来的动作不断重复20次。现在什么感觉？是不是习惯了一点？
主持人A ：这个游戏告诉我们：习惯是可以改变的，只要有意识地提醒自己并且不断重复，改掉坏习惯需要有坚强的意志。我们有没有信心改掉坏习惯？声音再大一些。
主持人B ：其实习惯的改变只需要21天，行为心理学家研究的结论：21天以上的重复会形成习惯，包括三个阶段
第一阶段0至7天左右，“刻意，不自然”第二阶段7至21天左右，刻意，自然，第三个阶段不经意，自然，此时已形成固化的习惯，习惯称自然，即平时我们所说的习惯，也就是说如果21天你坚持下去刻意的有意识的改掉自己的坏习惯，你的命运必然将会朝更好的方向转变
主持人B ：为了帮助大家改掉坏习惯，我们准备了一个坏习惯收集箱，和坏习惯改正计划，为了表达我们改掉坏习惯的决心，我们将我们要改掉的坏习惯写在纸上，投进坏习惯收集箱，并认真听填写计划。
主持人B ：（拿箱让同学往里投）
主持人齐：让我们从现在开始，改掉那些坏习惯，一起养成好习惯，。
主持人A ：同学们：良好的习惯影响你的一生，美国著名教育学心理学家威廉. 詹姆士说过：播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，那么播种性格，收获的将是人生。 主持人B ：为了克服不良习惯，养成良好习惯，我们班委会发出如下倡议：请同学跟跟我一齐来大声的读出来，我读一个大家读一句
我们要养成如下好习惯：
1．主动学习的习惯；
2．及时完成规定的学习任务的习惯；
3．各学科全面发展，不偏科的习惯；
4．预习的习惯；
5．认真听课的习惯；
6．上课主动回答问题的习惯；
7．多思、善问、大胆质疑的习惯；
8．上课记笔记的习惯；
9．课后复习的习惯；
10．及时完成作业的习惯；
11．阶段复习的习惯；
12．自觉培养创造性思维能力的习惯；
13. 放学的时候，关窗、锁门、断电的习惯；
14. 铃响进班，准备课本用具的习惯；
15. 升旗仪式严肃，不随意说话，站姿端正，做广播体操动作到位。
16. 课间活动不追跑打逗、不大声喧哗。
主持人A ：昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。 主持人B ：同学们，让我们以实际行动点燃好习惯的心灵之灯吧！
主持人A ：从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！
主持人B ：下面请邵老师为大家进行总结
主持人A ：人们常说，不以规矩，无以成方圆，今天通过同学们的精彩表演和大家的积极参与，通过心与心的沟通和交流，我们认识到了不仅在社会上更是在学校里应该养成良好的习惯，做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯会让我们终生受益。
主持人齐：请大家欣赏歌曲，今天的班会到此结束，谢谢大家！
小习惯大人生
主持人齐：老师们，同学们，大家好！
主持人A ：我国著名教育家叶圣陶说过：“什么是教育，简单一句话就是养成良好的习惯。” 主持人B ：那么，什么是习惯呢？请同学们跟我们来做一个小小的游戏：第一步，请大家跟我一起伸出两只手，十指分开，手心相对；第二步，十指自然的交叉；第三步，观察一下，你十指交叉后是左手大拇指在上还是右手大拇指在上，并大声说出你的答案。
主持人A ：做完这个游戏之后，同学们都会发现，有的人是习惯左手拇指在上，而有的人习惯右手拇指在上，这就是同学们所形成的自然而又根深蒂固的习惯。
主持人B ：有这样一段话：丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；坏了一个蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家。
主持人A ：这段话中蕴含着一个哲理，那就是：从小事做起才能取得成功，而良好习惯的养成亦是如此。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们的一生受益，因为习惯决定命运。
主持人齐：七年级八班“播种习惯，收获人生”主题班会现在开始。
主持人B ：法国学者培根曾经 说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。” 主持人A ：的确，习惯就好像是一个引路人，指引着每一个人的行动。
主持人B ：的一个小小习惯会决定一个人的命运，你相信吗？请同学们看大屏幕的故事，找一位同学给大家读一下. （故事一：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
故事二：某公司要招聘英语人才，有个青年前来应聘。由于衣着不整齐，举止不雅，给了公司一个不好的第一印象。由于该青年在学生时期养成不良习惯而造成了在应聘面试时闹出笑话，结果未被录用。）
主持人B ：请同学说说你听了这两则故事之后的感受，某某
主持人B ：希望我们大家都能吸取他们的经验教训，不要让自己的一个随意的举动而影响了自己未来的命运。
主持人A ：对了，如果坏的习惯一旦养成，就会像影子一般跟随着我们，很难摆脱。不管你如何想要掩盖它，这个坏习惯总会在不经意间暴露出来。
主持人B ：故事中的小明养成了一个怎样的习惯，对他又产生了怎样的影响呢，请大家欣赏小品：十年前和十年后
主持人A ：请同学们说说为什么小明会丢了工作？
主持人A ：是呀，小明十年都没有改掉自己懒惰爱迟到的坏习惯，而导致了自己的失业，如果他一直改不掉，想必他未来的人生之路也避免不了类似的事情发生，可见习惯虽小，对一个人的影响确实巨大的。
主持人B ：我们让同学们搜集了一些习惯的故事，现在讲给大家听一听。某某
（几个故事视时间而定，最少两个。问题：故事体现出什么习惯或对你有什么启示）
主持人B ：可见“好习惯，益终身”，行为习惯对一个人的素质起着决定性的作用，对我们中
学生的我们来讲，尤为重要，好的习惯能够规范我们的行为。
主持人A ：那么B 你有什么习惯呢？
主持人B ：先别说我，我们且来看看同学们的一些习惯吧！我们一起来看大屏幕
1教室内的讲桌2同学们凳子的摆放3课桌上物品的摆放4沙袋的摆放5教室内的碎纸6劳动工具的摆放
同学们你认为刚才你看到了我们身边哪些不良的行为习惯呢？（学生发言）
主持人A ：是的，这些不好的习惯就在我们的身边，有的同学对它们视而不见，将这种习惯当成了自己朋友一样，而有的同学却不然，我们再来看一下
1经过值日生整理的讲台2有的同学桌椅摆放很整齐3课桌上书本拜访整齐而有条理4沙袋归置到相应的位置上并放好5教室地面一尘不染
主持人B ：同学们你们是更喜欢前面所看到的环境还是后面所看到的？是的，相信大家有更喜欢一个干净整洁的教室，更想让自己有条不紊的学习，课上专心致志的听讲，自习课上利用好时间心无旁骛的学习。
主持人A ：其实我们许多人身上都会存在好习惯和坏习惯，B 你有什么好习惯和坏习惯？ 主持人B ：我的好 坏习惯……….，那你呢？
主持人A ：我的好 坏习惯………
主持人B ：听了我们的习惯，下面请大家说说自己的好习惯，并大胆说说自己的坏习惯。我们每个人都说，从这边开始。
主持人A ：好，从刚才同学们的精彩表演和大家的发言中，我们认识到了不光是小品中同学，其实很多同学都存在好习惯和坏习惯，我们要学习别人身上的好习惯，改掉自身存在的坏习惯，坏习惯看似小，无形当中会成为你人生的绊脚石。
主持人B ：原来习惯对人生如此重要，那么我们身上的那些坏习惯我相信同学们一定也想过要改掉，但是，这些习惯依然根深蒂固的存在于同学们的思想言行当中。为什么改不掉这些习惯呢？请看大屏幕
主持人B ：（念大屏幕）习惯是下意识的行为，是一种的固定模式；没有信心；原谅自己，给自己找各种各样的理由；意志薄弱；坏习惯暂时还没有造成坏影响，让你付出的人生代价还不够大。
主持人A ：中国有句古训：江山易改，本性难移。这句话的含义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。那我们形成的坏习惯到底能不能改变？
主持人B ：我们再一起做最初的游戏：现在请大家刻意改变，反过来交叉十指，即让刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？是不是很别扭？我们将刻意改过来的动作不断重复20次。现在什么感觉？是不是习惯了一点？
主持人A ：这个游戏告诉我们：习惯是可以改变的，只要有意识地提醒自己并且不断重复，改掉坏习惯需要有坚强的意志。我们有没有信心改掉坏习惯？声音再大一些。
主持人B ：其实习惯的改变只需要21天，行为心理学家研究的结论：21天以上的重复会形成习惯，包括三个阶段
第一阶段0至7天左右，“刻意，不自然”第二阶段7至21天左右，刻意，自然，第三个阶段不经意，自然，此时已形成固化的习惯，习惯称自然，即平时我们所说的习惯，也就是说如果21天你坚持下去刻意的有意识的改掉自己的坏习惯，你的命运必然将会朝更好的方向转变
主持人B ：为了帮助大家改掉坏习惯，我们准备了一个坏习惯收集箱，和坏习惯改正计划，为了表达我们改掉坏习惯的决心，我们将我们要改掉的坏习惯写在纸上，投进坏习惯收集箱，并认真听填写计划。
主持人B ：（拿箱让同学往里投）
主持人齐：让我们从现在开始，改掉那些坏习惯，一起养成好习惯，。
主持人A ：同学们：良好的习惯影响你的一生，美国著名教育学心理学家威廉. 詹姆士说过：播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，那么播种性格，收获的将是人生。 主持人B ：为了克服不良习惯，养成良好习惯，我们班委会发出如下倡议：请同学跟跟我一齐来大声的读出来，我读一个大家读一句
我们要养成如下好习惯：
1．主动学习的习惯；
2．及时完成规定的学习任务的习惯；
3．各学科全面发展，不偏科的习惯；
4．预习的习惯；
5．认真听课的习惯；
6．上课主动回答问题的习惯；
7．多思、善问、大胆质疑的习惯；
8．上课记笔记的习惯；
9．课后复习的习惯；
10．及时完成作业的习惯；
11．阶段复习的习惯；
12．自觉培养创造性思维能力的习惯；
13. 放学的时候，关窗、锁门、断电的习惯；
14. 铃响进班，准备课本用具的习惯；
15. 升旗仪式严肃，不随意说话，站姿端正，做广播体操动作到位。
16. 课间活动不追跑打逗、不大声喧哗。
主持人A ：昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。 主持人B ：同学们，让我们以实际行动点燃好习惯的心灵之灯吧！
主持人A ：从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！
主持人B ：下面请邵老师为大家进行总结
主持人A ：人们常说，不以规矩，无以成方圆，今天通过同学们的精彩表演和大家的积极参与，通过心与心的沟通和交流，我们认识到了不仅在社会上更是在学校里应该养成良好的习惯，做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯会让我们终生受益。
主持人齐：请大家欣赏歌曲，今天的班会到此结束，谢谢大家！