学习跆拳道的心得 我练习跆拳道已经有两年了, 在这两年里, 我为跆拳道流 汗, 流泪, 悲伤., 欢 喜都有 ,总之一句话, 在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西. 在道馆 里, 我们不但学习跆拳道的技法, 也学习跆拳道的文化和修养. 最初练跆拳道,只是出自好奇,渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣,并且从中学到了很多 东西.跆拳道不但能强身健 体,还格外注重礼仪,谦让友好的态度,虚心好学的作风,这些都是练习跆拳道时所必须 遵循的.技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质,而且跆拳道

跆拳道课后感想 以前只知道跆拳道源自朝鲜,其他方面知之甚少.这学期,是出于好奇的原因吧,选择了跆拳道这门体育课. 跆拳道(TAEKWONDO )是朝鲜半岛非常流行的一项格斗术,以其腾空.旋踢脚法儿闻名.跆拳道这个名称来源于韩语中的"跆"(指用脚踢打),"拳"(用拳击打),"道"(指格斗的艺术).跆拳道以腿为主,以手为辅,攻击方法中起主导地位的是腿法. 跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的技击术,而且也是一门精巧的形体艺术和健身方法.技巧和控 ...

简单地说,跆拳道就是不用任何武道器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术.说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手,脚和身体的各个部位的方法与技术.跆拳道不仅注重威力和技术,而且强调严格的纪律,高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感,刚毅性,果敢性的独特的武术.因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术,以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人. 可以说,这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一,跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法,而且

永创辉煌 跆拳道竞技与艺术比赛是不能等量齐观,只有跆拳道才是锱铢必较. 在习武多年来,才渐渐的懂得跆拳道讲究的是速度以及力量.在零点几分和零点几秒中决胜.由初学者,到了经历几次比赛经验丰富者.在跆拳道中,礼仪只重要之一.在场上.在生活中,礼仪对于一个跆拳道者的体现."礼仪廉耻.忍耐克己.百折不屈"成为了练习跆拳道者的一种热爱,一种尊重及敬仰. 面对着"百折不屈"一词中,谁屈服了?那这一位将是一名弱夫.面对着"忍耐克己"又如何?欺压百姓, ...

我爱跆拳道 六年级 三班 刘世豪 我爱跆拳道,就好比我爱妈妈.你们知道为什么我爱跆拳道吗?接下来就听听我的故事吧. 我爱跆拳道,是因为那一次电视连续剧<李小龙传奇>.故事中的李小龙没学过武术之前在学校经常被别人欺负,还不敢还手.后来他去拜咏春大师叶问为师,李小龙认真学武术,不怕辛苦劳累,不怕风吹雨打,不怕皮肉之苦,以后再没有人敢欺负他了.李小龙还帮助弱小,不畏强暴,并且为中国人赢得了荣耀.我非常羡慕李小龙不仅有一身好功夫,而且还是一个顶天立地的英雄.可是我身体不好,还有一点胖,抵抗力 ...

相信有很多人多听说过跆拳道,也有人喜欢跆拳道.那么有谁仔细的研究过它呢?那么我为大家介绍一下吧! 简单地说跆拳道是身上不带任何武器,赤手空拳对付敌人的攻击,保护自身的武术.但详细一点讲,跆拳道是为了正当防卫,而通过强烈的精神及肉体训练,科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术. 跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越.而且是培养正义感,和强调严格纪律.高超技术和坚强精神教育的特有武道.因此,真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术,来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区

学习跆拳道的七大好处 1能使孩子身高增加,肌肉发达 由于跆拳道是有氧运动,改善血液循环,同时运动对骨骼起着一种机械刺激作用,所以,能促使骨骼生长加速,使孩子的身高随之有所增长. 2增强心肺功能,促进血液循环 孩子在跆拳道训练过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,增强了呼吸器官的功能,对常见呼吸道疾病的改善起着良好的辅助作用.可使孩子肠胃蠕动增加,肠胃消化功能增强,增加食欲,身体吸收更好. 3增强免疫力,预防小疾病 跆拳道强调忍耐克己,很多时候会带室

[我与跆拳道的这段日子作文] 我与跆拳道的这段日子学跆拳道是件不轻松的事,但富有挑战性,很多孩子纷纷加入学习的行列,我与跆拳道的这段日子作文.我也不例外!为了让我有一个好的体质和心理素质,爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动跆拳道.因为爸妈认为,跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动.而且,他们还有另外一个考虑,跆拳道是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折.他们希望我能在挫折中悟出一些道理,变得更加坚强.进了道馆,初来乍到的我对一切都感到很陌生:无论是教练还是学生,进出道馆前,都要

我练习跆拳道有半年时间了,在道馆里我认识了6个很要好的朋友,还有教练和我们的关系也非常好,我们也就建立了现在我们所谓的跆拳道之家,和道馆里面的人在一起非常开心,也很轻松,在道馆里我们都没有烦恼,虽然很累,心里也满开心的. 跆拳道的口号:尊师重道,自强不息,顽强拼搏,报效祖国.我们也把道馆当作是自己的第二个家,每次走进道馆都有一种回家的感觉,好棒哦!!!现在我们大班的几个就要上高中了,就没时间去道馆,心里也满不是滋味的,但也没办法啦!放假在去道馆了.我们道馆里的人情味也非常重,还有色香味诶!哈哈-

学习跆拳道论文之礼仪(白带362字) 学习跆拳道已经有一个月了,虽说每周三节课,但都比很多幼儿园课来得更有趣和更有意义. 我在美迪奇跆拳道馆学习的这一个月里,觉得跆拳道很注重礼仪.跆拳道的礼仪有很多,有尊师礼.国旗礼.孝敬礼.谦让礼.同学礼等,基本上每堂课都要运用.记得我刚穿上跆拳道服来到跆拳道馆门口大厅时,就有位教练主动给我鞠躬,我当时不知道怎么才好,也赶紧给那个教练鞠个躬跑了,想想当时真搞笑.后来每次上课我也主动给教练行尊师礼,有时忘了,送我的爷爷还主动提醒我.在家里面,我有许多做得不对的地

跆拳道是一项高雅.古老而又时尚的运动,是韩国的"国术",它是全球人气最旺的时尚运动项目之一. 它以腿部进攻为主,本身蕴藏着强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神.跆拳道要求"以礼始,以礼终",教练会让学生每次练习前后要向教练和对手敬礼而且要求练习者有自信心,无论修炼过程遇到什么困难,都要相信自己一定能战胜挫折.战胜对手.练习跆拳道,不仅可以学会礼仪待人,还能磨练心理,锻炼忍耐力. 目前,跆拳道深受少年朋友欢迎.我就很喜欢.自从开始练习跆拳道以后,我变得坚强起 ...

学跆拳道的体会 这学期的体育课我选修了跆拳道,在老师的悉心教导和教授下,我对跆拳道的理论知识和实际的动作要领都有了很大程度上的进步和提高,我身体得到锻炼的同时学到了许多跆拳道相关的东西.以下是我对这门课的一些认识和感悟. 首先,我了解到跆拳道的起源和发展,早期是由朝鲜新罗时期的跆根.花郎道演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目.跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳. 其次,跆拳道是由品势(特尔).搏击.击破.特技.跆拳舞等五部分内容组成.跆拳道

今年暑假,我去学了跆拳道,一开始妈妈不让我去,因为天气又热路途又远,而且妈妈有没有时间送我去,可我一再请求妈妈,在我软磨硬泡下,妈妈同意了,别提我又多开心了. 星期六的下午,妈妈带我去了跆拳道馆,到了那里我看见那儿的人很多,他们三个一堆,五个一群,有的踢腿.有的扎马步.有的劈木板还有的打沙包.我激动极了,真想下到场地上舞两手,于是我马不停息的叫妈妈给我买了一套道服,跟着教练练了起来. 晚上,我高兴地给奶奶打了个电话,告诉她我学跆拳道的事情,奶奶显得很不开心,嘟嘟哝哝的讲了很多话. 随后一个月的时

跆拳道是一种强身健体的武功,很累.因为我们要进行艰苦的训练,但同时也很快乐,因为我认识了许多的新朋友,我还很高兴,因为我每天都能学到不同的武功.前几天,我参加了跆拳道暑假培训班.刚到楼梯的时候,就听见一些"喝喝"的叫声,我当时非常紧张,想:跆拳道究竟是什么武功呢?厉害吗?在哪里学跆拳道好呢?学跆拳道的环境好嘛?--我继续走上楼梯,接着,我惊呆了,崭新的垫子,闪闪发亮的地板,干净的墙壁,还有很多穿着跆拳道服装的人正在练习,我一眼就看上了这里,其实我就是喜欢那件白色的道服.我感觉 ...

常州跆拳道:学习跆拳道的主要特点及作用 一.特点: 1.以腿法为主,拳脚并用: 2.以刚制刚,直来直往: 3.功力检验,方法独特: 4.强调气势,发扬声威: 5.礼始和以礼终,培养良好的道德品质. 二.作用 1.改善和增强体质, 2.提高防身和自卫能力, 3.磨砺意志,培养品质的修养. 跆拳道的基本动作也十分重要.常州龙阳跆拳道馆的陈教练说:跆拳道没有过多的花样,每个动作都干净利索,简单而实用.正是这些基本动作,经过各种组合.发展,形成了各种变幻莫测的招式.常州龙阳跆拳道馆经常练习前踢和横踢,陈

1,跆拳道运动是有氧运动,可以促进孩子大脑供氧含量,使孩子在学习的时候减少疲劳感,韩国体育大学研究发现:每周定时训练2次以上的孩子,对于记忆力.注意力方面要优于其他孩子. 2,跆拳道训练可以促进孩子的情绪稳定,中国心理干预协会的刘热生老师研究发现,孩子的学习障碍有一部分来源于孩子的负面情绪,导致厌学.偏科现象.那么跆拳道提倡积极.努力.坚持的正面心态,通过跆拳道运动可以很好的调节孩子的心理. 3,注意力不集中也是导致孩子学习成绩不理想的重要原因,那么注意力不集中主要出现在两大方面,第一是爱吃袋装

如火如荼的跆拳道运动,在中国大地上兴起已有几年,自从1988年跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相,到2000年跆拳道正式成为奥运会比赛项目,而今的跆拳道已经成为世界人民喜爱的运动,中国自然也不例外.在我们身边,学跆拳道的人就很多,绍兴县文化馆旁边的跆拳道馆总是有很多孩子在学,一声声喊声总能引得人们驻足. 跆拳道之受欢迎,定然是有其实在的原因的.首先,它注重礼节的培养,崇尚武德,以精神修为为主,在上课前要向教练向长辈行礼,向场地器材行礼,也要向同学行礼,一堂课至少要行礼几十次.其次,跆拳道好学易懂,老

学习跆拳道 六(4) 苏哲龙 所谓跆拳道就是韩国的一种运动,在日本又称它为唐手道."跆"是指用腿踢,"拳"则指用拳头去攻击,而"道"指武术精神. 今年暑假,妈妈带我去报名学跆拳道. 拳馆离我家并不远,到了拳馆后,只见里面十几个跟我差不多大小的男孩,有的在用腿踢脚靶,有的在用拳头打沙包.我看了后觉得这没什么难学的,只是挥挥拳头,随意踢踢罢了.这时两个高高的男子走过来对我说:"鞠躬,叫教练好!"原来这两个男子就是教练,蛮 ...

跆拳道教学大纲 一.指导思想: 本课以"健康第一"为指导思想,依据学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程.在课的设计上采用通过学生体验讨论和游戏等教学形式,创设活跃和谐的学习氛围,激发学生学习的主动性,较好完成预期教学目标.教学中注重学生的主体地位,循序渐进安排练习内容,以激 发和培养学生的体育兴趣为前提,使学生在活动中充分享受跆拳道所带来的快乐.通过游戏,培养学生参与训练的积极性及合作能力. 二.学情分析: 孩子们具有好奇心强,勇于挑战困难的心理.对任何事物都有一种 ...

上学的时候我总是被班上调皮的同学打来推去的,回到家,我告诉了妈妈,妈妈叫我暑假的时候去学跆拳道. 暑假一到,我就叫妈妈马上带我去学跆拳道. 到了学跆拳道的地方,妈妈给我报了名.教练说星期五和星期六来特训,及格了才可以学,于是我和妈妈失望地回家去了. 星期五终于到了,我和妈妈又去跆拳道馆.一到那里,教练就吹了哨子,叫我们去里面集合.教练首先告诉我们说,学跆拳道要吃苦.要坚持.然后就开始教我们跆拳道的基本动作. 下课了,我都累得满头大汗,但我还是很开心.我想我要刻苦学好跆拳道,以后我一定会非常厉害.