"妈妈!我有点看不清黑板上的字了!"星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨.妈妈焦急地问:"是不是近视了?"我胆怯地说:"应该是吧!"妈妈不吭声了.过了一会,妈妈坚定的说:"明天咱们去医院!"直到这句话说完后,我才明白--保护视力,从习惯开始.一.不用脏手揉眼睛.二.写作业.看书等用眼时不在光线太强或太弱的地方下进行.三.不长时间的看电视.电脑.正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的视力. 到了星期六,我去看了眼睛.我 ...

现在有不少学生被其他人称为是"小四眼",都是因为那些学生戴眼镜.现在,青少年视力在直线下降,戴眼镜的学生越来越多. 正常的眼,在一定的距离内看近物或远物,由于晶状体的凸度相应变化,都能使物像清晰的投射在视网膜上. 如果眼球的前后径过长,或者晶状体的凸度过大,远处物体反射来的光线,经过晶状体的折射后形成的物像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体.这样的眼就是近视眼. 如果眼球的前后径过短,或者晶状体的弹性小.凸度小,近处物体反射来的光线,通过晶状体折射后形成的物像,就会 ...

说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少.可以说占班上的百分之四十左右.有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的.比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确 ,还有长时间的在电脑前等等.这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因. 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的.我们应该养成良好的习惯.如:看书时作姿要端正,光线要充足.读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西.注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态.

[保护视力作文] 放学了,小王一走出教室,就从书包里拿出妈妈买的漫画书,一边看书一边走路,保护视力作文.过路的叔叔.阿姨看见了,对他说:小朋友,一边走路一边看书,对眼睛不好,小学三年级作文<保护视力作文>.小明头也不抬,继续看书. 开始吃饭了,小王一边看书一边吃饭.妈妈对他说:儿子,吃饭的时候看书对眼睛不好.小王听了,不耐烦地说:你好烦哟!整天都盯着我,难道我看书不好吗?妈妈气极了,再也不说小王了. 不久,小王觉得眼睛看东西不清楚了,妈妈把他带到医院检查.医生让小王看视力表,又询问了 ...

保护视力 眼睛是心灵的窗户, 是让我们看世界的明灯, 指引我们走向未来的路标, 没有它我们将无法欣赏世界的美好风光. 春天眼睛把我们带进万物复苏的季节,柳树醒了,花儿渐渐地睡醒了,小动物们也从甜蜜的睡梦中起来了.美丽的花儿开始绽开了自己的笑脸,桃花也露出了粉红的笑脸.夏天,美丽的荷花妹妹露出了笑脸,荷叶衬托着,使荷花妹妹更加娇贵:炎热的夏天,孩子们都在溪水边玩耍脸上洋溢出欢乐的笑容.秋天,金黄的麦浪.红红的苹果.绿油油的稻田,都在等着农民伯伯来收获呢.冬天,天上飘下来的雪花在空中飞舞,孩子们在雪

现在,随着课业的增多,我们毕业班学生肩上的担子也越来越重,再加上同学都没有保护眼睛的意识,因此,我们的视力也越来越差.所以,这几天我在班级里统计了同学们的视力情况. 调查结果 我调查了20位同学.其中,只有2位同学两只眼睛视力都是5.0以上的,只占我调查人数的10%.而有一只眼睛在5.0以上,另一只在的有7个.两只眼睛都在的有11个.可见同学们的视力情况很不好. 分析 同学们的视力不好完全是因为大家不好好保护眼睛而造成的.同学们写作业时眼睛里本子因保持35厘米的距离,不能弯腰埋头写.长时间看电脑

今天,我去上学,没想到,看到了一个保护眼睛视力的东西,才买35元呢,于是我赶紧去看. 我一看就被它迷住了,它的外型真的很可爱.它是一个正方形的,上面有一只兔子,它的名字叫做 开始,把它最外面的壳子打开,就会出现一个写字板,把写字板一打开,就可以看到一个文具盒,里面还有送的东西呢,有铅笔,橡皮,直尺,剪刀. 我下决心要买了,到了中午,我把妈妈送的饭一吃完,就要吵着去买.妈妈说先去看看,于是,我带妈妈到了那里. 妈妈听了介绍之后,竟然破天荒得说给我买!!!这是多不容易啊!我终于买到了,我高高兴兴地抱

说起眼睛,那一直是我的骄傲. 每当别人问起我的视力,我总是装作若无其事地说:"还好,还好,也就是1.5啦."这样的回答总会引来对方的一阵赞叹.也正因为我的视力一贯如此,不由得就放松了警惕:趴着写作业.躺着看书:一个礼拜要看3小时的电视.玩1小时的电脑--日子过得轻松自在,却没想到倒霉的近视大师还是粘上了我. 上一学期期末,体育老师查视力.我像往常一样,信心满满地站在了白线的后面,漫不经心地用右手蒙住了眼睛.啊?怎么看不见那最下面的一排?我抹了抹眼睛,想看得更清楚些,可这下却更 ...

3. 远眺法(远望法)和转眼法治疗近视 具体方法是:先看图五分钟后转眼球 ◇转眼球方法: 脱下眼镜,面向正前方,双眼平视,在尽量保持头部不动的情况下,双眼先尽力向额头看15秒,然 后尽力向嘴看15秒,再尽力向左后方看15秒,再尽力向右后方看15秒. 最后双眼尽力连贯地沿着嘴.左后.额头.右后.嘴的方向顺时针旋转看15圈,然后再反过来,双眼尽力连贯地沿着嘴.右后.额头.左后.嘴的方向逆时针旋转看15圈.一遍结束.每天早.中.晚做各 做一遍. ◇看远眺图(最适合坐办公室人群): ◇远眺图使用须知:

大家都说"眼睛是心灵的窗户."只有保护好眼睛才能拥有一颗美好的心灵,可许多人却让眼睛受到了伤害. 有些同学是因为看书写字的姿势不端正而得了近视眼,有些同学却是因为玩电脑.看电视时间过长导致视力不良. "那如何保护眼睛呢?"在写作业的时候,要做到三个一:"眼睛书本一尺,胸口离课桌一拳,手指离笔尖一寸",在休息的时候, 要多看看绿色植物,因为绿色对人的大脑会产生一种良好刺激,使紧张的情绪得到放松.每工作一小时,都要歇息十分钟,让眼睛得到良好 ...

两个月的假期眼间就过去了,再回到班里,我发现我们班里又出现了一个戴眼镜的同学.我还发现别的班里也出现了这种现象. 近视的同学越来越多,这是为什么呢?主要原因有:1.小学生写作业时,不主意姿势.2.看书时姿势不正确,躺在床上看,或者趴在床上看.3.看电视时间太长,离电视距离太近.4.上网.玩游戏时间太长. 眼睛是我们身体中最重要的一部分,没有眼睛,我们就看不见蓝蓝的天空.绿绿的草地.五颜六色的花儿.翩翩起舞的蝴蝶--既然眼睛有这么重要,那我们就应该珍惜它.保护它.预防近视. 预防近视的方法有:1.

众所周知的一句名言:"眼睛是心灵的窗户",这句话真不假,一个人没有了眼睛又能做什么呢?所以啊,保护自己这双眼睛是不可忽视的,要让它们永远明亮,才能看清这世上的珍奇美景. 但是要保护这双宝贵的水晶是有方法的,只要小心.谨慎地使用这双眼睛,相信它一定不会让您失望,会为您展示这世界上的一切,方法也不是很难.很复杂,说起来,其实还很简单哩! 近视是对眼睛危害最大的一种视力问题之一,要治,其实很难,但是防治却很简单,要防治,首先要学会判断近视,面对一个低视力患者,判定其是否患有近视要注 ...

丽丽是一个爱看书的女孩,但是她从来不爱护自己的眼睛,看书的时候总是恨不得把头扎进书里. 夏季的一天早晨,丽丽坐在公园的椅子上,捧着<熊猫历险记>津津有味地读着.这时,有一只彩色的蝴蝶飞了过来,好心地提醒:"不要让眼睛离书那么近,不然会近视的.""不要你管!"丽丽不耐烦的说.放学的路上,丽丽一边走一边看着书."走路的时候不能看书,再这样,眼睛会近视的."一只粉色的蝴蝶边飞边说,丽丽挥手把蝴蝶赶手了.吃饭的时候,丽丽在饭桌旁边废 ...

----曹庄小学四年级 于光龙 今天,我将当一次推销员,给你们推出我最近发现的一种桌子,我买了一张,效果很明显,它不但保护了我的视力,而且使我的学习环境也更加宽敞舒适了. 视力环保桌的桌面是可以升降的,根据你的身高,你可以将桌面调整到适合的高度.桌子的面板也是可以调整,一般情况下,你可以用桌子下面的木板衬住桌面,使桌面成为水平状态.如果你看书.写作业进,可以将木板放下来,这样桌面便成为一个斜面,坐在这儿看书.写字都挺舒服的,对你的视力有一定的保护作用.在书桌的上方,有两层木板做成的书柜,你可以在

心灵之窗不再哭泣 "妈妈,今天我们学校为我们测视力了,下面的3.4行我都看不清了.现在我的视力是4.9和5.0.何老师给我们视力有问题的同学发了一张矫正视力的预约卡,我想去看看,我可不想戴眼镜--"说着说着我就哭了起来. 妈妈见我哭得像个泪人一样,本想责备我几句,这时也很担忧的教育我:"每次,让你别躺着看书,你就是不听,以后可要注意用眼卫生了." 是呀,妈妈说的没错,每天晚上,我都会看电视到很晚,因为睡觉的时间不够,所以第二天眼睛就红了,看东西也有些模糊了 ...

<保护心灵的窗户---眼睛>教学设计与反思 (综合实践活动) 延平区实验小学 张桂英 一.活动实施年级:三年级 二 .活动具体目标: 1．使学生走近生活,了解社会,了解教师学生眼睛的现状,激发学生保护眼睛的意识. 2．学会收集资料,处理资料. 3．培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力,激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱. 4．培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗 ...

眼睛--人类的"心灵之窗".拥有一双明亮健康的眼睛是很多人追求的,也是对每一个人一生的工作.学习.生活都非常重要的. 这个周末,我去参加了一个关于如何保护视力的讲座.会场的人特别多,因为大家都非常重视视力.过了一会儿,大屏幕上出现了一段投影视频,讲的是一段一段如何保护视力主题的视频.半个小时过去了,视频结束了,我刚要准备退场,只听主持人说:"讲座要开始了,请大家坐好!"原来才刚开始啊!我只好又回到座位上. 通过讲座我得知,目前中小学生视力有问题的比例达到了 ...

近些天,学校要进行健康测试,填写到表格上.我紧张极了,尤其是视力,上次一个四点五,一个四点九,标准的近视眼.可是,因为成绩太差,我根本就不敢告诉父母,看东西还清楚,也就没怎么注意.这次还要测视力,真倒霉,绝对是更上一层楼--近视眼加重!这次,要是妈妈知道我的成绩,肯定得架上副眼镜了. 快到我了,我的腿肚子直打颤.幸好前面的是个戴眼镜的同学,比我紧张的多,可是成绩比我上一次都好!我只好上了刑场,举着勺子,第一个测的就是右眼.我右眼视力不好,刚露出一点左眼,阿姨就让我遮紧. 不得已,我只得遮得紧紧的

冬天到了,干冷砭骨的寒风肆无忌惮地狂吹着,卷杂着尘沙迷迷蒙蒙遮人眼目.在这么寒冷的天,只见操场上同学们个个穿得像粽子一样,整整齐齐的排成一条条长龙,接受着视力测查.冬天到了,干冷砭骨的寒风肆无忌惮地狂吹着,卷杂着尘沙迷迷蒙蒙遮人眼目.在这么寒冷的天,只见操场上同学们个个穿得像粽子一样,整整齐齐的排成一条条长龙,接受着视力测查. 今天下午刚来到学校,就看见教学楼前摆着两张桌子,桌子上分别"站"着两个视力表.再一打听."呦嗬,你还不知道呢,今天我们班就要进行视力测查了. ...

[篇一:坏习惯] 小明在学校里学习很好,也很刻苦.他最爱看书,走路在看书,躺在床上也在看书,甚至累了就趴在书桌上写作业.看书.长时间这样,眼睛近视了,看不清老师在黑板上写的字了,小明只好跟着妈妈到眼镜店去配眼镜了.小明后悔没听老师和家长的话. 小明告诉大家要注意看书的姿势,平时也要认真做眼保健操,养成良好的习惯. [篇二:坏习惯] 早上,小明拿着一本书走在上学的路上.他一边走一边低着头看书.同学看见了,对他说; 不要边走边看书,会变成近视眼的.可他却不听劝告,继续边走边看书. 中午,妈妈让小明睡