辅仁中学关于举行拔河比赛的通知
各班：
为丰富校园文化生活，活跃校园文化氛围；为进一步提高同学们的身体素质，增进班级凝聚力和集体主义精神；为让同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极配合学校的冬季体育锻炼，学校研究决定举行拔河比赛，现通知如下：
一、比赛时间：2014年12月11日课外活动时间
二、比赛地点：学校篮球场
三、比赛方法：
1. 比赛采用抓阄的方式决定对拔班级。
2. 比赛采用三局二胜淘汰制的方法进行。
3. 比赛进行之中，不准换人，不准加人。特殊情况经裁判允许可以换人。
4. 每班参赛人数为20人。
四、比赛注意事项：
1. 为避免损伤，最好穿平底鞋、不得穿钉鞋参加比赛。比赛期间班主任务必到场
2. 参赛人员不得冒名顶替，啦啦队不准上场帮忙。一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3. 必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
4. 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
5. 未按规定时间到场，迟到10分钟以上者，按弃权处理。
五、录取办法：取前三名
望各班接到通知后，请积极准备，认真组织。
六、裁判员：张校长 苏主任 赵主任 徐主任 刘涛 王和平
拔河比赛简要规则
一、 赛制说明
1、两队之间比赛三局两胜，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分三轮，第一轮 、第二轮淘汰赛，第三轮决赛。
2、淘汰赛：抽签决定比赛
以例：第一轮 ： A1＜——＞A2（胜为B1）A3＜——＞A4(胜为B2) A5 ＜——＞ A6 (胜为B3)A7＜——＞A8 (胜为B4) A9轮空直接进入第二轮
第二轮：A9＜——＞B1 （C1） B2＜——＞B3 (C2) B4 轮空 第三轮; B4＜——＞C1 (D1，败为第三名) 决赛C2＜——＞D1
4、拔河比赛为水泥地上画3条直线，间隔为1M ，居中的线为中线，最外两边的线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近线外侧的绳子，脚位不能超过胜负线；
6、选手须赤手紧握绳子；
二、比赛
1、(集合) 听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；
2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；
3、(调整中心线) 听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；
4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；
5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定
a) 每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；
比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛
三、 以下情况判为犯规
（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]
（1） 利用膝、腿压住绳子不动
（2） 绳子固定在某队员的身体。
（3） 绳子上不能有轮或结。
（四）[夹持犯规]用腋窝夹绳。
（五）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。
（六）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。
徐州辅仁中学
2014年12月
本课采用“小组合作学习”的教学模式，注重学生学习兴趣的激发和运动能力的培养。在学生身体活动、探究能力和思维活动中均留有一定的活动和发展的空间，将“以学生发展为本”的教育理念转化为课堂教学的实践。在主教材的教学中，采用分组学练等组织形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
辅仁中学关于举行拔河比赛的通知
各班：
为丰富校园文化生活，活跃校园文化氛围；为进一步提高同学们的身体素质，增进班级凝聚力和集体主义精神；为让同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极配合学校的冬季体育锻炼，学校研究决定举行拔河比赛，现通知如下：
一、比赛时间：2014年12月11日课外活动时间
二、比赛地点：学校篮球场
三、比赛方法：
1. 比赛采用抓阄的方式决定对拔班级。
2. 比赛采用三局二胜淘汰制的方法进行。
3. 比赛进行之中，不准换人，不准加人。特殊情况经裁判允许可以换人。
4. 每班参赛人数为20人。
四、比赛注意事项：
1. 为避免损伤，最好穿平底鞋、不得穿钉鞋参加比赛。比赛期间班主任务必到场
2. 参赛人员不得冒名顶替，啦啦队不准上场帮忙。一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3. 必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
4. 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
5. 未按规定时间到场，迟到10分钟以上者，按弃权处理。
五、录取办法：取前三名
望各班接到通知后，请积极准备，认真组织。
六、裁判员：张校长 苏主任 赵主任 徐主任 刘涛 王和平
拔河比赛简要规则
一、 赛制说明
1、两队之间比赛三局两胜，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分三轮，第一轮 、第二轮淘汰赛，第三轮决赛。
2、淘汰赛：抽签决定比赛
以例：第一轮 ： A1＜——＞A2（胜为B1）A3＜——＞A4(胜为B2) A5 ＜——＞ A6 (胜为B3)A7＜——＞A8 (胜为B4) A9轮空直接进入第二轮
第二轮：A9＜——＞B1 （C1） B2＜——＞B3 (C2) B4 轮空 第三轮; B4＜——＞C1 (D1，败为第三名) 决赛C2＜——＞D1
4、拔河比赛为水泥地上画3条直线，间隔为1M ，居中的线为中线，最外两边的线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近线外侧的绳子，脚位不能超过胜负线；
6、选手须赤手紧握绳子；
二、比赛
1、(集合) 听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；
2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；
3、(调整中心线) 听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；
4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；
5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定
a) 每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；
比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛
三、 以下情况判为犯规
（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]
（1） 利用膝、腿压住绳子不动
（2） 绳子固定在某队员的身体。
（3） 绳子上不能有轮或结。
（四）[夹持犯规]用腋窝夹绳。
（五）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。
（六）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。
徐州辅仁中学
2014年12月
本课采用“小组合作学习”的教学模式，注重学生学习兴趣的激发和运动能力的培养。在学生身体活动、探究能力和思维活动中均留有一定的活动和发展的空间，将“以学生发展为本”的教育理念转化为课堂教学的实践。在主教材的教学中，采用分组学练等组织形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。