我喜欢跑步
“生命在与运动。”运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
我喜爱跑步。因为每当我飞快的跑起来时，清凉而又温和的风总是会吹在我的面颊上，这时我就感觉到说不出的快乐。
记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑; 傍晚，我总是拉着邻家妹妹去比赛，无论我怎样奋力地跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我在跑步，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。当太阳准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我在跑步。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远处那碧绿的田园风光。
我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！ 以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。 我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体！我喜欢的不仅是跑步，更喜欢的是跑步者所拥有的毅力和精神！
我喜欢打乒乓球
“奥林匹克之父”顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。 乒乓是我最喜欢的运动。它是一项需要身手敏捷和动作快速的运动。我也喜欢听乒乓球接触到球拍上所发出的清脆响声。打完乒乓的我虽然总是汗流浃背，可是头脑却格外的清醒，
而且心里有一股强烈的满足感。
记得第一次打乒乓，是在我四岁的时候。父母亲因为喜欢打乒乓，所以买了一台小型的乒乓桌和乒乓球拍给我。于是我在客厅里首次握着乒乓球拍，和母亲玩了起来。我当时兴奋的心情是非笔墨所能形容的。虽然我一个球也接不着，但是那悦耳动听的“乒乓”声已深深地吸引了我。从那天起，我就爱上了乒乓。
一年级时，我选择乒乓当我的课外活动。每个星期五，我都会到学校的乒乓室练球。有时候，我还会要求爸爸妈妈一起到体育馆打乒乓。 对于乒乓，我是爱不释手，一打就是几个小时。打乒乓能锻炼身体，并让反应更快，头脑、动作更灵活。我学会观察对手的弱点，以决定战略。
如今，我的乒乓技术已经进步很多。我希望自己的球艺越来越出色，有一天能代表学校比赛，为校争光。
我喜欢打篮球
爸爸是个超级篮球迷。从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢？每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。
上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性” 这有何难？小菜一碟！我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意，。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”
于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗？”我一边练，一边问自己。“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。
雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用
汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！
我最喜欢的运动
我有许多运动爱好，有乒乓球、羽毛球、游泳等。但我最喜欢的还是跳大绳这个运动项目。每当学校课外活动时，我们大家就拿着大绳跳。
记得第一次玩的时候我非常害怕，当我看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又那么快，我的心都提到嗓子眼儿了，我壮着胆子，闭着眼睛一跳，嘿! 还跳过去了；我刚要跑，沉重的绳子猛地打到了我的背上，我痛的眼泪弹儿都快掉下来了。第二次跳，由于过早地钻进去，绳子又狠狠得抽了我的眼睛一下，眼睛痛得睁不开了，我用手蒙住了那只打痛的眼睛，同学笑话我是独眼龙。我心里想，可恶的绳子，你气死我了。第三次，不仅打疼了我，还缠在我的手上，我费了很长时间解开了绳子。第四次，可真残，由于一条腿没有来得及抬起，结果我被绳子绊倒了，还把我的鞋子打掉了。我没有信心了，也不想跳了，站在一旁。老师发现我没了踪影，眼睛四处望我，终于找到了我。
我将为什么不跳的原因告诉了老师，老师鼓励我再跳几次，同学为我加油，第五次，我跑进去，一跳，跳过去了，跳过去后我使劲往前跑，什么也没伤着，我高兴的又蹦又跳说：‘‘我终于跳过去了”。
最后，我们还玩出了花样，有男女并跳，一男生一女生跳，边跳绳边在空中转圈。我跳的越来越好了，而且越来越爱跳大绳了。大家一起来跳吧，从大绳中寻找快乐。
我喜欢跳绳
运动是一个人健康的表现，因为只有爱运动的人才会健康。我就是一个热爱运动的人。我最喜欢的运动是跳绳。
为了和同学在大课间玩跳绳, 我拼命地学。开始我没要捉好时机, 把自己绊倒了, 腿也青一块, 紫一块好痛呀! 练习了三两个星期, 真想放弃, 可又想起妈妈和我说的一句话:别人做都的, 你也可以的, 你只不过缺少的是耐心.' 每当我想放弃时, 我头脑中就会出现妈妈说的这句话. 从此我就开始脚踏实地去学习。
在暑假, 我终于学会跳绳, 虽然跳得非常笨重，非常别扭。为了让我跳得更厉害, 李雅境去我家教我, 她说:其实跳绳比你想象的还容易, 只是捉技巧.' 听了她的话, 我想了一下, 跳了一会, 嘿, 别说还真容易, 捉好技巧后我给自己定目标, 一天１１下. 就这样天天练, 我的跳绳技术比李雅境好多啦.
从次以后, 我更喜欢跳绳了, 因为它是我懂得了事上无難事, 只怕有心人。
我喜欢跳绳 生命在于运动，这是大家都知道的道理。我喜欢的运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。
体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下„80下„100下„当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。
通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。 “运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的。每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。
我运动 我快乐
——跳绳记
“1、2、3„„173、174、175，时间到！”随着计数员的喊声，我快速跳动的双腿停了下来，1分钟跳绳175下，在班里女生中名列前茅。汗水从我的额头大滴大滴地顺着脸颊流淌，我顾不上擦汗，大口大口喘着粗气，默念着跳绳成绩，心里不禁想起学跳绳的点点滴滴。 我是个爱运动的女孩子，运动能锻炼身体，促进发育，增强体质，提高协调性。运动项目中，我最喜欢的就是跳绳。从幼儿园大班起，看着大哥哥大姐姐们像小燕子一样在舞动的跳绳中飞上飞下的，羡慕极了！妈妈买来跳绳后，我迫不及待的甩绳学跳。一开始，没经验，手脚配合不到一起，常常是跳一下，绳子绊一下，像只笨拙的小企鹅。学了一段时间，最多只能连续跳两三下，气得我眼睛都发洪水了。 “别泄气，加油练，贵在坚持，熟能生巧，你一定行的！”老爸老妈鼓励我。从此后，我经常在弹完钢琴后坚持练跳绳。一下、两下、十下、二十下„„功夫不负有心人，慢慢地，我逐渐在学跳中摸索出甩绳和跳脚的配合技巧，跳过的次数也在增加。到了小学一年级时，我已经能跳100多下了。
学跳绳中，我又学会了很多花式跳法，如正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、交叉跳、编花跳，跑跳„„跳绳变得更加有趣了。
你瞧，课间休息时，一个个学生舞动着不同颜色的跳绳，轻盈的脚步像蜻蜓点水一样，校园中充满着生机和活力。真是：墙靠基础坚，身强靠运动。天天练跳绳，健康又快乐！
我喜欢跑步
“生命在与运动。”运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
我喜爱跑步。因为每当我飞快的跑起来时，清凉而又温和的风总是会吹在我的面颊上，这时我就感觉到说不出的快乐。
记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑; 傍晚，我总是拉着邻家妹妹去比赛，无论我怎样奋力地跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我在跑步，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。当太阳准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我在跑步。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远处那碧绿的田园风光。
我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！ 以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。 我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体！我喜欢的不仅是跑步，更喜欢的是跑步者所拥有的毅力和精神！
我喜欢打乒乓球
“奥林匹克之父”顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。 乒乓是我最喜欢的运动。它是一项需要身手敏捷和动作快速的运动。我也喜欢听乒乓球接触到球拍上所发出的清脆响声。打完乒乓的我虽然总是汗流浃背，可是头脑却格外的清醒，
而且心里有一股强烈的满足感。
记得第一次打乒乓，是在我四岁的时候。父母亲因为喜欢打乒乓，所以买了一台小型的乒乓桌和乒乓球拍给我。于是我在客厅里首次握着乒乓球拍，和母亲玩了起来。我当时兴奋的心情是非笔墨所能形容的。虽然我一个球也接不着，但是那悦耳动听的“乒乓”声已深深地吸引了我。从那天起，我就爱上了乒乓。
一年级时，我选择乒乓当我的课外活动。每个星期五，我都会到学校的乒乓室练球。有时候，我还会要求爸爸妈妈一起到体育馆打乒乓。 对于乒乓，我是爱不释手，一打就是几个小时。打乒乓能锻炼身体，并让反应更快，头脑、动作更灵活。我学会观察对手的弱点，以决定战略。
如今，我的乒乓技术已经进步很多。我希望自己的球艺越来越出色，有一天能代表学校比赛，为校争光。
我喜欢打篮球
爸爸是个超级篮球迷。从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢？每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。
上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性” 这有何难？小菜一碟！我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意，。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”
于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗？”我一边练，一边问自己。“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。
雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用
汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！
我最喜欢的运动
我有许多运动爱好，有乒乓球、羽毛球、游泳等。但我最喜欢的还是跳大绳这个运动项目。每当学校课外活动时，我们大家就拿着大绳跳。
记得第一次玩的时候我非常害怕，当我看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又那么快，我的心都提到嗓子眼儿了，我壮着胆子，闭着眼睛一跳，嘿! 还跳过去了；我刚要跑，沉重的绳子猛地打到了我的背上，我痛的眼泪弹儿都快掉下来了。第二次跳，由于过早地钻进去，绳子又狠狠得抽了我的眼睛一下，眼睛痛得睁不开了，我用手蒙住了那只打痛的眼睛，同学笑话我是独眼龙。我心里想，可恶的绳子，你气死我了。第三次，不仅打疼了我，还缠在我的手上，我费了很长时间解开了绳子。第四次，可真残，由于一条腿没有来得及抬起，结果我被绳子绊倒了，还把我的鞋子打掉了。我没有信心了，也不想跳了，站在一旁。老师发现我没了踪影，眼睛四处望我，终于找到了我。
我将为什么不跳的原因告诉了老师，老师鼓励我再跳几次，同学为我加油，第五次，我跑进去，一跳，跳过去了，跳过去后我使劲往前跑，什么也没伤着，我高兴的又蹦又跳说：‘‘我终于跳过去了”。
最后，我们还玩出了花样，有男女并跳，一男生一女生跳，边跳绳边在空中转圈。我跳的越来越好了，而且越来越爱跳大绳了。大家一起来跳吧，从大绳中寻找快乐。
我喜欢跳绳
运动是一个人健康的表现，因为只有爱运动的人才会健康。我就是一个热爱运动的人。我最喜欢的运动是跳绳。
为了和同学在大课间玩跳绳, 我拼命地学。开始我没要捉好时机, 把自己绊倒了, 腿也青一块, 紫一块好痛呀! 练习了三两个星期, 真想放弃, 可又想起妈妈和我说的一句话:别人做都的, 你也可以的, 你只不过缺少的是耐心.' 每当我想放弃时, 我头脑中就会出现妈妈说的这句话. 从此我就开始脚踏实地去学习。
在暑假, 我终于学会跳绳, 虽然跳得非常笨重，非常别扭。为了让我跳得更厉害, 李雅境去我家教我, 她说:其实跳绳比你想象的还容易, 只是捉技巧.' 听了她的话, 我想了一下, 跳了一会, 嘿, 别说还真容易, 捉好技巧后我给自己定目标, 一天１１下. 就这样天天练, 我的跳绳技术比李雅境好多啦.
从次以后, 我更喜欢跳绳了, 因为它是我懂得了事上无難事, 只怕有心人。
我喜欢跳绳 生命在于运动，这是大家都知道的道理。我喜欢的运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。
体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下„80下„100下„当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。
通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。 “运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的。每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。
我运动 我快乐
——跳绳记
“1、2、3„„173、174、175，时间到！”随着计数员的喊声，我快速跳动的双腿停了下来，1分钟跳绳175下，在班里女生中名列前茅。汗水从我的额头大滴大滴地顺着脸颊流淌，我顾不上擦汗，大口大口喘着粗气，默念着跳绳成绩，心里不禁想起学跳绳的点点滴滴。 我是个爱运动的女孩子，运动能锻炼身体，促进发育，增强体质，提高协调性。运动项目中，我最喜欢的就是跳绳。从幼儿园大班起，看着大哥哥大姐姐们像小燕子一样在舞动的跳绳中飞上飞下的，羡慕极了！妈妈买来跳绳后，我迫不及待的甩绳学跳。一开始，没经验，手脚配合不到一起，常常是跳一下，绳子绊一下，像只笨拙的小企鹅。学了一段时间，最多只能连续跳两三下，气得我眼睛都发洪水了。 “别泄气，加油练，贵在坚持，熟能生巧，你一定行的！”老爸老妈鼓励我。从此后，我经常在弹完钢琴后坚持练跳绳。一下、两下、十下、二十下„„功夫不负有心人，慢慢地，我逐渐在学跳中摸索出甩绳和跳脚的配合技巧，跳过的次数也在增加。到了小学一年级时，我已经能跳100多下了。
学跳绳中，我又学会了很多花式跳法，如正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、交叉跳、编花跳，跑跳„„跳绳变得更加有趣了。
你瞧，课间休息时，一个个学生舞动着不同颜色的跳绳，轻盈的脚步像蜻蜓点水一样，校园中充满着生机和活力。真是：墙靠基础坚，身强靠运动。天天练跳绳，健康又快乐！