我的未来不是梦
【活动依据】
六年级的学生从心理发展来看已有了初步的自我理想，他们对于获得他人认同和自我认同开始有了思考。在即将步入初中阶段，开展此活动，希望他们能意识到自己渐已长大了，不仅要有对未来美好的梦想，还要意识到长大了的自己应该具备的对人生的责任感和实现梦想的行动力，要以良好的精神状态迎接新的生活。
【活动目标】
1. 制订属于自己的目标
2. 根据目标制订行动计划
3. 鼓励孩子大胆“做梦”，踏实“圆梦”
【活动重点、难点】
在制订行动计划时，注意辅导行动计划的可行性，讨论将会遇到的问题。
【活动准备】
1. 教师准备：眼罩，音乐
2. 学生准备：每人一张纸一支笔
【活动过程】
一. 热身活动 “梅花朵朵开”
二. 体验活动
<一>带眼罩听歌《我的未来不是梦》
<二>心理游戏：未来畅想曲
1．引导性提问：同学们，你们设想过自己的未来吗? 下面我们来做一个“看未来”的游戏。
2. 游戏内容:
①请同学们带上眼罩，然后找一个舒适的坐姿，身体放松（可运用放松疗法的指导语），静下心来，平稳呼吸。只有身心都放松下来，我们才能展开想象的翅膀，看自己的“未来”。
②指导语:“每一个人都会是从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”
“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在干什么? ”(稍作停顿)
“我们继续前进，时间渐渐地流逝。10年了．这时，你又在哪里? 从事什么职业? ”(稍作停顿)
“再往前走， 15年了，我们又看到15年之后的自己，工作是否取得成绩? 少年时的梦想是否实现? ”(停顿一会儿)
“同学们在眼睛睁开之前，再回味一下刚才哪场景画面最令你向往。（停顿一下）好，大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”
(教师的引导语要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令学生产生联想)
3．画未来
同学们拿起你们的画笔与纸，画出你刚才想到的你最向往的场景。某年某月某日某地，什么情景和什么人在一起，在做什么，或是你梦想实现的那一刻的情景是怎样的，想象得越丰富越好，画得越具体越生动越好。
4、交流分享活动
下面分组进行交流，每个人依次介绍自己的最向往的场景，你们可以选一名成员来记录刚才组员讨论的内容，然后每组派一名代表在全班分享。
小结：同学们说得好，最向往的画面就是你对未来的梦想，它就是你们每个人想实现的人生目标，理想目标的实现是需要通过一个个阶段目标的实现来完成。
<三>讲述名人故事，引导学生制定自己的人生目标
1．讲述约翰•戈达德的故事:
在一个雨天的下午，一个15岁的少年坐在洛杉矶家中的饭桌上，满怀雄心壮志地在黄色便条的顶端写下了三个字“My Life List ”（我的人生目标）。在这个标题下他写下了他人生的127个目标。从此，他开启了古往今来最伟大的探险家与目标实现者的传奇生涯，他的名字叫John Goddard （约翰·戈达德）。这位少年所列的目标，大的目标包括攀越世界上的主要山峰，探险世界著名大河，小的目标是读
完莎士比亚和亚里士多德的著作，能驾驭鸵鸟及在5分钟内跑完一英里（1609.344米），迄今为止，他历经艰辛已经完成了其中的110个目标。约翰•戈达德常说的话就是“我决不轻易放弃任何一个目标，一有机会到来，我总是准备就绪”。
2．小组讨论:约翰•戈达德是怎样为自己确立目标的？又是怎样付诸行动的? 他还剩下17个目标没完成，就一定能完成吗？约翰的目标的确多，感觉马云和比尔盖茨也没他多，就说我吧，我在十五岁的时候，那时在上铜陵师范，我当时的梦想第一个就是想做一名光荣的人民教师，三十年过去了，我真的实现了做了一辈子让我感到无限荣光的小学老师。那时我还有一个梦想就是，我想开一家书店，因为我是一个爱看书的人，我想我有了自己的书店，我就不用花许多钱来买书了，这个梦想没实现，我正在努力中。
三、主题活动
同学们，你们虽然没有到十五岁，但是我想你们内心也一定有了不少梦想，现在就请你们拿出你们准备的纸章没在上面写出自己的理想。
可以有远大理想目标，也可以是生活上的琐事和学习上的、人际交往、行为习惯方面的目标。
（二）制订行动计划表
有目标，我们还应该做什么，我们应该制定一个有效的行动计划不断地循序渐近地有计划地坚持执行。
。请参照以下表格完成自己的行动计划：
以怎么样态度
行动计划要包含的内容：
行动计划表：
4）班里讨论分享
四. 结束活动
请全体同学将写满的自己理想的纸折成纸飞机，放飞教室上空。播放音乐《飞的更高》
三. 活动总结
什么是目标? 讲得直观一点，就是你想要什么，你想成为什么样的人。有目标不一定能成功，但没有目标是肯定不能成功的。中国有句古话叫”志当存高远”。高尔基也说过：“目标愈高远．人的进步也愈大。”有了远大的目标，还要落实到行动上，这样你的未来就不是梦！
建议最后设计：
如我的未来不是梦，连呼三遍，并配合相应而有力的肢体动作。
整体方案很好，很细，要注意的是：一是时间可能需要90分钟至120分钟；二是三个问题和两个表的内容显抽象，小学生回答时会有一定困难。
以上建议仅供参考，祝活动圆满！
我的建议方案
规模：
场所：
时间长度：45分钟
准备材料：白纸、彩色笔
热身活动：
梅花朵朵开；并分组。
主题活动：
（1）画出你心中的最开心的场景。闭眼，想象未来你最向往的场景，3分钟后，睁眼画出来。某年某月某日某地，什么情景，和什么人在一起，在做什么，你的样子，你的心情，你的表情。。。你可以用人的样子画自己，也可以用动物或植物画自己，想象得越丰富越好，越具体越生动越好。
（2）第一轮分享，分享你的最开心的场景。每个人依次介绍自己的最开心的场景，分组进行，然后每组派一名代表分享。可事先请某一组的某个成员作记录，并归纳总结。
（3）第二轮分享，分享这个美丽场景会给你带来什么。分组进行，闭眼想象一下，如果每天带着这美好的期待，那你将会有什么样的心
情，学习、工作、生活将会是什么状态？3分钟后，依次分享。然后每组派一名代表分享。可事先请另一组的某个成员作记录，并归纳总结。
（4）第三轮分享，分享你将如何实现。分组进行，闭眼想象一下，我将会用怎样的决心、态度、行动和计划去实现这最美好的梦想？3分钟后，依次分享。然后每组派一名代表分享。可事先请另一组的某个成员作记录，并归纳总结。
（5）第四轮分享，你认为这最美丽的场景是真的吗？分组进行，头脑风暴，最后每个小组用最响亮的口号表达能实现的信心，口号加动作，看哪个组最精彩，最有信心！并依次以小组为单位表演。
（6）结束。可再一次每个小组依次喊出最有信心的口号，也可以再加我的未来不是梦，连呼三遍，并配合相应而有力的肢体动作。最后，以这个动作造型拍照合影！
（3）和（4）可以根据时间取舍，灵活运用。
我的未来不是梦
【活动依据】
六年级的学生从心理发展来看已有了初步的自我理想，他们对于获得他人认同和自我认同开始有了思考。在即将步入初中阶段，开展此活动，希望他们能意识到自己渐已长大了，不仅要有对未来美好的梦想，还要意识到长大了的自己应该具备的对人生的责任感和实现梦想的行动力，要以良好的精神状态迎接新的生活。
【活动目标】
1. 制订属于自己的目标
2. 根据目标制订行动计划
3. 鼓励孩子大胆“做梦”，踏实“圆梦”
【活动重点、难点】
在制订行动计划时，注意辅导行动计划的可行性，讨论将会遇到的问题。
【活动准备】
1. 教师准备：眼罩，音乐
2. 学生准备：每人一张纸一支笔
【活动过程】
一. 热身活动 “梅花朵朵开”
二. 体验活动
<一>带眼罩听歌《我的未来不是梦》
<二>心理游戏：未来畅想曲
1．引导性提问：同学们，你们设想过自己的未来吗? 下面我们来做一个“看未来”的游戏。
2. 游戏内容:
①请同学们带上眼罩，然后找一个舒适的坐姿，身体放松（可运用放松疗法的指导语），静下心来，平稳呼吸。只有身心都放松下来，我们才能展开想象的翅膀，看自己的“未来”。
②指导语:“每一个人都会是从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”
“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在干什么? ”(稍作停顿)
“我们继续前进，时间渐渐地流逝。10年了．这时，你又在哪里? 从事什么职业? ”(稍作停顿)
“再往前走， 15年了，我们又看到15年之后的自己，工作是否取得成绩? 少年时的梦想是否实现? ”(停顿一会儿)
“同学们在眼睛睁开之前，再回味一下刚才哪场景画面最令你向往。（停顿一下）好，大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”
(教师的引导语要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令学生产生联想)
3．画未来
同学们拿起你们的画笔与纸，画出你刚才想到的你最向往的场景。某年某月某日某地，什么情景和什么人在一起，在做什么，或是你梦想实现的那一刻的情景是怎样的，想象得越丰富越好，画得越具体越生动越好。
4、交流分享活动
下面分组进行交流，每个人依次介绍自己的最向往的场景，你们可以选一名成员来记录刚才组员讨论的内容，然后每组派一名代表在全班分享。
小结：同学们说得好，最向往的画面就是你对未来的梦想，它就是你们每个人想实现的人生目标，理想目标的实现是需要通过一个个阶段目标的实现来完成。
<三>讲述名人故事，引导学生制定自己的人生目标
1．讲述约翰•戈达德的故事:
在一个雨天的下午，一个15岁的少年坐在洛杉矶家中的饭桌上，满怀雄心壮志地在黄色便条的顶端写下了三个字“My Life List ”（我的人生目标）。在这个标题下他写下了他人生的127个目标。从此，他开启了古往今来最伟大的探险家与目标实现者的传奇生涯，他的名字叫John Goddard （约翰·戈达德）。这位少年所列的目标，大的目标包括攀越世界上的主要山峰，探险世界著名大河，小的目标是读
完莎士比亚和亚里士多德的著作，能驾驭鸵鸟及在5分钟内跑完一英里（1609.344米），迄今为止，他历经艰辛已经完成了其中的110个目标。约翰•戈达德常说的话就是“我决不轻易放弃任何一个目标，一有机会到来，我总是准备就绪”。
2．小组讨论:约翰•戈达德是怎样为自己确立目标的？又是怎样付诸行动的? 他还剩下17个目标没完成，就一定能完成吗？约翰的目标的确多，感觉马云和比尔盖茨也没他多，就说我吧，我在十五岁的时候，那时在上铜陵师范，我当时的梦想第一个就是想做一名光荣的人民教师，三十年过去了，我真的实现了做了一辈子让我感到无限荣光的小学老师。那时我还有一个梦想就是，我想开一家书店，因为我是一个爱看书的人，我想我有了自己的书店，我就不用花许多钱来买书了，这个梦想没实现，我正在努力中。
三、主题活动
同学们，你们虽然没有到十五岁，但是我想你们内心也一定有了不少梦想，现在就请你们拿出你们准备的纸章没在上面写出自己的理想。
可以有远大理想目标，也可以是生活上的琐事和学习上的、人际交往、行为习惯方面的目标。
（二）制订行动计划表
有目标，我们还应该做什么，我们应该制定一个有效的行动计划不断地循序渐近地有计划地坚持执行。
。请参照以下表格完成自己的行动计划：
以怎么样态度
行动计划要包含的内容：
行动计划表：
4）班里讨论分享
四. 结束活动
请全体同学将写满的自己理想的纸折成纸飞机，放飞教室上空。播放音乐《飞的更高》
三. 活动总结
什么是目标? 讲得直观一点，就是你想要什么，你想成为什么样的人。有目标不一定能成功，但没有目标是肯定不能成功的。中国有句古话叫”志当存高远”。高尔基也说过：“目标愈高远．人的进步也愈大。”有了远大的目标，还要落实到行动上，这样你的未来就不是梦！
建议最后设计：
如我的未来不是梦，连呼三遍，并配合相应而有力的肢体动作。
整体方案很好，很细，要注意的是：一是时间可能需要90分钟至120分钟；二是三个问题和两个表的内容显抽象，小学生回答时会有一定困难。
以上建议仅供参考，祝活动圆满！
我的建议方案
规模：
场所：
时间长度：45分钟
准备材料：白纸、彩色笔
热身活动：
梅花朵朵开；并分组。
主题活动：
（1）画出你心中的最开心的场景。闭眼，想象未来你最向往的场景，3分钟后，睁眼画出来。某年某月某日某地，什么情景，和什么人在一起，在做什么，你的样子，你的心情，你的表情。。。你可以用人的样子画自己，也可以用动物或植物画自己，想象得越丰富越好，越具体越生动越好。
（2）第一轮分享，分享你的最开心的场景。每个人依次介绍自己的最开心的场景，分组进行，然后每组派一名代表分享。可事先请某一组的某个成员作记录，并归纳总结。
（3）第二轮分享，分享这个美丽场景会给你带来什么。分组进行，闭眼想象一下，如果每天带着这美好的期待，那你将会有什么样的心
情，学习、工作、生活将会是什么状态？3分钟后，依次分享。然后每组派一名代表分享。可事先请另一组的某个成员作记录，并归纳总结。
（4）第三轮分享，分享你将如何实现。分组进行，闭眼想象一下，我将会用怎样的决心、态度、行动和计划去实现这最美好的梦想？3分钟后，依次分享。然后每组派一名代表分享。可事先请另一组的某个成员作记录，并归纳总结。
（5）第四轮分享，你认为这最美丽的场景是真的吗？分组进行，头脑风暴，最后每个小组用最响亮的口号表达能实现的信心，口号加动作，看哪个组最精彩，最有信心！并依次以小组为单位表演。
（6）结束。可再一次每个小组依次喊出最有信心的口号，也可以再加我的未来不是梦，连呼三遍，并配合相应而有力的肢体动作。最后，以这个动作造型拍照合影！
（3）和（4）可以根据时间取舍，灵活运用。