如何面对失败
赵明哲
新一轮的大考在悄逝的时光中如期相遇，再无动于衷的人对此也会兴起阵阵躁动和不安，在新世纪的社会中，聪明已经不是衡量考试成绩的唯一标准了，与此同时，“心态”的控制也渐入人们眼球，引起重视。某中学有这么一份关于学生压力的调查报告，里面有这么两个内容：
○
170%的学生面临考试出现紧张、害怕、厌烦、想逃避等消极因素。 ○
2考试后，60%的学生最关心的是成绩，58%的学生最怕的是排名。 可见，中学生普遍的心理压力在于考试的失败，今天，就来谈谈如何面对考试的失败。 在谈如何面对考试的失败时，先来了解一下我们为什么会“害怕失败”。
学生的压力大致有这么几个来源：“自我期待”、“他人期待”、“升学要求”、“对手竞争”。
“自我期待”是指自我的约束，自我的目标，一般出现在优秀学生或正在上进学生之中，为了优秀的标签过分苛刻和指责，伴随着贬低自己抬高他人而使自己有奋斗的动力，好面子，却常不得意。
“他人期待”是指父母、亲戚、老师、同伴对自我的要求，包括他们的赞美、鼓励、羡慕又或是贬斥、厌恶、失望，而有些学生却对此十分重视，导致错误的分数观。
“升学要求”常存于毕业考、统考等等关乎重大的考试中，因其十分重要，常有同学考前焦虑，考试不集中，导致考后自责。
“对手竞争”这个情况也十分普遍，青少年正处于青春期发展，有较高的自尊心，一旦名列前茅便会想方设法地稳固地位，时常过于关注对手状态，做事分心，胡思乱想。 看来，学生压力还真是四面八方喷涌而来啊，那么如何应对必然是一个严峻的问题，解铃还须系铃人，迷茫中的我们又如何做好自己的参谋，调整心态呢？有这么几个办法。
一、和失败做朋友。
古人云：“胜败乃兵家常事。”俗话也说：“失败是成功之母”。成功是基于失败所找出的漏洞上的。有时候，波折坎坷可怕，人生都有此回合，而真正可怕的是从未有过波折坎坷。就像是人身上的抗体，都是基于病痛而产生的，若一个人长期不得病，没有抗体，那么忽如其来的一阵风伤感冒都有可能让他奄奄一息。“塞翁失马，焉知非福”失败看似不那么辉煌，领略其中深意后，你会对它感激无穷。
二、放弃对成功的追求
人曰：“金无足赤，人无完人。”成功具有变化多端的定义和无穷的发展层面，又有时空的差异，想要判别一个人是否成功，确是一件不可能的事情。单看学习我们的科目就有语、数、英、地、科、史、政，每个科目又有各自的不同标准。因此，遗憾常常存于其中。换一个角度来讲，不成功不等于失败，没发挥完全也不等于实力弱，反而还给了更大的上升空间和建议，何乐而不为呢？
三、正确看待他人眼光
之前在历经失败的纠结苦痛后看到一句话就豁然开朗了，那句话是这样写道：“你的成功从来不取决于那些人对于你的非议，成功是能力的体现。”何尝不是呢？如果一个人动动嘴皮子就能改变生命格局，那么世界必是一场唾沫混战，多么荒唐。当然，这也不是告诉我们要摒弃所有他人的观念，不管恶意还是善意，“取其精华，去其糟粕”即可。别让别人的
如何面对失败
赵明哲
新一轮的大考在悄逝的时光中如期相遇，再无动于衷的人对此也会兴起阵阵躁动和不安，在新世纪的社会中，聪明已经不是衡量考试成绩的唯一标准了，与此同时，“心态”的控制也渐入人们眼球，引起重视。某中学有这么一份关于学生压力的调查报告，里面有这么两个内容：
○
170%的学生面临考试出现紧张、害怕、厌烦、想逃避等消极因素。 ○
2考试后，60%的学生最关心的是成绩，58%的学生最怕的是排名。 可见，中学生普遍的心理压力在于考试的失败，今天，就来谈谈如何面对考试的失败。 在谈如何面对考试的失败时，先来了解一下我们为什么会“害怕失败”。
学生的压力大致有这么几个来源：“自我期待”、“他人期待”、“升学要求”、“对手竞争”。
“自我期待”是指自我的约束，自我的目标，一般出现在优秀学生或正在上进学生之中，为了优秀的标签过分苛刻和指责，伴随着贬低自己抬高他人而使自己有奋斗的动力，好面子，却常不得意。
“他人期待”是指父母、亲戚、老师、同伴对自我的要求，包括他们的赞美、鼓励、羡慕又或是贬斥、厌恶、失望，而有些学生却对此十分重视，导致错误的分数观。
“升学要求”常存于毕业考、统考等等关乎重大的考试中，因其十分重要，常有同学考前焦虑，考试不集中，导致考后自责。
“对手竞争”这个情况也十分普遍，青少年正处于青春期发展，有较高的自尊心，一旦名列前茅便会想方设法地稳固地位，时常过于关注对手状态，做事分心，胡思乱想。 看来，学生压力还真是四面八方喷涌而来啊，那么如何应对必然是一个严峻的问题，解铃还须系铃人，迷茫中的我们又如何做好自己的参谋，调整心态呢？有这么几个办法。
一、和失败做朋友。
古人云：“胜败乃兵家常事。”俗话也说：“失败是成功之母”。成功是基于失败所找出的漏洞上的。有时候，波折坎坷可怕，人生都有此回合，而真正可怕的是从未有过波折坎坷。就像是人身上的抗体，都是基于病痛而产生的，若一个人长期不得病，没有抗体，那么忽如其来的一阵风伤感冒都有可能让他奄奄一息。“塞翁失马，焉知非福”失败看似不那么辉煌，领略其中深意后，你会对它感激无穷。
二、放弃对成功的追求
人曰：“金无足赤，人无完人。”成功具有变化多端的定义和无穷的发展层面，又有时空的差异，想要判别一个人是否成功，确是一件不可能的事情。单看学习我们的科目就有语、数、英、地、科、史、政，每个科目又有各自的不同标准。因此，遗憾常常存于其中。换一个角度来讲，不成功不等于失败，没发挥完全也不等于实力弱，反而还给了更大的上升空间和建议，何乐而不为呢？
三、正确看待他人眼光
之前在历经失败的纠结苦痛后看到一句话就豁然开朗了，那句话是这样写道：“你的成功从来不取决于那些人对于你的非议，成功是能力的体现。”何尝不是呢？如果一个人动动嘴皮子就能改变生命格局，那么世界必是一场唾沫混战，多么荒唐。当然，这也不是告诉我们要摒弃所有他人的观念，不管恶意还是善意，“取其精华，去其糟粕”即可。别让别人的