深呼吸，平静下来，开始关注并欣赏周围世界的沉浮，你会发现宇宙的力量正是滋养你生命的力量。
题记
高三的生活对于很多人都是紧张，很有压力的，灰白的。而我正好相反。我在高三那年开始了我的年少轻狂。
每天骑着自行车在人满为患的马路上横冲直撞。上课时毫不顾及地大笑，听MPS。晚上，在KTV，网吧过夜。频繁进入教导处。写检查，写到手软。在老师训话时坐在一旁喝茶。
但这样自由的日子，并没过上很久，很快我的父母知道我在学校最近的种种表现。一天晚上，我从网吧出来，天已经很晚了。我看了看表我疲倦的打开家门，我的母亲坐在沙发上，我的父亲站着抽烟。看样子已经等了我很久了。我不想和他们吵架，只想快一点回到我温暖的被子里睡上一觉。
最后还是老爸开口了“最近你干什么了？”
“有吗？没什么”
“还没有，你在学校做的好事，几大张的纸都写不完。”
“那有怎么样？”
“你长大了，我和你妈管不了你了，可你也不能为所欲为吧。你要搞清楚。你还是一个学生，而且是最重要的一个折点。如果，你再不努力，你这一辈子也完了。”
“我知道。我现在是高中，马上要中考，你不用来提醒我，我比你清楚。”
说完，我头也不回的向房间走去。甩上房门。打开电脑，戴上耳机……。
世界安静了。
昨天又玩电脑熬了个通晓。第二天8：30了，还没爬起来。终于经过心理斗争后，爬起床。照了下镜子，真是跟熊猫一样了。然后在梳妆台坐下，扑厚厚地粉底试图要遮挡我的黑眼圈。在桌上贴着便利贴：
我帮你请了假，你出去走走吧。
地址
妈妈留
看见后我毫不犹豫地抓过行李包，塞进几件衣服用品，便出发了，决定在网吧玩他一星期。可是想想不对头，我最近在学校的表现，不仅不发脾气，还让我出去，我拿出那张便利贴，向火车站走去。
下了火车已经是下午了.我去了老妈地址上的地方。但实际上好像周围的一切都很熟悉的样子，好像以前就来过。走着走着我来到一家旅馆前，看到地址上写的是这家旅馆的名字。便走进去。
坐在干净，洁白的床上，像是听见海的声音，我敏感的站起来，透过窗看见不远处的海。
我出了旅馆，向海跑去。看见了小木码头上坐着一个老人。我走上前，一切都很熟悉的样子。我很自然地坐在老人身边。
当夕阳只余下一束光时。“是……。。十年前的那个孩子吧”
“…您认识我？”
“认识呀，我还记得那一年你来得时候，还只有怎么小”老人比划了一下。“但像是小大人一样，安静，认真地听我对你说的话”
“怪不得我觉得怎么熟悉，到了这才有了到目的地的感觉。”
“你。。不开心？”
“没有…。”
“一下午无精大采的。而且你该是高三了。现在理应在上课吧”
我不好意思笑笑。我告诉了老人来这的原因和我的烦恼。这时，最后一末夕阳也没了。
天暗了下来，老人起身准备走。站起身时说“你明天还会来吧”
我急忙答应“会”看着老人慢慢离开我的眼睛。我还坐在码头上。
天暗了。
第二天，我早早来到码头，老人已经坐在哪了。老人见我坐好后便说。
“年轻时，我是水手。那时看着外面繁华的世界，忍不住想离开这，我的父亲知道后，带我来了这，跟我讲述了他年轻的故事，还有他年轻时祖父说过的话，那是我第一次看见严肃的父亲，露出温柔的笑。”
“其实做什么不重要只要喜欢不就行了。”
“那天回去，我问父亲为什么当水手。他回头看了看海，沉默了一下说因为热爱，深深地爱慕着它。那天，我听完父亲的话，在这站了很久很久…”
“然后，你走了吗？”
“没有”
“是因为热爱它吗？”
“是的”
第三天，我如约来到码头。
“当水手，我学到的最重要的一样东西是创造一种与大自然的节律
相协调的自身存在、运动和呼吸的节律。”
我们坐在水边，听潮水拍打木桩的声音。
“就像关注你自己的运动和呼吸那样，去感受大海的运动和声音，体会如何与潮汐的节律相协调。”
他说：“感受大海的生命力，与大海一起呼吸；感受大海的生命
力，不做任何事，让自己与大海一起运动。呼吸、运动，感受自己的
心跳，让自己的心跳与大海的心跳同步。”
“现在你渐渐与海水融为一体，体内的液体开始变成很微小却能量巨大的海洋，起伏遍及你周身的系统。
“现在就像大海一样，你能感受到没有抵抗的流动的力量，感受
到没有斗争的流动的力量。”
我闭上了眼感受这片海，很快感到自己正被引入一个常常被自己
忽视或根本没有注意过的相似的世界。我睁开眼睛，发现，老人不知什么时候走了。
我坐在海边一下午。
今天是我在这里的最后一天，我想要和老人告别，跑去码头，没看见熟悉的人…我就离开了
我回到了学校，开始按时作息。坐在教师认真听讲，耳边老师重复着，今天离高考只省XX天。看见墙上鲜红的数字，越来越小，我努力让自己的生活有规律，我的名次也从原先的200名，到100名，50名，20名，前十，前五。虽然我不想面对，但还是要心平气和，收起自己所有的不安份。
高考的紧张，使我忘记了老人。投入到学习中。
终于迎来了高考，揭榜那天，我在榜单的前几名中发现我的身影。
就这样结束了我的高中生活，迎来了我美好的大学生活。
在去大学的前一天，我问老妈，“妈。你记得十年前我们去过的一个海，啊？”
“。。好像有吧”
“那里有个老人？”
“有呀，你爸同事的父亲。年轻时是个水手，后来，当了心理医生吧。你高三时，看你压力挺大的，所以给你请假，让他开导你。”
怪不得，他们不仅不生气，还让我去玩，要是当时，我没去，也许就是，另一种情况了。
休息时，我和新同学去爬山，我们在山上乱喊乱叫。
告诉你吧，世界，我——不——相——信！我不相信天是蓝的，我不相信雷的回声，我不相信梦是假的，我不相信死无报应。如果海洋注定要决堤，就让所有的苦水都注入我心中，如果陆地注定要上升，就让人类重新选择生存的峰顶。
喊完后，同学大笑我是笨蛋，
如果，我再见到老人，我会说，如果让我再次选择当初是否去海，我还是会选择去，就像我的父母，压了我去的宝一样。因为老人，改变了我的一生，因为他我热爱上当老师这份工作，所以在第一志愿表上我添了教师专业的学校。
后记：其实，值得做的事情都值得一做再做，就像老人一样，如果，让他再次选择他的人生，他还是会走同样的路。
我们每个人都是微小的水滴，我们生命的沉浮能反映出所有生命
的沉浮。只有当个人的精神同宇宙万物的精神结合在一起的时候，我
们的力量才会最完美地展示出来。
深呼吸，平静下来，开始关注并欣赏周围世界的沉浮，你会发现宇宙的力量正是滋养你生命的力量。
题记
高三的生活对于很多人都是紧张，很有压力的，灰白的。而我正好相反。我在高三那年开始了我的年少轻狂。
每天骑着自行车在人满为患的马路上横冲直撞。上课时毫不顾及地大笑，听MPS。晚上，在KTV，网吧过夜。频繁进入教导处。写检查，写到手软。在老师训话时坐在一旁喝茶。
但这样自由的日子，并没过上很久，很快我的父母知道我在学校最近的种种表现。一天晚上，我从网吧出来，天已经很晚了。我看了看表我疲倦的打开家门，我的母亲坐在沙发上，我的父亲站着抽烟。看样子已经等了我很久了。我不想和他们吵架，只想快一点回到我温暖的被子里睡上一觉。
最后还是老爸开口了“最近你干什么了？”
“有吗？没什么”
“还没有，你在学校做的好事，几大张的纸都写不完。”
“那有怎么样？”
“你长大了，我和你妈管不了你了，可你也不能为所欲为吧。你要搞清楚。你还是一个学生，而且是最重要的一个折点。如果，你再不努力，你这一辈子也完了。”
“我知道。我现在是高中，马上要中考，你不用来提醒我，我比你清楚。”
说完，我头也不回的向房间走去。甩上房门。打开电脑，戴上耳机……。
世界安静了。
昨天又玩电脑熬了个通晓。第二天8：30了，还没爬起来。终于经过心理斗争后，爬起床。照了下镜子，真是跟熊猫一样了。然后在梳妆台坐下，扑厚厚地粉底试图要遮挡我的黑眼圈。在桌上贴着便利贴：
我帮你请了假，你出去走走吧。
地址
妈妈留
看见后我毫不犹豫地抓过行李包，塞进几件衣服用品，便出发了，决定在网吧玩他一星期。可是想想不对头，我最近在学校的表现，不仅不发脾气，还让我出去，我拿出那张便利贴，向火车站走去。
下了火车已经是下午了.我去了老妈地址上的地方。但实际上好像周围的一切都很熟悉的样子，好像以前就来过。走着走着我来到一家旅馆前，看到地址上写的是这家旅馆的名字。便走进去。
坐在干净，洁白的床上，像是听见海的声音，我敏感的站起来，透过窗看见不远处的海。
我出了旅馆，向海跑去。看见了小木码头上坐着一个老人。我走上前，一切都很熟悉的样子。我很自然地坐在老人身边。
当夕阳只余下一束光时。“是……。。十年前的那个孩子吧”
“…您认识我？”
“认识呀，我还记得那一年你来得时候，还只有怎么小”老人比划了一下。“但像是小大人一样，安静，认真地听我对你说的话”
“怪不得我觉得怎么熟悉，到了这才有了到目的地的感觉。”
“你。。不开心？”
“没有…。”
“一下午无精大采的。而且你该是高三了。现在理应在上课吧”
我不好意思笑笑。我告诉了老人来这的原因和我的烦恼。这时，最后一末夕阳也没了。
天暗了下来，老人起身准备走。站起身时说“你明天还会来吧”
我急忙答应“会”看着老人慢慢离开我的眼睛。我还坐在码头上。
天暗了。
第二天，我早早来到码头，老人已经坐在哪了。老人见我坐好后便说。
“年轻时，我是水手。那时看着外面繁华的世界，忍不住想离开这，我的父亲知道后，带我来了这，跟我讲述了他年轻的故事，还有他年轻时祖父说过的话，那是我第一次看见严肃的父亲，露出温柔的笑。”
“其实做什么不重要只要喜欢不就行了。”
“那天回去，我问父亲为什么当水手。他回头看了看海，沉默了一下说因为热爱，深深地爱慕着它。那天，我听完父亲的话，在这站了很久很久…”
“然后，你走了吗？”
“没有”
“是因为热爱它吗？”
“是的”
第三天，我如约来到码头。
“当水手，我学到的最重要的一样东西是创造一种与大自然的节律
相协调的自身存在、运动和呼吸的节律。”
我们坐在水边，听潮水拍打木桩的声音。
“就像关注你自己的运动和呼吸那样，去感受大海的运动和声音，体会如何与潮汐的节律相协调。”
他说：“感受大海的生命力，与大海一起呼吸；感受大海的生命
力，不做任何事，让自己与大海一起运动。呼吸、运动，感受自己的
心跳，让自己的心跳与大海的心跳同步。”
“现在你渐渐与海水融为一体，体内的液体开始变成很微小却能量巨大的海洋，起伏遍及你周身的系统。
“现在就像大海一样，你能感受到没有抵抗的流动的力量，感受
到没有斗争的流动的力量。”
我闭上了眼感受这片海，很快感到自己正被引入一个常常被自己
忽视或根本没有注意过的相似的世界。我睁开眼睛，发现，老人不知什么时候走了。
我坐在海边一下午。
今天是我在这里的最后一天，我想要和老人告别，跑去码头，没看见熟悉的人…我就离开了
我回到了学校，开始按时作息。坐在教师认真听讲，耳边老师重复着，今天离高考只省XX天。看见墙上鲜红的数字，越来越小，我努力让自己的生活有规律，我的名次也从原先的200名，到100名，50名，20名，前十，前五。虽然我不想面对，但还是要心平气和，收起自己所有的不安份。
高考的紧张，使我忘记了老人。投入到学习中。
终于迎来了高考，揭榜那天，我在榜单的前几名中发现我的身影。
就这样结束了我的高中生活，迎来了我美好的大学生活。
在去大学的前一天，我问老妈，“妈。你记得十年前我们去过的一个海，啊？”
“。。好像有吧”
“那里有个老人？”
“有呀，你爸同事的父亲。年轻时是个水手，后来，当了心理医生吧。你高三时，看你压力挺大的，所以给你请假，让他开导你。”
怪不得，他们不仅不生气，还让我去玩，要是当时，我没去，也许就是，另一种情况了。
休息时，我和新同学去爬山，我们在山上乱喊乱叫。
告诉你吧，世界，我——不——相——信！我不相信天是蓝的，我不相信雷的回声，我不相信梦是假的，我不相信死无报应。如果海洋注定要决堤，就让所有的苦水都注入我心中，如果陆地注定要上升，就让人类重新选择生存的峰顶。
喊完后，同学大笑我是笨蛋，
如果，我再见到老人，我会说，如果让我再次选择当初是否去海，我还是会选择去，就像我的父母，压了我去的宝一样。因为老人，改变了我的一生，因为他我热爱上当老师这份工作，所以在第一志愿表上我添了教师专业的学校。
后记：其实，值得做的事情都值得一做再做，就像老人一样，如果，让他再次选择他的人生，他还是会走同样的路。
我们每个人都是微小的水滴，我们生命的沉浮能反映出所有生命
的沉浮。只有当个人的精神同宇宙万物的精神结合在一起的时候，我
们的力量才会最完美地展示出来。