● 张家界
大家想必都看过卡梅隆导演的传世大片《阿凡达》，是否向往卡梅隆中阿凡达中美轮美奂的“哈利路亚山~
张家界中，界：界限，范围的意思，在张家界来说，界还指高高的山的意思，
为什么这里称为张家界，与西汉时候张良有关，很久很久以前，张家界叫青岩山，
汉高祖刘邦平定天下之后，滥杀忠诚，当时心寒的张良，就隐匿江湖，几经辗转来到青岩山， 见到这里群山环抱，水量丰沛，民风淳朴，张良便在这里隐居下来，修行学道，从此再也没有离开过，他在这里留下张氏一脉子孙，青岩山从此改名换姓为张家界而张良最终也是葬于张家界。
张家界原本地处深山，并不被外人所知。直到1980年，一位年过花甲的老先生吴冠中来到湘西，他看到张家界奇特的自然景观后，不禁被深深打动，便画下了这里的山水，从此张家界才让众人所知，而世人也争相到这里一览奇景。
下面我将从青山、绿水、民俗、美食等四个方面简要介绍张家界这片神奇土地上的风土人情。
● 青山-武陵源
武陵源是张家界国家森林公园核心景区的统称，属于英砂岩峰林地貌。由张家界市的张家界国家森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区组合而成
武陵源总占地面积超过400千方千米，总共有3000多座形态各异，造型奇特的石峰，这些石峰一起构成了气势磅礴的峰林奇观。这些石峰分布在海拔500～1100米山体之中，峰林造型有的像人、有的像仙，各不相同，惟妙惟肖。尤其是雨过天晴的时候，山谷里会形成很多云雾，山谷中的雨雾缭绕层峦叠嶂之间，正如吴冠中老先生的山水画一般美景动人。
● 天子山
天子山景区是武陵源自然风景区的核心景区之一，因宋代土家族领袖向大坤在此率众起义，自称“天王”，后来殉难于此，故名天子山
四十八将军岩：相传这里是当年土家族起义领袖向王天子率兵起义的地方。
这些石峰像是整军列队的将士，高低错落、森然有序、栩栩如生，蓄势待发、雄伟壮观 空中田园，海拔1000余米，它的下面是万丈深渊的幽 谷，田园三方峰峦叠翠，像一幅气势磅礴的山水画
百龙电梯：位于张家界武陵源世界自然遗产核心景区，高度326米，运行时间1分58秒，是一所运行速度最快的全暴露户外观光电梯，登上白龙电梯，可在一分钟体验仰视到俯瞰众山的感觉。
● 十里画廊：
这是一条条长达5公里的山谷，两侧有着丰富的自然景观，奇峰异石，千姿百态。人行其中，仿佛走进一幅巨大的山水画卷。早在明代就有人写下了“人游山峡里，宛如画图中”的佳句
● 黄石寨：
● 黄石寨是张家界森林公园内最大、最集中的观景台，站在黄石寨顶基本上可
以一览张家界国家森林公园的所有美景。北京有不到长城非好汉一说，而张家界也有“不登黄石寨，枉到张家界”之说。
● 由于海拔较高，黄石寨寨顶四周经常被云雾所覆盖，尤其是在在寒冬时节，
寨顶常常会被白雪覆盖，而且还会有很多流水被冻成冰柱下悬。此时呈现出的是另外一幅令世人惊叹的美景
是什么原因使得张家界具有如此壮观的峰林景观呢？先从张家界的地理位置说起：
1 张家界位于中国地形的第二大台阶（云贵高原）到第三大台阶（长江中下游平原）的过渡地带
2 坐落于云贵高原的隆起区和洞庭湖的沉降区之间，即受到隆起的影响，又受到沉降的影响，山地落差很大，形成了这种高低悬殊，奇峰林立交错的地貌
在距今大约3亿5000万年前，张家界是一片频临大海的沙滩。被海水冲刷而来的沙石在这里沉积固结，形成了300-500米巨厚的石英岩层
在距今大约1亿5000万年前，造山运动使整个张家界地区开始逐渐抬升，脱离了之前的滨海环境
在距今大约7000万年前，造山运动使下面的石英砂岩底层拖出了水面
在离开水条件后，石英砂岩开始脱水，内在地产生崩裂。犹如势如破竹一般，从上到下直接切穿
由于岩层中石英砂含量并不均匀，含量较低的岩层容易受到腐蚀风化的影响而发生碎解。
大约300万年以前，新构造运动再次使张家界地区不断产生抬升，在流水侵蚀和重力崩塌等作用下，形成今天蔚为壮观的峰林奇观
由于发育程度的不同，形成悬崖峭壁的平台、方山、峰墙、峰丛、峰林、残林等一系列没有经过任何人工雕凿的石英砂岩景观地貌。
由于张家界砂岩地貌的奇特、壮观、雄伟、险峻为世界所罕见，在2010年，世界地质学家将这片地貌正式被命名为张家界地貌。
● 青山—天门山
除了秀美的武陵源景区外，张家界还有一座险峻的山峰—天门山
天门山是张家界永定区海拔最高的山，距城区仅8公里。主峰1518.6米。 天门山隆起开始于燕山运动, 再经喜马拉雅山造山运动, 山体剧烈抬升千米以上, 加上长期风雨侵蚀的岩溶作用, 造就凌空独尊的喀斯特台型地貌
天门山有著名的四大奇观，下面我就一一简要介绍。
一 ：天门洞开。天门洞是天门山上一处注明的溶洞。天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，坐落在海拔1518米的高山，是世界上海拔最高、规模最大的溶洞。从山底望去，天门冬拔地依天，仿佛一座直接通往天界的门户。 关于天门洞的形成有很多传说。相传三国时期，天门山原称嵩梁山。但是有一天山顶峭壁轰然洞开，好像开了一座通向上天的门洞，吴王把这个当做是吉祥之兆。嵩梁山亦从此改称为天门山。 天门山规模之大，以至于可以容得下一架小型飞机从中穿过。1999年，世界特技飞行大师就曾架机穿越天门洞
在某些天气比较好的时候，比如遇有阳光明媚的清晨或傍晚，天门洞会出现七彩霞光穿洞而出，从山底看上去就像是佛光普照大地，吉祥降临人间。
二 ：通天大道是从天门山山底通向天门洞的盘山公路，通天大道共计99道弯，暗合了“天有九重，云有九霄”的意思。全长10公里多，海拔从200米上升到1200多米。弯道多处有180度的急转弯回廊盘绕！通天大道素来有“天下公路第一奇观”之称，被公认为“全国十大盘山公路之首”
三： 索道：天门山索道，索道线路斜长7455米，上、下站水平高差1279米，最大斜度37度，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道。，天门山索道落差之大、长度之长在世界上是十分罕见的，一般游客第一次乘坐都会体验到心跳加速的极限感觉。
四：鬼谷栈道。因悬于鬼谷洞上侧的峭壁沿线而得名。栈道全长1600米，平均海拔为1400米。鬼谷栈道全线都立于万丈悬崖的中间，给人以与悬崖共起伏的感觉。在海拔最高点还有一个挑战心里极限的玻璃站台。
绿水—金鞭溪
金鞭溪全长7.5公里，因途径" 张家界十大绝景" 之一—神鹰护鞭的金鞭岩而得名。金鞭溪沿线是武陵源风景最美的地界, 穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中。溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，金鞭溪人沿清溪行，胜似画中游。被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。
金鞭溪沿岸有众多野生猕猴，他们会下溪游泳, 或在路边觅食，有时候还会向有人讨要食物。
● 茅岩河
茅岩河是澧水上游50多公里长的一段河，从茅岩河两岸绿绿葱葱的群山里流出的众多飞瀑，水洞瀑布最为壮观迷人。瀑布从70多米高的峭壁泻出，漫流过三级凸凹不平的峭壁，形成长短不一的三叠，瀑水在每级的石台上漫过突兀出来的沟沟槽槽飞流而下，像垂挂的水帘
茅岩河可分为两段：上段为平湖游，下段是漂流
● 民俗—哭嫁
土家风俗哭嫁：土家姑娘的结婚喜庆之日是用哭声迎来的。哭嫁一般从新娘出嫁的前半个月、一个月开始。开始时都是断断续续进行的。可以自由地哭。亲族乡邻前来送礼看望，谁来就哭谁，作道谢之礼节。喜期的前一天晚上到第二天上轿时，哭嫁达到高潮。这段时间的哭唱必须按着传统礼仪进行。“歌词”既有一代代流传下来的、传统的，也有新娘和“陪哭”的姐妹们即兴创作的。内容主要是感谢父母长辈的养育之恩和哥嫂弟妹们的关怀之情；泣诉少女时代欢乐生活即将逝去的悲伤和新生活来临前的迷茫与不安。
● 民俗—摆手舞蹈：
摆手舞是土家族古老的传统舞蹈。分大摆手和小摆手两种。小摆手。它集舞蹈艺术与体育健身于一体，有“东方迪斯科”之称。
摆手舞反映土家人的生产生活。如狩猎舞表现狩猎活动和摹拟禽兽活动姿态。包括“赶猴子”、“拖野鸡尾巴”、“犀牛望月”、“磨鹰闪翅”、“跳蛤蟆”等十多个动作。是我国第一批国家级非物质文化遗产名录。
● 美食—三下锅
张家界头牌招牌菜，荣登“湖南14市州故乡菜之首”，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经本地土厨师特殊加工成一锅煮。三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分，干锅无汤，麻辣味重。
● 美食—团年菜 团年菜又称合菜，为张家界土家族过年家家必制的民族菜。将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成“合菜”。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。
● 总结
上面简要介绍了张家界的风土人情，实际上张家界还有很多其他的特色之处。总而言之，张家界有奇骏的青山、秀美的绿水、淳朴的民俗、丰富的美食，欢迎大家来张家界游玩。
● 张家界
大家想必都看过卡梅隆导演的传世大片《阿凡达》，是否向往卡梅隆中阿凡达中美轮美奂的“哈利路亚山~
张家界中，界：界限，范围的意思，在张家界来说，界还指高高的山的意思，
为什么这里称为张家界，与西汉时候张良有关，很久很久以前，张家界叫青岩山，
汉高祖刘邦平定天下之后，滥杀忠诚，当时心寒的张良，就隐匿江湖，几经辗转来到青岩山， 见到这里群山环抱，水量丰沛，民风淳朴，张良便在这里隐居下来，修行学道，从此再也没有离开过，他在这里留下张氏一脉子孙，青岩山从此改名换姓为张家界而张良最终也是葬于张家界。
张家界原本地处深山，并不被外人所知。直到1980年，一位年过花甲的老先生吴冠中来到湘西，他看到张家界奇特的自然景观后，不禁被深深打动，便画下了这里的山水，从此张家界才让众人所知，而世人也争相到这里一览奇景。
下面我将从青山、绿水、民俗、美食等四个方面简要介绍张家界这片神奇土地上的风土人情。
● 青山-武陵源
武陵源是张家界国家森林公园核心景区的统称，属于英砂岩峰林地貌。由张家界市的张家界国家森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区组合而成
武陵源总占地面积超过400千方千米，总共有3000多座形态各异，造型奇特的石峰，这些石峰一起构成了气势磅礴的峰林奇观。这些石峰分布在海拔500～1100米山体之中，峰林造型有的像人、有的像仙，各不相同，惟妙惟肖。尤其是雨过天晴的时候，山谷里会形成很多云雾，山谷中的雨雾缭绕层峦叠嶂之间，正如吴冠中老先生的山水画一般美景动人。
● 天子山
天子山景区是武陵源自然风景区的核心景区之一，因宋代土家族领袖向大坤在此率众起义，自称“天王”，后来殉难于此，故名天子山
四十八将军岩：相传这里是当年土家族起义领袖向王天子率兵起义的地方。
这些石峰像是整军列队的将士，高低错落、森然有序、栩栩如生，蓄势待发、雄伟壮观 空中田园，海拔1000余米，它的下面是万丈深渊的幽 谷，田园三方峰峦叠翠，像一幅气势磅礴的山水画
百龙电梯：位于张家界武陵源世界自然遗产核心景区，高度326米，运行时间1分58秒，是一所运行速度最快的全暴露户外观光电梯，登上白龙电梯，可在一分钟体验仰视到俯瞰众山的感觉。
● 十里画廊：
这是一条条长达5公里的山谷，两侧有着丰富的自然景观，奇峰异石，千姿百态。人行其中，仿佛走进一幅巨大的山水画卷。早在明代就有人写下了“人游山峡里，宛如画图中”的佳句
● 黄石寨：
● 黄石寨是张家界森林公园内最大、最集中的观景台，站在黄石寨顶基本上可
以一览张家界国家森林公园的所有美景。北京有不到长城非好汉一说，而张家界也有“不登黄石寨，枉到张家界”之说。
● 由于海拔较高，黄石寨寨顶四周经常被云雾所覆盖，尤其是在在寒冬时节，
寨顶常常会被白雪覆盖，而且还会有很多流水被冻成冰柱下悬。此时呈现出的是另外一幅令世人惊叹的美景
是什么原因使得张家界具有如此壮观的峰林景观呢？先从张家界的地理位置说起：
1 张家界位于中国地形的第二大台阶（云贵高原）到第三大台阶（长江中下游平原）的过渡地带
2 坐落于云贵高原的隆起区和洞庭湖的沉降区之间，即受到隆起的影响，又受到沉降的影响，山地落差很大，形成了这种高低悬殊，奇峰林立交错的地貌
在距今大约3亿5000万年前，张家界是一片频临大海的沙滩。被海水冲刷而来的沙石在这里沉积固结，形成了300-500米巨厚的石英岩层
在距今大约1亿5000万年前，造山运动使整个张家界地区开始逐渐抬升，脱离了之前的滨海环境
在距今大约7000万年前，造山运动使下面的石英砂岩底层拖出了水面
在离开水条件后，石英砂岩开始脱水，内在地产生崩裂。犹如势如破竹一般，从上到下直接切穿
由于岩层中石英砂含量并不均匀，含量较低的岩层容易受到腐蚀风化的影响而发生碎解。
大约300万年以前，新构造运动再次使张家界地区不断产生抬升，在流水侵蚀和重力崩塌等作用下，形成今天蔚为壮观的峰林奇观
由于发育程度的不同，形成悬崖峭壁的平台、方山、峰墙、峰丛、峰林、残林等一系列没有经过任何人工雕凿的石英砂岩景观地貌。
由于张家界砂岩地貌的奇特、壮观、雄伟、险峻为世界所罕见，在2010年，世界地质学家将这片地貌正式被命名为张家界地貌。
● 青山—天门山
除了秀美的武陵源景区外，张家界还有一座险峻的山峰—天门山
天门山是张家界永定区海拔最高的山，距城区仅8公里。主峰1518.6米。 天门山隆起开始于燕山运动, 再经喜马拉雅山造山运动, 山体剧烈抬升千米以上, 加上长期风雨侵蚀的岩溶作用, 造就凌空独尊的喀斯特台型地貌
天门山有著名的四大奇观，下面我就一一简要介绍。
一 ：天门洞开。天门洞是天门山上一处注明的溶洞。天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，坐落在海拔1518米的高山，是世界上海拔最高、规模最大的溶洞。从山底望去，天门冬拔地依天，仿佛一座直接通往天界的门户。 关于天门洞的形成有很多传说。相传三国时期，天门山原称嵩梁山。但是有一天山顶峭壁轰然洞开，好像开了一座通向上天的门洞，吴王把这个当做是吉祥之兆。嵩梁山亦从此改称为天门山。 天门山规模之大，以至于可以容得下一架小型飞机从中穿过。1999年，世界特技飞行大师就曾架机穿越天门洞
在某些天气比较好的时候，比如遇有阳光明媚的清晨或傍晚，天门洞会出现七彩霞光穿洞而出，从山底看上去就像是佛光普照大地，吉祥降临人间。
二 ：通天大道是从天门山山底通向天门洞的盘山公路，通天大道共计99道弯，暗合了“天有九重，云有九霄”的意思。全长10公里多，海拔从200米上升到1200多米。弯道多处有180度的急转弯回廊盘绕！通天大道素来有“天下公路第一奇观”之称，被公认为“全国十大盘山公路之首”
三： 索道：天门山索道，索道线路斜长7455米，上、下站水平高差1279米，最大斜度37度，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道。，天门山索道落差之大、长度之长在世界上是十分罕见的，一般游客第一次乘坐都会体验到心跳加速的极限感觉。
四：鬼谷栈道。因悬于鬼谷洞上侧的峭壁沿线而得名。栈道全长1600米，平均海拔为1400米。鬼谷栈道全线都立于万丈悬崖的中间，给人以与悬崖共起伏的感觉。在海拔最高点还有一个挑战心里极限的玻璃站台。
绿水—金鞭溪
金鞭溪全长7.5公里，因途径" 张家界十大绝景" 之一—神鹰护鞭的金鞭岩而得名。金鞭溪沿线是武陵源风景最美的地界, 穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中。溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，金鞭溪人沿清溪行，胜似画中游。被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。
金鞭溪沿岸有众多野生猕猴，他们会下溪游泳, 或在路边觅食，有时候还会向有人讨要食物。
● 茅岩河
茅岩河是澧水上游50多公里长的一段河，从茅岩河两岸绿绿葱葱的群山里流出的众多飞瀑，水洞瀑布最为壮观迷人。瀑布从70多米高的峭壁泻出，漫流过三级凸凹不平的峭壁，形成长短不一的三叠，瀑水在每级的石台上漫过突兀出来的沟沟槽槽飞流而下，像垂挂的水帘
茅岩河可分为两段：上段为平湖游，下段是漂流
● 民俗—哭嫁
土家风俗哭嫁：土家姑娘的结婚喜庆之日是用哭声迎来的。哭嫁一般从新娘出嫁的前半个月、一个月开始。开始时都是断断续续进行的。可以自由地哭。亲族乡邻前来送礼看望，谁来就哭谁，作道谢之礼节。喜期的前一天晚上到第二天上轿时，哭嫁达到高潮。这段时间的哭唱必须按着传统礼仪进行。“歌词”既有一代代流传下来的、传统的，也有新娘和“陪哭”的姐妹们即兴创作的。内容主要是感谢父母长辈的养育之恩和哥嫂弟妹们的关怀之情；泣诉少女时代欢乐生活即将逝去的悲伤和新生活来临前的迷茫与不安。
● 民俗—摆手舞蹈：
摆手舞是土家族古老的传统舞蹈。分大摆手和小摆手两种。小摆手。它集舞蹈艺术与体育健身于一体，有“东方迪斯科”之称。
摆手舞反映土家人的生产生活。如狩猎舞表现狩猎活动和摹拟禽兽活动姿态。包括“赶猴子”、“拖野鸡尾巴”、“犀牛望月”、“磨鹰闪翅”、“跳蛤蟆”等十多个动作。是我国第一批国家级非物质文化遗产名录。
● 美食—三下锅
张家界头牌招牌菜，荣登“湖南14市州故乡菜之首”，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经本地土厨师特殊加工成一锅煮。三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分，干锅无汤，麻辣味重。
● 美食—团年菜 团年菜又称合菜，为张家界土家族过年家家必制的民族菜。将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成“合菜”。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。
● 总结
上面简要介绍了张家界的风土人情，实际上张家界还有很多其他的特色之处。总而言之，张家界有奇骏的青山、秀美的绿水、淳朴的民俗、丰富的美食，欢迎大家来张家界游玩。