快乐人生 幸福一生
快乐是人生追求的目标，人只有快乐，活得才有品位，才有精彩；只有快乐，才能健康长寿。但现实生活中，每个人都会经历挫折，遭遇喜怒哀乐。面对生老病死，体味酸甜苦辣，不管在什么时候，只要你不放弃快乐，它就会带给你意外的收获，无尽的快乐，甜美的幸福。
一个人快乐也是一天，不快乐也是一天，我们为什么不快乐？我们没有理由不快乐呀！快乐不是你得到多，收获多，更重要的是你要求少，计较少。事实证明，一个人不是财富越多，地位越高，就会越幸福，越快乐。而是你的心态，要学会如何调整到适合自己的最佳状态。快乐的动因，幸福的指数，是取决于物质上的享受，精神上的追求，情感上的支持。一份科学调查资料显示，位于寒冷北大西洋中的冰岛上的人均寿命居世界之首。冰岛13%的土地为冰雪覆盖，也是世界上活火山最多的国家之一，堪称“水深火热”。生活在如此恶劣环境下的冰岛人为什么其寿命居世界之首？民意测验证明，冰岛的居民是世界上最快乐的人，参加测试的28万冰岛人，82%都表示满意自己的生活。
俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。这句话不仅仅是宽慰人，而且很有科学道理。那些快乐长寿的人，性格开朗，合适人群，与他们在一起都很开心。特别在逆境中，他们能笑看人生，懂得放下，淡泊名利。其实最大的敌人，不是别人，而是你自己。倒下来也是自己，站起来也是自己。中国伟大的邓小平经历过“三起三落”，他说
过，我矮个子倒下来，还有高个子顶住呀！在德国二战时期，有两千多名高级知识分子被囚禁在监牢里，每人每天要编无数个竹篮。有一部分人只看到脚上的镣铐，认为这是对其人格的玷污，身体的惩罚，结果有的病了，有的死了。而另有一部分看到铁窗外面的星空，就像看到希望的种子，把编竹篮作为一件快乐的事来做，并编出各种美丽的篮子来，结果这些人不但没有死，没有病，反而出狱后个个都立了功成了科学家。
人生不如意事十之八九，重要的是我们自己要懂得寻找快乐。英国科学家霍金在轮椅上坐了30年，不会讲话，只有3个手指头会动，但他很会给自己寻乐。在他卧室里贴有性感女神梦露的画像，他喜欢看“007”系列电影，酷爱猫王和杰克逊的摇滚歌曲，也爱听贝多芬的《英雄》和《命运》。照顾他的护士说，如果他不是善于给自己找快乐，他不可能活到今天。所以我们有健全身体的人，没有理由不去找快乐的平衡点，来过好自己的幸福人生。
自得其乐，知足常乐，苦中求乐，助人为乐，乐在其中。快乐是人生的智慧，是生存的动力，快乐更是打开幸福之门。让我们常常快乐，用快乐营造幸福的人生！
2011年11月19日
快乐人生 幸福一生
快乐是人生追求的目标，人只有快乐，活得才有品位，才有精彩；只有快乐，才能健康长寿。但现实生活中，每个人都会经历挫折，遭遇喜怒哀乐。面对生老病死，体味酸甜苦辣，不管在什么时候，只要你不放弃快乐，它就会带给你意外的收获，无尽的快乐，甜美的幸福。
一个人快乐也是一天，不快乐也是一天，我们为什么不快乐？我们没有理由不快乐呀！快乐不是你得到多，收获多，更重要的是你要求少，计较少。事实证明，一个人不是财富越多，地位越高，就会越幸福，越快乐。而是你的心态，要学会如何调整到适合自己的最佳状态。快乐的动因，幸福的指数，是取决于物质上的享受，精神上的追求，情感上的支持。一份科学调查资料显示，位于寒冷北大西洋中的冰岛上的人均寿命居世界之首。冰岛13%的土地为冰雪覆盖，也是世界上活火山最多的国家之一，堪称“水深火热”。生活在如此恶劣环境下的冰岛人为什么其寿命居世界之首？民意测验证明，冰岛的居民是世界上最快乐的人，参加测试的28万冰岛人，82%都表示满意自己的生活。
俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。这句话不仅仅是宽慰人，而且很有科学道理。那些快乐长寿的人，性格开朗，合适人群，与他们在一起都很开心。特别在逆境中，他们能笑看人生，懂得放下，淡泊名利。其实最大的敌人，不是别人，而是你自己。倒下来也是自己，站起来也是自己。中国伟大的邓小平经历过“三起三落”，他说
过，我矮个子倒下来，还有高个子顶住呀！在德国二战时期，有两千多名高级知识分子被囚禁在监牢里，每人每天要编无数个竹篮。有一部分人只看到脚上的镣铐，认为这是对其人格的玷污，身体的惩罚，结果有的病了，有的死了。而另有一部分看到铁窗外面的星空，就像看到希望的种子，把编竹篮作为一件快乐的事来做，并编出各种美丽的篮子来，结果这些人不但没有死，没有病，反而出狱后个个都立了功成了科学家。
人生不如意事十之八九，重要的是我们自己要懂得寻找快乐。英国科学家霍金在轮椅上坐了30年，不会讲话，只有3个手指头会动，但他很会给自己寻乐。在他卧室里贴有性感女神梦露的画像，他喜欢看“007”系列电影，酷爱猫王和杰克逊的摇滚歌曲，也爱听贝多芬的《英雄》和《命运》。照顾他的护士说，如果他不是善于给自己找快乐，他不可能活到今天。所以我们有健全身体的人，没有理由不去找快乐的平衡点，来过好自己的幸福人生。
自得其乐，知足常乐，苦中求乐，助人为乐，乐在其中。快乐是人生的智慧，是生存的动力，快乐更是打开幸福之门。让我们常常快乐，用快乐营造幸福的人生！
2011年11月19日