1 笑迎花季
——与六年级女生有关青春期话题的座谈
上杭实验小学 吴秋菊
一、 六年级青春期生理发育的特征
导言:青春期是人生中一段最美好的时光。它既不同于儿童时期。也不同于成年时期, 它是由童年过渡到成年的必经之路。从年龄上通常是指10岁至20岁这个年龄段。
（一）、 女性生殖器结构: 卵巢阴唇 内生殖器输卵管 外生殖器阴蒂
子宫阴道前庭 阴道
（二）、女性发育的六个“里程碑”
女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育，大体上分为六个阶段，又称为性发育的六个“里程碑”。 *9岁-10岁：性发育启动，首当其冲的是骨盆，开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。 *10岁-11岁：乳房逐渐膨隆如小丘，仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物，同时乳晕面积扩大，表明乳腺发育正式起步。 *11岁-12岁：阴部开始萌出少量短而细的茸毛。
*12岁-13岁：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐，常有轻度的疼痛感袭来，不必紧张，属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟，疼痛感会自然消失。
*13岁-14岁：大多数女孩第一次月经来潮，称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁，也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一，但初潮时卵巢功能尚不稳定，故月经周期无规律，以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始，每一个周期都可能排卵。同时，双侧腋下长出腋毛。[月经，是每个女性的正常生理现象。" 初潮" 标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经，一般为29-30天来一次，月经期持续约3-6天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是，这些女孩子的月经周期的调节功
2 能尚未成熟，卵巢内虽有卵泡发育，并能分泌雌激素，但卵子却还不能正常排出。]
*14岁-15岁：骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。
乳腺开始发育；
归纳总结：乳房显著增长；
腋毛、月经初潮出现；
（三）、青春期的保健：
注意外阴清洁，在月经期间每天要清冼外阴一次；要选用消毒的卫生巾或卫生纸。例如如何选购适合的卫生棉？（讨论）
内裤要选用吸水、透气性能好的纯棉布制品，不要与她人互相穿用，以防止交叉感染，并要经常洗换；
上公共厕所最好选用蹲式便池，用纸时要从前向后擦拭，以防将肛门口的细菌带入阴道口；
应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动，
此外还应注意保暖，避免淋雨、涉水等，并不要食用生冷或辛辣食品，以防止发生痛经 。
（四）总结：
青春期是每个人都必须经历的一个特殊的时期，是人生中的黄金时代，无论在生理上还是在心理上都发生了很多变化。对于这些变化，我们不要感到害怕和不安，也不要感到害羞和尴尬。重要的是，我们要为迎接灿烂花季的到来做好身心的储备，为未来书写浓墨重彩的美丽人生铺就一层恰如其分的人生底色，应该做到四多：一、多学习（即多充电）。多利用课余时间为自己的健康生活做准备，如多看《少少女成长健康手册》、《家庭医生》等此类书报，多了解自身变化产生的科学依据，熟悉自身的变化原因，做好心理上和生理上的准备，也就是做到心中有数，坦然面对；二、多沟通。遇到新问题新情况及时与父母、老师或朋友交流，寻求帮助，做到胸有成竹，应对自如；三、多运动。我们正在长身体的关键时期，犹如雨后春笋、芝麻开花——节节高！此时除妥善安排自己的学习和生活，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床外，业余时间多参加一些有益的文体活动，增强体质，促进健康；四、多营养。少吃一些垃圾和三无食品，影响健康；五多笑笑，俗话说“笑一笑，十年少”，天下没有过不去的坎，许多问题只是暂时的，只要我们积极乐观面对，自信自强、自尊自重，一
3 定能让我们的生活无限美好、无限精彩，以顺利地度过这一美好的时光！
二、 如何进行自我保护
生活是多色彩的，社会是复杂的，大千世界，无奇不有。在现实生活中，少女由于幼稚、无知而受骗上当受侵害的例子并不少见。一个人仅有善良、单纯是不够的，还需要一点" 戒心" 。少女的成长，除了依靠国家、学校、家庭的保护外，还必需具备少女自身保护机制。也就是说，少女应该自觉增强自我保护的意识和提高自我保护的能力。少女究竟如何保护自己呢？这是个现实而且严肃的问题。老师愿意在此给大家提供一建议供大家参考。
首先，应该有心理上的准备，也就是要有自我保护的意识。少女无论在学校学习，在娱乐场所活动，以及日常交往中，应该具有一种戒备心理。任何时候，任何场合都不容别人侵犯自己，不管侵犯自己的是谁，即使是自己最亲近的或最敬仰的人也不行。始终保持清醒的头脑，才能识破各种各样的假象，不致受骗上当受欺侮。
其次，应该要有认识上的准备，善于辨别真伪。 生活中有正义，也有邪恶，有些复杂的社会现象，使阅历较浅的年轻姑娘难可否。在此帮助少女作点认识上的准备，划清一些必要的界限，将有助于少女增强识别力，提高自我保护的能力。在认识上划清哪些界线呢？第一，要看到社会上存在的现象，并不一定都是合法的。不要以为社会上流行的，或别人在做的，自己也就可以仿效。第二，要认清即使是合法的、允许存在的事情，也不一定适宜少女做。
最后，还应该做好行为上的准备，应该有怎样的行为准则呢？ 首先，遇事要分析--不盲从。在生活中会遇到各种各样的事，无论遇到什么样的事都要保持清醒的头脑，要冷静地分析，要有主见，不要看到有人这样做，自己就这样做——叫随大流。盲从，常常会使人陷入泥坑。冷静地分析，才能使自己立足于不败之地。
第二，遇人要谨慎--不轻信。少女与人交往时要谨慎，不要轻信甜言蜜语，不要被假象所迷惑。对于异性，特别是陌生的异性，或虽相识但知其底细的人尤其要谨慎。有些不怀好意，品质不良的人，常常利用少女的单纯、热情，用花言巧语或其他手法来诱骗少女。根据以往的经验，少女与异性交往中必须掌握住三个" 不" ：即不随便接受异性的礼物，不与不熟悉的异性单独交往，不让异性抚摸自己的身体。
[友情提示：特别是游泳衣遮住的部位都是绝对属于个人隐秘处，其
4 他任何人不得乱动。]
第三，遇到矛盾或冲突--不冲动，头脑要冷静。少女的情绪易波动，一旦遇到矛盾或冲突，容易激动而控制不了自己，可能做出不理智的事，使自己受到损害。因此，在遇到突发情况时，要学会控制自己的情绪。
此外，少女一旦受到不法侵害后，应及时向学校或公安司法机关报告。有些女孩子胆小、害羞，往往不敢大胆揭发，这样不仅放纵了不法分子，而且可能使自己再度受侵害。因此，为了有效地保护自己，少女要有勇气，敢于与不法行为抗争，维护自己的一切合法权益。 愿少女朋友们都成为生活中的强者，用自己的力量保护自己健康地成长。
三、 六年级男女同学如何交往
拥有朋友是人心理健康的一个重要标志。大多数孩子在童年时代都会找到几个能帮自己理解生活、共享欢乐、分担痛苦的伙伴——这一般指同性朋友。平日有些同伴交往：极不尊重对方、不考虑别人的感受、甚至将自己的快乐建立在别人的痛苦之上等等。交往中如何发展真挚的友情？（讨论）
要发展真挚的友谊，需要：尊重朋友，有话就说（即坦诚相见），说话算数（即言而有信），互相宽容朋友之间的过错和不同意见，主动帮助朋友（既对朋友要热情），当朋友成功的时候要祝福他，要敢于指出朋友的错误，并帮助朋友改正等。即要发展真挚的友谊，需要：以真诚换取友谊；以热情培养友谊；以宽容维护友谊；以原则纯化友谊。
然而我们的世界是由男女两性组成的。为了生存和发展，我们不仅需要与同性交往，也需要与异性合作。其实，男女同学真诚的友谊是非常珍贵的，合理的交往是有利于双方人格成长和发展的。” 因此，青少年必须端正对异性吸引的认识。特别是少女在这方面更需要重视。
青少年正值青春发育期，由于性生理的发展和逐渐成熟，性意识开始觉醒。在心理上强烈地意识到男女有别，意识到男女之间交往与同性之间的交往，无论在交往方式上还是在交往的内容上，都会有许多不同。因而，不自觉地产生一种戒备心理，进而，又不可避免地产生了对异性的一种朦胧的好奇心，渴望了解异性，不自觉就产生了对异性的一种崇拜、佩服、仰慕之情。这时他们，尤其是少女开始有意
5 识地修饰自己的仪表，注意讲究自己的谈吐，希望自己能够引起异性的注意，同时也给异性产生好感。他们在异性面前或是表现为热情、兴奋，用种种方式表现自己；或是表现慌乱、羞怯和不知所措，面对这一切，许多青少年感到莫名其少并表现出极大的不安。科学研究告诉人们，青少年的这种变化都是青春期异性之间相互吸引的表现，是一种正常的心理变化，是有其生理基础的。但是，青少年也不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展，青少年面对这种心理变化，必须付诸理智，要自觉地运用道德和法律规范自己的言行、克服头脑中的某些不正当的欲念，用理智战胜感情的冲动，并且不断用丰富多彩的文体活动充实自己的生活内容；在与异性接触时，要自觉地将注意力放在学习、思想、兴趣、爱好方面的交流上，同时要注意有意识地扩大交友范围，开展广泛的、正当的男女交往活动，做到为相互学习、相互促进而交往，建立起纯真的友谊。也就是异性交往本身没有错。那怎样做到与异性正常的交往呢？（讨论）
(1)在交往的范围上，广而不狭。因为友谊具有包容性，所以，要广泛交往。
(2)在交往程度上，淡而不深。淡交就是没有所图和索取，不奢求对方过多的给予，也不求单一的深交。因为我们所处的年龄时代，各方面还不稳定，对事物的理解还很肤浅，且随着自己身份地位的改变，而不断变化。如果陷得很深，一旦中断，将给自己带来很大的伤害。
(3)在交往关系上，疏而不远。疏就是两人交往要保持一定距离; 不远就是交往要亲切、随和，不要给人一种高傲不可接近的感觉。
(4)在交往关系上，奋而不颓。奋，即交往能给人以发奋和积极向上的动力，能促进自己立志、立德、立学。颓，为颓废，即意志消沉，行为放纵。
(5)在交往感情上，喜而不痴。我们择友多以好为标准，但需要把握的心态是:交朋友，建立健康的友谊，而不是对“同伴”的过分的痴迷与投入。
(6)在交往对象上，真而不假。所谓真就是真朋友，是为正常友谊而交往的; 假则为假 "朋友" ，以友谊为 幌子，另有贪图。因此，在交往中要学会识别，以免上当受骗，贻害终生。
[小故事——“首先，我觉得你很聪明，能意识到。其次，我觉得你是一个非常重感情的人，很珍惜你们之间的友谊。可是，有极个
6 别同学与男同学交往方式却是偷偷摸摸地传纸条、送东西，这样妥当吗？这样交往下去可能会影响学习，又会引起同学们的非议，对你和他都不利相反这样容易引起别人的误会和非议。再说 “你们现在的学习生活，好比在登一座山，山顶是你的目的地。正登到半山腰，你发现对面一座山上开满了许多美丽的鲜花，很想把它摘下来，可这得下山，去重新登另一座山，要花很多时间和精力。在你还没有到达目的地之前，有些美丽的风景只适合欣赏。”“你可以把这份美好的感情珍藏起来，用丰富的学习生活和体育运动充实自己。等到有一天，你们都长大成人了，如果还觉得对方好，再亲密交往也不迟啊！”]
“机会总是为有准备的人而准备的！”“一失足成千古恨”，为了自己一生的幸福和健康，我们一定要自尊自爱，珍惜自己的青春年华，以学习为重，抛弃邪念，抵制诱惑，理智从事，关好情感的闸门，正确认识青春期出现的各种生理变化，培养健康的性意识和性道德。另外，在交往朋友中，要认真选择，用火眼金睛辨别真朋与假友。
最后祝愿同学们能走好人生路上的每一步，真正做智慧型的女孩！
1 笑迎花季
——与六年级女生有关青春期话题的座谈
上杭实验小学 吴秋菊
一、 六年级青春期生理发育的特征
导言:青春期是人生中一段最美好的时光。它既不同于儿童时期。也不同于成年时期, 它是由童年过渡到成年的必经之路。从年龄上通常是指10岁至20岁这个年龄段。
（一）、 女性生殖器结构: 卵巢阴唇 内生殖器输卵管 外生殖器阴蒂
子宫阴道前庭 阴道
（二）、女性发育的六个“里程碑”
女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育，大体上分为六个阶段，又称为性发育的六个“里程碑”。 *9岁-10岁：性发育启动，首当其冲的是骨盆，开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。 *10岁-11岁：乳房逐渐膨隆如小丘，仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物，同时乳晕面积扩大，表明乳腺发育正式起步。 *11岁-12岁：阴部开始萌出少量短而细的茸毛。
*12岁-13岁：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐，常有轻度的疼痛感袭来，不必紧张，属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟，疼痛感会自然消失。
*13岁-14岁：大多数女孩第一次月经来潮，称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁，也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一，但初潮时卵巢功能尚不稳定，故月经周期无规律，以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始，每一个周期都可能排卵。同时，双侧腋下长出腋毛。[月经，是每个女性的正常生理现象。" 初潮" 标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经，一般为29-30天来一次，月经期持续约3-6天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是，这些女孩子的月经周期的调节功
2 能尚未成熟，卵巢内虽有卵泡发育，并能分泌雌激素，但卵子却还不能正常排出。]
*14岁-15岁：骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。
乳腺开始发育；
归纳总结：乳房显著增长；
腋毛、月经初潮出现；
（三）、青春期的保健：
注意外阴清洁，在月经期间每天要清冼外阴一次；要选用消毒的卫生巾或卫生纸。例如如何选购适合的卫生棉？（讨论）
内裤要选用吸水、透气性能好的纯棉布制品，不要与她人互相穿用，以防止交叉感染，并要经常洗换；
上公共厕所最好选用蹲式便池，用纸时要从前向后擦拭，以防将肛门口的细菌带入阴道口；
应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动，
此外还应注意保暖，避免淋雨、涉水等，并不要食用生冷或辛辣食品，以防止发生痛经 。
（四）总结：
青春期是每个人都必须经历的一个特殊的时期，是人生中的黄金时代，无论在生理上还是在心理上都发生了很多变化。对于这些变化，我们不要感到害怕和不安，也不要感到害羞和尴尬。重要的是，我们要为迎接灿烂花季的到来做好身心的储备，为未来书写浓墨重彩的美丽人生铺就一层恰如其分的人生底色，应该做到四多：一、多学习（即多充电）。多利用课余时间为自己的健康生活做准备，如多看《少少女成长健康手册》、《家庭医生》等此类书报，多了解自身变化产生的科学依据，熟悉自身的变化原因，做好心理上和生理上的准备，也就是做到心中有数，坦然面对；二、多沟通。遇到新问题新情况及时与父母、老师或朋友交流，寻求帮助，做到胸有成竹，应对自如；三、多运动。我们正在长身体的关键时期，犹如雨后春笋、芝麻开花——节节高！此时除妥善安排自己的学习和生活，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床外，业余时间多参加一些有益的文体活动，增强体质，促进健康；四、多营养。少吃一些垃圾和三无食品，影响健康；五多笑笑，俗话说“笑一笑，十年少”，天下没有过不去的坎，许多问题只是暂时的，只要我们积极乐观面对，自信自强、自尊自重，一
3 定能让我们的生活无限美好、无限精彩，以顺利地度过这一美好的时光！
二、 如何进行自我保护
生活是多色彩的，社会是复杂的，大千世界，无奇不有。在现实生活中，少女由于幼稚、无知而受骗上当受侵害的例子并不少见。一个人仅有善良、单纯是不够的，还需要一点" 戒心" 。少女的成长，除了依靠国家、学校、家庭的保护外，还必需具备少女自身保护机制。也就是说，少女应该自觉增强自我保护的意识和提高自我保护的能力。少女究竟如何保护自己呢？这是个现实而且严肃的问题。老师愿意在此给大家提供一建议供大家参考。
首先，应该有心理上的准备，也就是要有自我保护的意识。少女无论在学校学习，在娱乐场所活动，以及日常交往中，应该具有一种戒备心理。任何时候，任何场合都不容别人侵犯自己，不管侵犯自己的是谁，即使是自己最亲近的或最敬仰的人也不行。始终保持清醒的头脑，才能识破各种各样的假象，不致受骗上当受欺侮。
其次，应该要有认识上的准备，善于辨别真伪。 生活中有正义，也有邪恶，有些复杂的社会现象，使阅历较浅的年轻姑娘难可否。在此帮助少女作点认识上的准备，划清一些必要的界限，将有助于少女增强识别力，提高自我保护的能力。在认识上划清哪些界线呢？第一，要看到社会上存在的现象，并不一定都是合法的。不要以为社会上流行的，或别人在做的，自己也就可以仿效。第二，要认清即使是合法的、允许存在的事情，也不一定适宜少女做。
最后，还应该做好行为上的准备，应该有怎样的行为准则呢？ 首先，遇事要分析--不盲从。在生活中会遇到各种各样的事，无论遇到什么样的事都要保持清醒的头脑，要冷静地分析，要有主见，不要看到有人这样做，自己就这样做——叫随大流。盲从，常常会使人陷入泥坑。冷静地分析，才能使自己立足于不败之地。
第二，遇人要谨慎--不轻信。少女与人交往时要谨慎，不要轻信甜言蜜语，不要被假象所迷惑。对于异性，特别是陌生的异性，或虽相识但知其底细的人尤其要谨慎。有些不怀好意，品质不良的人，常常利用少女的单纯、热情，用花言巧语或其他手法来诱骗少女。根据以往的经验，少女与异性交往中必须掌握住三个" 不" ：即不随便接受异性的礼物，不与不熟悉的异性单独交往，不让异性抚摸自己的身体。
[友情提示：特别是游泳衣遮住的部位都是绝对属于个人隐秘处，其
4 他任何人不得乱动。]
第三，遇到矛盾或冲突--不冲动，头脑要冷静。少女的情绪易波动，一旦遇到矛盾或冲突，容易激动而控制不了自己，可能做出不理智的事，使自己受到损害。因此，在遇到突发情况时，要学会控制自己的情绪。
此外，少女一旦受到不法侵害后，应及时向学校或公安司法机关报告。有些女孩子胆小、害羞，往往不敢大胆揭发，这样不仅放纵了不法分子，而且可能使自己再度受侵害。因此，为了有效地保护自己，少女要有勇气，敢于与不法行为抗争，维护自己的一切合法权益。 愿少女朋友们都成为生活中的强者，用自己的力量保护自己健康地成长。
三、 六年级男女同学如何交往
拥有朋友是人心理健康的一个重要标志。大多数孩子在童年时代都会找到几个能帮自己理解生活、共享欢乐、分担痛苦的伙伴——这一般指同性朋友。平日有些同伴交往：极不尊重对方、不考虑别人的感受、甚至将自己的快乐建立在别人的痛苦之上等等。交往中如何发展真挚的友情？（讨论）
要发展真挚的友谊，需要：尊重朋友，有话就说（即坦诚相见），说话算数（即言而有信），互相宽容朋友之间的过错和不同意见，主动帮助朋友（既对朋友要热情），当朋友成功的时候要祝福他，要敢于指出朋友的错误，并帮助朋友改正等。即要发展真挚的友谊，需要：以真诚换取友谊；以热情培养友谊；以宽容维护友谊；以原则纯化友谊。
然而我们的世界是由男女两性组成的。为了生存和发展，我们不仅需要与同性交往，也需要与异性合作。其实，男女同学真诚的友谊是非常珍贵的，合理的交往是有利于双方人格成长和发展的。” 因此，青少年必须端正对异性吸引的认识。特别是少女在这方面更需要重视。
青少年正值青春发育期，由于性生理的发展和逐渐成熟，性意识开始觉醒。在心理上强烈地意识到男女有别，意识到男女之间交往与同性之间的交往，无论在交往方式上还是在交往的内容上，都会有许多不同。因而，不自觉地产生一种戒备心理，进而，又不可避免地产生了对异性的一种朦胧的好奇心，渴望了解异性，不自觉就产生了对异性的一种崇拜、佩服、仰慕之情。这时他们，尤其是少女开始有意
5 识地修饰自己的仪表，注意讲究自己的谈吐，希望自己能够引起异性的注意，同时也给异性产生好感。他们在异性面前或是表现为热情、兴奋，用种种方式表现自己；或是表现慌乱、羞怯和不知所措，面对这一切，许多青少年感到莫名其少并表现出极大的不安。科学研究告诉人们，青少年的这种变化都是青春期异性之间相互吸引的表现，是一种正常的心理变化，是有其生理基础的。但是，青少年也不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展，青少年面对这种心理变化，必须付诸理智，要自觉地运用道德和法律规范自己的言行、克服头脑中的某些不正当的欲念，用理智战胜感情的冲动，并且不断用丰富多彩的文体活动充实自己的生活内容；在与异性接触时，要自觉地将注意力放在学习、思想、兴趣、爱好方面的交流上，同时要注意有意识地扩大交友范围，开展广泛的、正当的男女交往活动，做到为相互学习、相互促进而交往，建立起纯真的友谊。也就是异性交往本身没有错。那怎样做到与异性正常的交往呢？（讨论）
(1)在交往的范围上，广而不狭。因为友谊具有包容性，所以，要广泛交往。
(2)在交往程度上，淡而不深。淡交就是没有所图和索取，不奢求对方过多的给予，也不求单一的深交。因为我们所处的年龄时代，各方面还不稳定，对事物的理解还很肤浅，且随着自己身份地位的改变，而不断变化。如果陷得很深，一旦中断，将给自己带来很大的伤害。
(3)在交往关系上，疏而不远。疏就是两人交往要保持一定距离; 不远就是交往要亲切、随和，不要给人一种高傲不可接近的感觉。
(4)在交往关系上，奋而不颓。奋，即交往能给人以发奋和积极向上的动力，能促进自己立志、立德、立学。颓，为颓废，即意志消沉，行为放纵。
(5)在交往感情上，喜而不痴。我们择友多以好为标准，但需要把握的心态是:交朋友，建立健康的友谊，而不是对“同伴”的过分的痴迷与投入。
(6)在交往对象上，真而不假。所谓真就是真朋友，是为正常友谊而交往的; 假则为假 "朋友" ，以友谊为 幌子，另有贪图。因此，在交往中要学会识别，以免上当受骗，贻害终生。
[小故事——“首先，我觉得你很聪明，能意识到。其次，我觉得你是一个非常重感情的人，很珍惜你们之间的友谊。可是，有极个
6 别同学与男同学交往方式却是偷偷摸摸地传纸条、送东西，这样妥当吗？这样交往下去可能会影响学习，又会引起同学们的非议，对你和他都不利相反这样容易引起别人的误会和非议。再说 “你们现在的学习生活，好比在登一座山，山顶是你的目的地。正登到半山腰，你发现对面一座山上开满了许多美丽的鲜花，很想把它摘下来，可这得下山，去重新登另一座山，要花很多时间和精力。在你还没有到达目的地之前，有些美丽的风景只适合欣赏。”“你可以把这份美好的感情珍藏起来，用丰富的学习生活和体育运动充实自己。等到有一天，你们都长大成人了，如果还觉得对方好，再亲密交往也不迟啊！”]
“机会总是为有准备的人而准备的！”“一失足成千古恨”，为了自己一生的幸福和健康，我们一定要自尊自爱，珍惜自己的青春年华，以学习为重，抛弃邪念，抵制诱惑，理智从事，关好情感的闸门，正确认识青春期出现的各种生理变化，培养健康的性意识和性道德。另外，在交往朋友中，要认真选择，用火眼金睛辨别真朋与假友。
最后祝愿同学们能走好人生路上的每一步，真正做智慧型的女孩！