读《中华上下五千年》有感
中华上下五千年，多么辉煌的历史，完璧归赵、毛遂自荐、三顾茅庐、望梅止渴……每一个故事都是那么神秘，那么吸引人。 在故事的前面一大段里面，我读到了负荆请罪的廉颇，读到了深明大义的蔺相如，读到了三顾茅庐的刘备，围魏救赵的孙膑……但是，读到讲述外来侵略者来攻占中国的时候的时候，我又是为慈禧的昏庸而气愤，又是为一些爱国志士而感动。
慈禧，众所周知，她当皇后的时候，滥用钱财，不惜花费巨资建造颐和园、圆明园等等，可没有一分钱花在军事建设上，导致中国的军队没有那么训练有素。结果，当侵略者侵略中国的时候，中国人毫无防备，被打的千苍百孔，于是，被迫签下了不平等条约，但是，慈禧并没有想着把失地抢回来，而是想着侵略者又没打到自家门口，失地上的人就不管他了，可是，她不知道外国人的大炮已经瞄准了慈禧的老窝。
接着，圆明园就被无情的被烧毁，无情的被抢夺。
再继续，日本也来侵略中国。八年抗日，八年悲哀，许多华夏儿女奋勇抗日，不惜抛头颅，洒热血，用生命，用鲜血谱写了一曲爱国之歌。
落后就要挨打！同学们，珍惜现在的美好生活吧！新中国，离不开战士们的抛头颅、洒热血。落后、挨打、反抗、胜利，这是中国的近代史，现在，作为新中国的花朵，要好好学习，千万不要让历史再次重演。
戒烟方法
食谱一 早餐：牛奶、青瓜、面包 中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头
食谱二 早餐：豆浆、苹果、菜包 中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
食谱三 早餐：酸奶、玉米、香蕉 中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭 晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面
读《中华上下五千年》有感
中华上下五千年，多么辉煌的历史，完璧归赵、毛遂自荐、三顾茅庐、望梅止渴……每一个故事都是那么神秘，那么吸引人。 在故事的前面一大段里面，我读到了负荆请罪的廉颇，读到了深明大义的蔺相如，读到了三顾茅庐的刘备，围魏救赵的孙膑……但是，读到讲述外来侵略者来攻占中国的时候的时候，我又是为慈禧的昏庸而气愤，又是为一些爱国志士而感动。
慈禧，众所周知，她当皇后的时候，滥用钱财，不惜花费巨资建造颐和园、圆明园等等，可没有一分钱花在军事建设上，导致中国的军队没有那么训练有素。结果，当侵略者侵略中国的时候，中国人毫无防备，被打的千苍百孔，于是，被迫签下了不平等条约，但是，慈禧并没有想着把失地抢回来，而是想着侵略者又没打到自家门口，失地上的人就不管他了，可是，她不知道外国人的大炮已经瞄准了慈禧的老窝。
接着，圆明园就被无情的被烧毁，无情的被抢夺。
再继续，日本也来侵略中国。八年抗日，八年悲哀，许多华夏儿女奋勇抗日，不惜抛头颅，洒热血，用生命，用鲜血谱写了一曲爱国之歌。
落后就要挨打！同学们，珍惜现在的美好生活吧！新中国，离不开战士们的抛头颅、洒热血。落后、挨打、反抗、胜利，这是中国的近代史，现在，作为新中国的花朵，要好好学习，千万不要让历史再次重演。
戒烟方法
食谱一 早餐：牛奶、青瓜、面包 中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头
食谱二 早餐：豆浆、苹果、菜包 中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
食谱三 早餐：酸奶、玉米、香蕉 中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭 晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面