《我运动，我快乐》少先队活动课
青阳小学三年一班
活动目标：
1、在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上 良好风气促进全民健身运动的深入开展。
2、增强体质。在体育锻炼中的培养同学们的团结、协作及集体主义精神。
3、在学生的心里留下快乐、健康、幸福的童年回忆。
活动过程：
师生问好
今天我们少先队活动课《我运动，我快乐》会现在开始。 队列仪式
1、各小队整队报告人数，汇报给中队长
2、中队长汇报给中队辅导员
3、出旗、敬礼、奏乐
男：刚刚结束的秋季趣味运动会，吸引全校师生，平时我们积极参加体育锻炼，增强体质请欣赏这次运动会中的精彩画面。
师：刚刚看到的是我们全班齐心协力取得拔河比赛冠军的场景，又获得了团体总分第一名的好成绩，你们是最棒的! 你能说说运动会中的感受吗?
甲：我参加的是50米障碍跑，我跑了第六名虽然没有获得奖品，但是我体验到了运动的快乐，下次运动会我还参加。
乙：我参加的是背背球比赛，为了不让球掉下，我和罗西文课下做了很多练习，配合默契，取得第一名的好成绩。
丙：我参加的是钓鱼游戏，当鱼钩吊起易拉罐时，我拼命向终点奔跑，还得了一支笔呢！我特别珍惜这支笔。
第一小队表演：
男：每天运动精神爽，每天运动快乐多，有请第一小队
长：我们小队用三句半来表演一演运动的乐趣请，欣赏《快乐运动》 长：清脆的下课铃响起，同学们争前恐后涌出教室，来到操场上，操场上立刻充满了我们的欢声笑语。下面我们小队进行跳绳比赛，请大家当裁判。
第一名颁发运动奖章
第二小队表演
男：观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，下面有请第二小队
长：我们第二小队收集了一些体育图标, 请看大屏幕。
长：通过这些体育图标的收集，我们对各种体育项目有了进一步的认识和了解，增加了体育知识，更加热爱体育，崇尚运动。 长：下面我们小队玩一个《体育项目三个字》的游戏
长：我游戏，我快乐，你喜欢我们的游戏吗？下课我们一起玩呀！ 男：第二小队的展示让我们对体育项目有了更多的了解，真长了不少见识呢！我们非常期待第三小队的展示，有请他们。
第三小队表演
长：我们小队为大家介绍为国争光的体育明星和体育运动场所
长：运动员的成功为祖国带来了很大的荣誉，他们不怕困难顽强拼搏的精神是我们学习得好榜样，让我们再次为他们鼓掌。
师：体育带给他们的不止是奖牌和名利，我们常常看见运动员头上的光环，可是为了取得好成绩，他们付出了无数的汗水泪水，鲜艳的五星红旗才能高高飘扬，他们那种顽强拼搏的为国争光的精神，值得我们学习。
第四小队表演：
男：运动无处不在，各有各的好方法，你看他们来了。才
长:我们小队收集了名人说体育和体育明星，请大家跟我们一起做运动小妙招。
颈部背部运动：
头慢慢地向下，下额尽量靠近胸部，让背部的肌肉尽可能的伸展，然后缓缓仰头直到喉部肌肉绷紧，重复五到十次。
自我握手：
最简单的养生方法是自我握手，左右手掌靠拢在一起，交替对握，关键在于左手拇指要攥住右手的小鱼际，右手拇指要攥住左手的小鱼际，紧握三秒然后双手分开，左右手互相紧握五到六次。
长：这些小妙招我们回家可以和爸爸妈妈一起做，感受运动的快乐。 名人说体育：
生命在于运动。--伏尔泰
运动是一切生命的源泉。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
——列夫·托尔斯泰
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔
——普希金
长：光说不练不是好汉，下面让我们动起来，参加游戏《老鼠夹》 师：了解了这么多，你能说说运动有什么好处吗？
讨论运动的好处
男：静若处子，动如脱兔。快乐的小兔子。让我们动起来吧。请欣赏 《兔子舞》呼号
出旗、敬礼、奏乐
活动结束
辅导员讲话:
今天的《我运动，我快乐》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。一小队的三句半让我感觉运动的快乐，二小队图标让我增长体育知识，三小队的体育明星教我克服困难，四小队的
小妙招让我热爱体育，我深信，我运动我快乐，运动会让我们有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，坚持不懈地体育都能成为我们社会的接班人。
呼号
出旗、敬礼、奏乐
活动结束
• 国家体育场位于北京奥林匹克公园中心区南部，主体建筑为“鸟巢”。为2008年第29届奥林匹克运动会的主体育场。工程总占地面积21公顷，建筑面积258,000㎡。场内观众坐席约为91000个，其中临时坐席约11000个。举行奥运会、残奥会开闭幕式、田径比赛及足球比赛决赛。奥运会后将成为北京市民广泛参与体育活动及享受体育娱乐的大型专业场所，并成为具有地标性的体育建筑和奥运遗产。
• 国家游泳中心（俗称“水立方”）位于北京奥林匹克公园内，2008年北京奥运会标志性建筑物之一。其与国家体育场分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。
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《我运动，我快乐》少先队活动课
青阳小学三年一班
活动目标：
1、在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上 良好风气促进全民健身运动的深入开展。
2、增强体质。在体育锻炼中的培养同学们的团结、协作及集体主义精神。
3、在学生的心里留下快乐、健康、幸福的童年回忆。
活动过程：
师生问好
今天我们少先队活动课《我运动，我快乐》会现在开始。 队列仪式
1、各小队整队报告人数，汇报给中队长
2、中队长汇报给中队辅导员
3、出旗、敬礼、奏乐
男：刚刚结束的秋季趣味运动会，吸引全校师生，平时我们积极参加体育锻炼，增强体质请欣赏这次运动会中的精彩画面。
师：刚刚看到的是我们全班齐心协力取得拔河比赛冠军的场景，又获得了团体总分第一名的好成绩，你们是最棒的! 你能说说运动会中的感受吗?
甲：我参加的是50米障碍跑，我跑了第六名虽然没有获得奖品，但是我体验到了运动的快乐，下次运动会我还参加。
乙：我参加的是背背球比赛，为了不让球掉下，我和罗西文课下做了很多练习，配合默契，取得第一名的好成绩。
丙：我参加的是钓鱼游戏，当鱼钩吊起易拉罐时，我拼命向终点奔跑，还得了一支笔呢！我特别珍惜这支笔。
第一小队表演：
男：每天运动精神爽，每天运动快乐多，有请第一小队
长：我们小队用三句半来表演一演运动的乐趣请，欣赏《快乐运动》 长：清脆的下课铃响起，同学们争前恐后涌出教室，来到操场上，操场上立刻充满了我们的欢声笑语。下面我们小队进行跳绳比赛，请大家当裁判。
第一名颁发运动奖章
第二小队表演
男：观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，下面有请第二小队
长：我们第二小队收集了一些体育图标, 请看大屏幕。
长：通过这些体育图标的收集，我们对各种体育项目有了进一步的认识和了解，增加了体育知识，更加热爱体育，崇尚运动。 长：下面我们小队玩一个《体育项目三个字》的游戏
长：我游戏，我快乐，你喜欢我们的游戏吗？下课我们一起玩呀！ 男：第二小队的展示让我们对体育项目有了更多的了解，真长了不少见识呢！我们非常期待第三小队的展示，有请他们。
第三小队表演
长：我们小队为大家介绍为国争光的体育明星和体育运动场所
长：运动员的成功为祖国带来了很大的荣誉，他们不怕困难顽强拼搏的精神是我们学习得好榜样，让我们再次为他们鼓掌。
师：体育带给他们的不止是奖牌和名利，我们常常看见运动员头上的光环，可是为了取得好成绩，他们付出了无数的汗水泪水，鲜艳的五星红旗才能高高飘扬，他们那种顽强拼搏的为国争光的精神，值得我们学习。
第四小队表演：
男：运动无处不在，各有各的好方法，你看他们来了。才
长:我们小队收集了名人说体育和体育明星，请大家跟我们一起做运动小妙招。
颈部背部运动：
头慢慢地向下，下额尽量靠近胸部，让背部的肌肉尽可能的伸展，然后缓缓仰头直到喉部肌肉绷紧，重复五到十次。
自我握手：
最简单的养生方法是自我握手，左右手掌靠拢在一起，交替对握，关键在于左手拇指要攥住右手的小鱼际，右手拇指要攥住左手的小鱼际，紧握三秒然后双手分开，左右手互相紧握五到六次。
长：这些小妙招我们回家可以和爸爸妈妈一起做，感受运动的快乐。 名人说体育：
生命在于运动。--伏尔泰
运动是一切生命的源泉。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
——列夫·托尔斯泰
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔
——普希金
长：光说不练不是好汉，下面让我们动起来，参加游戏《老鼠夹》 师：了解了这么多，你能说说运动有什么好处吗？
讨论运动的好处
男：静若处子，动如脱兔。快乐的小兔子。让我们动起来吧。请欣赏 《兔子舞》呼号
出旗、敬礼、奏乐
活动结束
辅导员讲话:
今天的《我运动，我快乐》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。一小队的三句半让我感觉运动的快乐，二小队图标让我增长体育知识，三小队的体育明星教我克服困难，四小队的
小妙招让我热爱体育，我深信，我运动我快乐，运动会让我们有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，坚持不懈地体育都能成为我们社会的接班人。
呼号
出旗、敬礼、奏乐
活动结束
• 国家体育场位于北京奥林匹克公园中心区南部，主体建筑为“鸟巢”。为2008年第29届奥林匹克运动会的主体育场。工程总占地面积21公顷，建筑面积258,000㎡。场内观众坐席约为91000个，其中临时坐席约11000个。举行奥运会、残奥会开闭幕式、田径比赛及足球比赛决赛。奥运会后将成为北京市民广泛参与体育活动及享受体育娱乐的大型专业场所，并成为具有地标性的体育建筑和奥运遗产。
• 国家游泳中心（俗称“水立方”）位于北京奥林匹克公园内，2008年北京奥运会标志性建筑物之一。其与国家体育场分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。
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