1 请伸出自己的手
见到朋友时，我们伸出礼貌的手；看到老人过马路时，我们伸出帮助的手；他人陷入困境时，我们伸出热情支援的手„„在伸手的过程中，我们会有付出，但我们同时也收获了快乐和喜悦。正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。伸出自己的手，能让我们的精神得到愉悦，使我们的灵魂得以升华。
古人有云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。小善是一种爱的衍射，是一个人内心世界的反映。一个甜美的微笑，一句温馨的问候，一份真诚的关心，一个美好的祝愿，举手投足之间，善行不断得到积累沉淀。当然，这种积淀不是简单的重复，而是对心灵的不断洗涤，对灵魂的不断净化。善行之始，积善成德。让我们于平凡中，正社会之风气，显人间之真情，传民族之精神！ 心存善念，施善于人。无论是撞到老人，将老人送去医院的18岁女孩石芳丽，还是不远千里赶赴天津为白血病人输血的大学生赵明阳，在他们的身上，我明白了：并不是所有的90后都行为怪异，个性张扬，他俩的行为有力地解答了许多人心中“老人扶不扶？人心倒没倒？”的困惑。
勇于伸手，乐于担当，会使人格更高尚，生命更充盈！
心存善念，积善成德。当九十多岁的白芳礼老人走完人生的最后一程时，他终于无憾地合上了双眼。一位本该享受天伦之乐的老人，却每天收废品捡垃圾，用自己多年的积蓄资助了十多个大学生，而自己却一贫如洗。他同样是属于社会中的弱势群体，可他却愿意对他人伸出援助之手。他是一个平凡得不能再平凡的普通人，可他却用自己的行为塑造了自己高尚而伟大的人格。 敢于伸手，甘于奉献，会使人生更有意义，社会更加和谐！
心存善念，传递爱心。胡忠、谢晓军夫妇，坚守藏区，支教十二年。他们带上自己年幼的孩子，从繁华的大都市来到边远的藏区，是为了更多的孩子；
2 他们离开自己年迈的父母，是为了成为更多留守儿童身边的“父母”。他们穷尽自己的一生，把善良化作火种，让爱之星火燎原。
也许这些，现在的我们还很难做到，但今天的我们至少可以为明天的自己有能力更好地帮助别人而坚守善良的本心，积蓄力量、好好学习吧？最起码，也可以像海子一样，用一颗善良的心去祝愿别人吧？
中华文化经过上下五千年的沉淀，使我们每个人心中都有着助人为乐、诚信待人的传统美德。总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们刻骨铭心。然而感动并不意味着终止，而是要把这种感动传递下去，让更多的人感动，让更多的人沐浴在爱的阳光雨露中！是啊！爱是一泓清泉，滋润我们干涸的心田；爱是一缕春风，吹散我们成长的烦恼；爱是一盏明灯，照亮我们前行的路。
请伸出自己的手吧！你会感到你收获了很多；请伸出自己的手吧！你会明白只有爱，才能创造出奇迹。如果人人都愿意伸出自己的手，那么，这世界定会春暖花开！
滁 州 市 第 十 中 学
演讲学生 袁同星
指导教师 金明霞
二○一五年五月
1 请伸出自己的手
见到朋友时，我们伸出礼貌的手；看到老人过马路时，我们伸出帮助的手；他人陷入困境时，我们伸出热情支援的手„„在伸手的过程中，我们会有付出，但我们同时也收获了快乐和喜悦。正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。伸出自己的手，能让我们的精神得到愉悦，使我们的灵魂得以升华。
古人有云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。小善是一种爱的衍射，是一个人内心世界的反映。一个甜美的微笑，一句温馨的问候，一份真诚的关心，一个美好的祝愿，举手投足之间，善行不断得到积累沉淀。当然，这种积淀不是简单的重复，而是对心灵的不断洗涤，对灵魂的不断净化。善行之始，积善成德。让我们于平凡中，正社会之风气，显人间之真情，传民族之精神！ 心存善念，施善于人。无论是撞到老人，将老人送去医院的18岁女孩石芳丽，还是不远千里赶赴天津为白血病人输血的大学生赵明阳，在他们的身上，我明白了：并不是所有的90后都行为怪异，个性张扬，他俩的行为有力地解答了许多人心中“老人扶不扶？人心倒没倒？”的困惑。
勇于伸手，乐于担当，会使人格更高尚，生命更充盈！
心存善念，积善成德。当九十多岁的白芳礼老人走完人生的最后一程时，他终于无憾地合上了双眼。一位本该享受天伦之乐的老人，却每天收废品捡垃圾，用自己多年的积蓄资助了十多个大学生，而自己却一贫如洗。他同样是属于社会中的弱势群体，可他却愿意对他人伸出援助之手。他是一个平凡得不能再平凡的普通人，可他却用自己的行为塑造了自己高尚而伟大的人格。 敢于伸手，甘于奉献，会使人生更有意义，社会更加和谐！
心存善念，传递爱心。胡忠、谢晓军夫妇，坚守藏区，支教十二年。他们带上自己年幼的孩子，从繁华的大都市来到边远的藏区，是为了更多的孩子；
2 他们离开自己年迈的父母，是为了成为更多留守儿童身边的“父母”。他们穷尽自己的一生，把善良化作火种，让爱之星火燎原。
也许这些，现在的我们还很难做到，但今天的我们至少可以为明天的自己有能力更好地帮助别人而坚守善良的本心，积蓄力量、好好学习吧？最起码，也可以像海子一样，用一颗善良的心去祝愿别人吧？
中华文化经过上下五千年的沉淀，使我们每个人心中都有着助人为乐、诚信待人的传统美德。总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们刻骨铭心。然而感动并不意味着终止，而是要把这种感动传递下去，让更多的人感动，让更多的人沐浴在爱的阳光雨露中！是啊！爱是一泓清泉，滋润我们干涸的心田；爱是一缕春风，吹散我们成长的烦恼；爱是一盏明灯，照亮我们前行的路。
请伸出自己的手吧！你会感到你收获了很多；请伸出自己的手吧！你会明白只有爱，才能创造出奇迹。如果人人都愿意伸出自己的手，那么，这世界定会春暖花开！
滁 州 市 第 十 中 学
演讲学生 袁同星
指导教师 金明霞
二○一五年五月