片段一：第一次跨进游泳池 （第一次游泳，我满怀着对运动的渴望）
片段二：下水学游泳
（第一次游泳，我感受到了运动的快乐）
片段三：在水中遨游
（第一次游泳，我享受着内心的自豪感）
正文：
善意的提醒：可以借鉴，但不要一字不差的照抄，谢谢！
第一次游泳，我梦想，我付出，我自豪。
7月的天气热地出奇，“赤日炎炎似火烧”，就在这个酷热无比的日子里，父亲终于在我强烈的恳求下，同意我去学游泳。怀着期盼的心情我来到游泳馆，在教练的带领下，进入了泳池。因为是早晨的课，所以此时泳池里的人寥寥无几。这可是我第一次进入泳池，巨大的场馆，水平如镜，一根根笔直水线，把泳池分成了几块，阳光透过小玻璃窗，零散地照射在泳池中。站在池边，我真有想立刻跳入水中的欲望。第一次游泳，我满怀着对运动的渴望。
太阳无情地喷吐着热气，周围的空气热得发烫，无形的火焰，一直烧到我的心里，此时在池边的我已是汗流浃背，强烈在水中遨游的欲望促使我加倍努力地在泳池边训练。练完几个模拟动作后，教练终于同意我下水，我高兴的直蹦入池，顿时，我听到了万丈水花溅起的声音，闻到了池水的清香，感受到了池水的清凉。在这个夏日炎炎里，有如此清凉的水为伴，这真叫一个“爽”！练习了屏气、换气、打退、轮手等基本动作后，教练给了我一块浮板，让我在浅水区来回任意游动，我在水中穿梭。第一次游泳，我感受到了运动的快乐。
太阳渐渐到了正上空，路边的梧桐树没精打采地低下了头，户外的“热空气”让人难熬，而在泳池中却是另一派清凉景象。经过一上午的训练，我已经能够不用依靠地在泳道里自由的游动。冰凉的水在我的周围流过，使我的身子与水温尽量保持一致，清新空气在泳池上方弥漫，也在水中凝结。我好似一条游鱼在池塘里往来翕忽，又好似一只小鸟，在广阔的空中自由飞翔。天高任鸟飞，我享受着这份快乐、这份自信、这份努力。第一次游泳，我享受着内心的自豪感。
“世上无难事，只要肯攀登”。经过这“第一次”，我懂得了凡事只要有梦想，有信心，有勇气，有付出就一定能
“梦想成真”。
作者：朱裕扬，上海市西延安中学，初一年级
随时联系我哦！
片段一：第一次跨进游泳池 （第一次游泳，我满怀着对运动的渴望）
片段二：下水学游泳
（第一次游泳，我感受到了运动的快乐）
片段三：在水中遨游
（第一次游泳，我享受着内心的自豪感）
正文：
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第一次游泳，我梦想，我付出，我自豪。
7月的天气热地出奇，“赤日炎炎似火烧”，就在这个酷热无比的日子里，父亲终于在我强烈的恳求下，同意我去学游泳。怀着期盼的心情我来到游泳馆，在教练的带领下，进入了泳池。因为是早晨的课，所以此时泳池里的人寥寥无几。这可是我第一次进入泳池，巨大的场馆，水平如镜，一根根笔直水线，把泳池分成了几块，阳光透过小玻璃窗，零散地照射在泳池中。站在池边，我真有想立刻跳入水中的欲望。第一次游泳，我满怀着对运动的渴望。
太阳无情地喷吐着热气，周围的空气热得发烫，无形的火焰，一直烧到我的心里，此时在池边的我已是汗流浃背，强烈在水中遨游的欲望促使我加倍努力地在泳池边训练。练完几个模拟动作后，教练终于同意我下水，我高兴的直蹦入池，顿时，我听到了万丈水花溅起的声音，闻到了池水的清香，感受到了池水的清凉。在这个夏日炎炎里，有如此清凉的水为伴，这真叫一个“爽”！练习了屏气、换气、打退、轮手等基本动作后，教练给了我一块浮板，让我在浅水区来回任意游动，我在水中穿梭。第一次游泳，我感受到了运动的快乐。
太阳渐渐到了正上空，路边的梧桐树没精打采地低下了头，户外的“热空气”让人难熬，而在泳池中却是另一派清凉景象。经过一上午的训练，我已经能够不用依靠地在泳道里自由的游动。冰凉的水在我的周围流过，使我的身子与水温尽量保持一致，清新空气在泳池上方弥漫，也在水中凝结。我好似一条游鱼在池塘里往来翕忽，又好似一只小鸟，在广阔的空中自由飞翔。天高任鸟飞，我享受着这份快乐、这份自信、这份努力。第一次游泳，我享受着内心的自豪感。
“世上无难事，只要肯攀登”。经过这“第一次”，我懂得了凡事只要有梦想，有信心，有勇气，有付出就一定能
“梦想成真”。
作者：朱裕扬，上海市西延安中学，初一年级
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