7个护眼动作作文500字

五年级作文

1、清洁和卸妆。

干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。 眼周点压按摩 2、眼周点压按摩。

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

敷眼膜 3、敷眼膜。

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。

4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

5、涂眼部精华膏。

取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。

6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。

1、清洁和卸妆。

干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。 眼周点压按摩 2、眼周点压按摩。

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

敷眼膜 3、敷眼膜。

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。

4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

5、涂眼部精华膏。

取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。

6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。


相关作文

  • 舞动青春纠正错误的方法作文2900字
  • 中学生广播体操<舞动青春>易犯错误动作及其纠正方法 第三套全国中学生广播体操<舞动青春>动作在保持简单.规范等广播体操基本特点的基础上,融入了一些新颖而富有时代特征的弹性动作.不对称动作和大幅度动作,赋予了该套操舒展.流畅而富有青春动感的风格和特点.因此,学生在学习该套操的过 ...

  • 舞龙技巧作文2200字
  • 舞龙动作按它的动作形态特征可分类为: 一.8字舞龙动作: 一.游龙动作 三.穿腾动作 四.翻滚动作 五.组图造型动作. 按动作技术易难分为:A 级难度动作.B 级难度动作.C 级难度动作: A 级难度动作:是指舞龙的基本动作和技术较为简单的舞龙技巧动作: B 级难度动作:是指在舞龙基本动作上有所发展 ...

  • 抖空竹计划作文2100字
  • 抖空竹兴趣小组活动计划 一. 工作要点 <抖空竹>是我校的活动课程,我校将加强抖空竹训练,全校师生每周大课间有五次抖空竹活动,加大对学生<抖空竹>兴趣小组的训练力度,提高抖空竹的技术难度,更好地丰富学生的课余文化生活,弘扬民族传统文化. 二. 活动安排 (一) 动作名称:[空 ...

  • 传球作文1100字
  • .学习行进间双手胸前传接球技术(15分钟) (一) 教学任务:初步学会行进间双手胸前传接球技术 .行进间双手胸前传球动作方法:手上动作基本同原地双手胸前传接球.脚步动作是在跑动中,跨步接球,上步传球,球的落点在接球同伴前一步远. 动作要点:侧身移动,跨步接球,上步传球,动作协调. 2.行进间双手胸前 ...

  • 人物动作描写教案作文1100字
  • 人物动作描写(公开课教案) 龙泉十二中 马先慧 学习目的(目标): 1.能够明确动作描写的作用. 2.能够掌握动作描写的基本方法. 3.能够运用动作描写的方法来刻画人物. 学习重点:掌握动作描写的基本方法. 学习难点:运用动作描写的方法将人物刻画的(得)栩栩如生. 课时安排:1课时 一.读一读,明概 ...

  • 动作描写的作文辅导 (500字)作文3300字
  • 动作描写的作文辅导 郑文明 教学目的: 1.通过学习,学生能够理解动作细节描写的作用. 2.掌握动作细节描写的基本方法. 3.能够运用动作细节描写刻画人物. 教学过程: 一.导入: 行动描写,就是描写人物的行为和动作.我们常说:"行动从思想中来",就是说人物的行动要符合人物的思想 ...

  • 音乐:猴子学样作文1100字
  • 音乐活动:猴子学样 活动目标: 1.在熟悉故事的基础上,尝试学习轮流.模仿式的律动表演: 2.根据生活经验创编符合情节.情绪的动作,体验合作表演的乐趣. 活动准备: 1.活动前和幼儿看过动画片,了解故事情节和角色. 2.谱.音乐(嘉禾舞曲). 一.回忆故事情节 教师:小朋友们,我们看过的动画片猴子学 ...

  • [十二生肖]影评:成龙不曾老作文9700字
  • <十二生肖>影评:成龙不曾老 <十二生肖>影评:成龙不曾老 经历过<神话>.<大兵小将>.<新宿事件>.<功夫梦>等一批转型之作后,成龙又恢复了他创作巅峰时的经典套路上来.<十二生肖>仍然是典型的成龙电影,喜剧.动作 ...

  • 抖空竹作文1800字
  • 抖空竹 抖空竹是中国民族文化艺苑中一株灿烂的奇葩,是男女老少颇为喜爱的活动之一.这不,退休在家的爷爷又玩起了他那爱不释手的空竹来. 趁爷爷闲暇之余,我请教爷爷如何抖空竹.爷爷乐呵呵地将空竹的质地.由来.技法等向我娓娓道来.原来,空竹一般为木质或竹质,因中空而得名,是一种用线绳抖动使其高速旋转而发出响 ...

  • 中班韵律活动[贪吃的小熊]教案作文800字
  • 中班韵律活动<贪吃的小熊>教案 活动目标: 1.熟悉音乐的AB 结构,重点对B 段中的长音.重音做出匹配动作. 2.大胆用表情.肢体动作表现自己品尝不同味道的感受. 3.懂得守礼.学会尊重. 活动准备: 1. 物质准备:音乐:图谱:蜜罐图片:幼儿座椅呈半圆形摆放. 2.经验准备:幼儿积累 ...

你可能喜欢
聚合