今天,我们学校进行了阳光体育.我和我的朋友罗绿荣带的都是跳绳,他说:"我们来一场跳绳比赛吧!"我说:"好,那我们比的是花样跳还是普通跳?"罗绿荣说:"我们比花样跳之中的单脚跳,跑步跳,X跳和双人跳."我说:"可是我们怎么比双人跳,我们只有两个人,难道就我们两个跳?"罗绿荣说:"先你来拿绳子,我们两个人跳,然后是我拿绳子,还是我们两个人跳,接着算是你那绳子跳的多,还是我拿绳子跳的多.然后把三个比赛赢的次数来比 ...

跳绳比赛--点燃寒冬的温暖 我校初三年级于12月6日下午举行了别开生面的跳绳比赛并取得了圆满成功.比赛项目由1分钟单人跳.1分钟双人跳.双人跑步向前跳接力赛.全班一起跳大绳四个项目组成.比赛口号" 人人都来跳,跳出健康.跳出快乐.跳出成功".1分钟单人跳须眉巾帼齐驱并驾,绳子上下飞舞,脚步轻飘快移,绳子碰地的"噼啪"声不绝于耳,飞快闪动的人影目不暇接.最终蒋晶晶同学以237个的绝对优势荣居榜首.大家跳大绳最能增强集体凝聚力.全班同学排成长队鱼贯而入(绳中) ...

因为过一段日子有跳绳比赛,所以我们天天练习跳绳,就连课间的时间也用来练习了.下面,就请听听我们练跳绳的一次实况报道吧! 午休结束,有些同学们拿着早已准备好的五颜六色的跳绳来到空处."一.二.三.四--"瞧,班上的同学正数着比赛选手的训练时的实战成果. 在我的不远方,朱雯雯和周育汝在练习双人跳.朱雯雯是摇绳人,周育汝是跳绳人,她俩人面对面,朱雯雯发出口号"预备--跳"后,两人同时并脚跳起,绳子从两人脚下依次摇过,还发出"呼呼"的声音,只是 ...

白音沟寄宿制学校跳绳比赛通知 一.比赛目的:推进素质教育,普及体育运动:增强学生体质,丰富校园文化:提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力. 二.比赛时间:暂定2016年4月13日下午 三.比赛地点:学校篮球场 四.比赛内容:(跳绳方法附页) 1.跳短绳:1分钟单人原地双脚摇跳(一年级.二年级):1分钟单人原地双脚摇跳.1分钟双人双脚跳(三年级.四年级):1分钟30秒单人原地双脚摇跳.1分钟30秒双人双脚跳(五年级.六年级). 2.集体跳:长绳原地1分钟男女混合3人跳绳分两组(一二年级):长

我虽然是一个中学生,可是自我关注奥运起,已有八九年了．但我真正读懂奥运的也只是在这次北京奥运会上. 对于每个运动员来说能参加奥运会是对他们能力的肯定,也是他们实现自我超越的机会．能站在最高领奖台上听着自己国家的国歌响起,看着自己国家的国旗在赛场上升起成为每个运动员深藏在心中最大的渴望．为了这个心愿,也许,仅为在场上的几分钟,他们都无怨无悔地拼搏了四年甚至更长的时间． 年,郭晶晶第一次踏上奥运舞台,这张略显稚嫩的面孔并不被人们熟知.参加10米台的她最终只获得了第5名.四年后,尽管实力已经傲视群雄,

在喜庆的氛围中,我们迎来了一年一度的校园运动会.一大早同学们纷纷来到学校,有的在布置场地,有的在准备道具,有的在做赛前的热身运动.大家都忙得不亦乐乎,原本寂静的校园里一下子热闹了起来. 我和妈妈报了四年级亲子双人跳绳的项目,跳绳比赛开始了,我和妈妈都迫不急待的跑上场.比赛的哨子响起,整个赛场顿时沸腾了起来,选手们摩拳擦掌,跃跃欲试.我心里一阵紧张,才跳了10多下就一脚拌到了绳子,被迫停顿下来.妈妈细声地和我说:"放松点,跟上节拍."我深吸一口气,静下心来,随着绳着甩动的节奏, ...

- 1 - 关于举办第二届 "全民运动之星"跳绳比赛的通知 各位员工: 围绕局20字方针,积极响应中央"全民健身运动"的号召,增强员工身体素质,调节员工工作压力,提高团队凝聚力和战斗力,经工会.团总支研究决定,举办第二届"全民运动之星"跳绳比赛.跳绳比赛是一项老少皆宜的全身有氧健身健体运动,请各位员工踊跃报名.重在参与. 报名方式: 有意向参加者请至本工会小组长处报名(请各工会小组按报名表格式统计好参赛人员名单,于4月17日17:00前 ...

我们社区有座旧电影院,它的前面是个大广场.每天晚上,广场上都非常热闹.有跳绳的,有打羽毛球的,有滑滑轮的我最喜欢的就是跳绳. 刚开始,我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳.不一会就跳得满头大汗,正要休息时,来了一个挑战者.彼此会心一笑,我也感觉不到疲劳了.我们一边跳,一边数.慢慢地树下的人越来越多,数数的人也越来越多.有小弟弟小妹妹,有抱着宝宝的妈妈数着数着,大家唱起了数字歌,我们的比赛也成了他们的伴舞!累了,我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳.就这样,我认识的人越来越多,交的朋友也越来越多.

星期一下午的体锻课上,高老师让我练习跳双人跳,我和宁宁是一组. 我拿了一根绳子,开始和她跳了起来,刚开始我两只跳了3个,就停了下来.我紧锁眉头,想是不是我盟两个人的节奏不协调呢?我把这个想法告诉了她,她说:"有可能.你念个口令,我们两个就一起跳,怎么样?""好呀!我念'哒'我们就开始一起跳,怎么样她回答道,于是我们开始了第二次跳绳,虽然有口令,但是效果不佳,只比前面多跳了四个而已.为了查明为什么跳不多的原因,我们先各自跳了十个,发现对方有些什么问题,再作调整.只见她 ...

大家都是好朋友 我们班有不少少数民族同学,大家都是好朋友,其中一个维吾尔族女孩叫祖力米热,我非常喜欢和她一起玩. 有一次,我们在操场上跳跳绳,我们跳得可开心了.我们双人跳,她让我甩跳绳,我说:"我可能甩不好,没准儿还会打到你."她说:"没事儿,你尽管来,我不怕疼."就这样,在她的再三鼓励下,我鼓起勇气开始甩跳绳,一开始我们只能跳两三个,而且还会不小心打到她,可她拍拍胳膊,说:"没事儿,再来."慢慢地,我甩得越来越好,我们跳得越来越高兴. ...

<玩具> 你肯定有各种各样的玩具,一定都很好玩吧!比如:机器人.赛车但是我们爸爸.妈妈的玩具你一定不知道吧!今天,我来告诉你. 玩具一--滚铁环.我们的爸爸.妈妈都玩过滚铁环,滚铁环是这样玩的:先用手把铁环滚的来回,然后用铁棍上的弯儿卡在铁环上,但不要太紧,再往前慢慢的跑就行了.但是滚铁环也需要技术,一弄不好,铁环就不会再滚动了.你也许会说,这真没意思,太烦人了!不是村民们没有钱,而是当时没有现在高超的科技.但是,在当时,这种玩具,非常有趣,非常流行,所以爸妈那一代人百玩不厌. 玩具 ...

"五一"劳动节那天清晨,实验小学的操场上欢声笑语.热闹非常.原来我们一(B)班的小朋友在和爸爸妈妈一起开展一次别开生面的亲子活动. 祝老师担任这次活动的策划和总指挥,整场活动在她的安排下有条不紊地进行.你看到我们整齐划一的广播体操表演了么?小朋友们专注.认真.投入地做每一个动作,好像有意想在爸爸妈妈面前露一手似的. 在草坪上,我们围坐成一个大圆圈欣赏小朋友的才艺表演,动听的歌声.优美的舞蹈.诙谐的小品.潇洒的武术,还有悠扬的电子琴,分明在说:"我们是多才多艺的小明星 ...

今天,我们学校召开运动会,虽然北风呼呼地吹着,但我们同学并不感到冷. 运动会的比赛项目多种多样,有跳绳.踢毽.跳长绳.障碍赛跑.师生双人跳. 最激动人心的比赛是跳长绳.张老师把队员带到操场,我们个个胸有成竹,摩拳擦掌,跃跃欲试.杨书林说:"老师,我要脱衣服".突然比赛开始了,顿时,加油声.欢笑声此起彼伏,看着别的班已经开始跳了,我们非常着急.虽然我们比别人跳得晚一些,但我们迅速的摆成一条长龙,一个接一个地跳.忽然有两位同学被绊倒了,一旁的刘治浩在那儿喊"三(五)班, ...

运 动 会 盼啊!盼啊!老天开恩了,今天雨开始停了.啊!今天我们期盼已久的第八届运动会就要举行了,我高兴极了.今天老师同学们早早的来到操场上一片忙忙碌碌地景象,准备开运动会.同学们排着整整齐齐的队伍站在操场四周,准备为运动员加油. 我参加跳绳.接力赛.跑步.跳远等项目.首先是跳绳,跳绳队的同学都非常勇敢带着一丝希望来比赛场地,坐在教室的同学都默默的向运动员加油.我们来到热闹非凡的比赛场地.呐喊声.欢笑声.加油声叫个不停.轮到我们上场了,我奋力的跳着绳,跳到最后一个时刻了,我已经筋疲力尽了.但是想

一句话的启示作文 "世上无难事,只怕有心人."这句话就像我的伙伴一样,陪伴着我. 两年前一个周末的上午,那时我跟妈妈在家里呆着无聊,妈妈便提议:""好!"我欢呼的叫着,如同一只轻快的小鸟飞奔去房间里拿跳绳,拉着妈妈,冲出家门. 到了操场后,我把跳绳解开,让妈妈先跳.妈妈毫不客气拿着跳绳,拉直它,往前一甩,等绳子到跟前时便轻轻一跳,绳子就甩到头顶,一个就完成了.妈妈还可以双人跳.单脚跳.逆向跳„„ 很快就轮到我了,我眼疾手快地拿着跳绳,甩开绳子就跳 ...

"叮铃铃"清脆的下课铃打响了,同学们三个一群两个一伙,一窝蜂似的飞出教室.在校园里玩起了自己喜欢的活动. 瞧,校园里有的踢毽子,有的跳绳,还有的投沙包--真是应有尽有.看那几个踢毽子的女同学,一个个轻快的跳动着,把五颜六色的毽子踢得上下飞舞,好像一只只蝴蝶在翩翩起舞,又像顽皮的孙悟空在翻跟头. "一二三四校园里,许多同学在跳绳,他们有单人跳的,有双人跳的,又倒着跳的,还有串花跳的,跳绳在同学们手中"嗖嗖"的,让人看得眼花缭乱,不认真数,一定数不对 ...

明媚的阳光普照着大地,学校的操场上正在举行"秋季踢跳比赛".大家的激情比太阳更加炽热,赛场上到处是加油助威声:"加油!加油--"激动人心的镜头一个接着一个. 瞧!这里是单人跳短绳比赛,队员们都做起了准备运动:有的队员压压腿,伸伸手臂:有的踢几下高抬腿:有的拿起绳子先试试手感--几乎每位队员都想赢得好成绩."开始!"裁判一声令下.于是,那穿布鞋的脚,穿跑鞋的脚,穿运动鞋的脚--都有节奏的跳动起来,一时间"绳"采飞扬,让 ...

别开生面的跳绳比赛 四年级四班 张佳堃 指导教师 于漫漫 阳光大课间是我们一天中最快乐的时刻,特别是今天,因为我们级部举行了一次别开生面的跳绳比赛. 下午第三节一下课,同学们都来到了小操场上,用人摆成了一个比赛的场地.比赛的前十分钟,每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来.我环顾了一下四周,每个学生都很精力充沛. 比赛开始了,每个班级挑选五组参赛选手,他们都站到了各自的比赛场地,这时,体育老师说了比赛的规定,只见所有选手们的脸上都是一股信心十足的样子."3.2.1--开始" ...

跨出了第一步,才会有明天,不敢尝试的人,就永远只有今天. 昨天晚上,我观看了"好运北京"三米男子双人跳决赛,大为振奋--是我们中国人夺取了整个赛程的第一枚金牌,跳水是我国的强项呢! 看完了颁奖仪式,我还想看其它的体育节目,所以一直等着,盼来的竟是NBA节目集锦,今天轮到了2008年的NBA全明星赛,在美国的新奥良举行.先看到的是综合投篮,篮球队员的身手真厉害,不论是障碍跑,还是投篮,都"玩"得有模有样:再后来是扣篮,有的先吹灭篮筐上的蜡烛,再一个精彩的大扣 ...

兴华小学 六年级(1)班 牛润芊 一个星期天,妈妈叫我和她一起整理一下我的房间.一进我的房间就能看见满地的玩具,有芭比娃娃,毛绒玩具,小汽车,玩具琴--,妈妈一边帮我把这些玩具放进纸箱里,一边说:"你看,你的玩具这么多,你还向你爸爸要玩具,我小时候可没有这些漂亮.好玩的玩具."我很好奇,妈妈小时候经常玩什么玩具呢? 晚上,我跑到妈妈的房间里,问道:"妈妈你小时候经常玩什么好玩的玩具呀!""我小的时候几乎就没有什么好玩的玩具,也可以说几乎就没有玩具 ...