1 小树问大树：“你吃什么才长得这么大呢？” 大树说：“我每天吃青山一座，白云两片，蜂鸣与蛙唱四两，早晚各吃晨曦与落日一遍，有时也吃些鸟粪、腐叶，喝点朝露和山泉。”
小树：“吃这些你的体形就这么完美和谐？” 大树：“这还要感谢风雨雷电。风为我做身材的修饰，雷为我劈去放肆，雨为我洗去尘土，电为我斩去高傲。”
小树又问：“为何有的树木长得枯黄又干瘦？” 大树说：“因为我们各自的菜单不同。他们选择吃的是愤事、是抱怨、是黑暗，因此就不能青翠光鲜。”
请联系自己的经历、体验谈谈你的感悟或见解。题目自拟，文体不限诗歌除外，800字
2 要点解读
这是一则多角度立意的材料
作文，命题意在引导学生反思自己的成长过程，发现、体悟生命的价值，珍重生命。
审题的突破口在于三问三答
的内涵，尤以大树的回答为要。针对小树关于怎样成长得健壮、完美的问题，大树的回答是：
1、要吃青山、白云、蜂鸣、蛙唱-----大自
然的精华；
2、要吃鸟粪、腐叶-----吸收后可转化为成
长所需的营养（如批评）；
3、要经受风雨雷电的的洗礼——在挫折中经受磨练；
3 4、拒绝阴暗的情绪――拥有乐观向上的情趣。
5、成长需要各种营养（ 物质营养与精神营养如：书本知识、师长教导与传授的经验、艺术、体育等方面）
6、要选择正确的人生态度（乐观、坚强等） ◆题目范例：
1、在困难中成长
2、选择生命的芬芳
3、用微笑来面对人生的风霜雨
雪
4、心有阳光
5、用歌声迎接黎明
6、选择生活的菜单
7、以挫折为梯
8、让快乐永驻心间
4 9、痛并快乐着
10、用一缕树魂看人生
11、不经风雨，怎能“参天”
12、阳光总在风雨后
◆精彩语段：
⑴ 没有风暴，船帆只不过是一块破布。 ------题记
雄鹰接受一次次从峭崖上摔下的痛苦，才
有了飞翔天际的一刻；河石接受一次次波浪的撞击，才有了浑圆光滑的形体；大树接受一次次风雨雷电，才有了枝繁叶茂、青翠光鲜。
苦难对于人又何尝不是如此？接受苦难的
洗礼，人的意志会更加坚定，人生才会更加辉煌。古往今来，这样的人不胜枚举。
5 ⑵“甘瓜抱苦蒂，美枣生荆棘。”生命总有太多的无奈，，只有勇敢面对，才能走出困境。
“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
面对艰难困苦，勇于奋斗，才能成就辉煌。
（⑶雨丝细密，一位老人迈着轻盈的步子在放怀高歌--------这是苏轼在赋诗高诵。乌台诗案的苦楚，贬谪远地的无奈，谪居之地的“吟啸且徐行”，高唱“大江东去”、“竹
6 杖芒鞋”、“一蓑烟雨任平生”豪的美名。 ⑷陡峭山壁上的松树，没有肥沃的土壤，可它却依然有傲立于东风的雄姿；潺潺的小溪没有大海的汹涌澎湃，可它却依然唱着生命的赞歌。若要问为什么，因为他们懂得以怎样的心态面对生活-----不抱怨不愤事，凭借现有的条件努力完善自己。
（
⑸凤凰浴火，方得涅槃重生；春
蚕破茧，才能翩然化蝶。同
7 样，苦难也能使人们走向辉
煌
⑹像大树一样，感谢风雨雷电，
遗弃愤事、抱怨和黑暗，走
出人生的黑夜，以微笑迎接
人生的黎明。
⑺成长的欢宴上，我们可以
体味屈原的“离骚”之苦，
可以品尝太史公的人物传
记，可以吃掉陶潜的“悠然
见南山”，可以与太白同饮，
与诗仙同醉，也可以与诗圣
同悲同仇。醉翁亭间逢醉翁，
东坡之上望东坡。欢乐的宴
会之上还可以听元曲，品红
8 楼„„
◆不同类型文章展示 生命的菜单
偶尔，我穿过一条喧杂的大街，
走过一片热闹的市场，或是闲步在宽敞的超市间，满眼，尽是那些庸庸碌碌的人们，横梭竖穿，你推我挤，游离的眼神，紊乱，疲惫，茫然。城市的步伐，扬起的尘灰，嘈杂的街头音乐，不经意中，我们似乎遗忘了生活原来的色彩。何不，把自己置身于安静的一隅，在温柔的灯光下，列好你生命的菜单。
你的菜单上，是否写下了明媚的
9 阳光，山脚的清泉和冬日的飞雪？大树吃了白云青山，喝了朝露雨
雪，挨了劲风雷电，得了败花腐叶，才长得壮实，长得挺拔，人也一样。泰戈尔说：“人啊，去叩叩大自然的门吧！”那是一句多有智慧的启示。泰戈尔用诗人的眼睛，浏览到了自然的美，用哲人的胸襟，怀抱到了自然的力量，他提醒我们不要忘记推开琐事，记得常常去青山和朝阳间品味流失的甘甜！去“小桥流水人家”畔，去“接天莲叶无穷碧”处，去“秋丛绕舍”头，去找回那健康的生命滋味。在那里，忘尽你的愤事，吞掉你的愁苦。抬头
10 看天，你是否会蓦然惊觉，一切竟是那样纯澈而鲜活，是那样充满生命的绿意。
你的菜单上，是否写下了艰难、挫折和考验？暖房里的花总是不及野外的那般光亮精神，那是因为他们未经受风雨的洗礼。抱怨城市生活的无聊，正是因为那些人没有用“调味剂”来充实自己生命的意义。卢梭说：我的生命在天空下，在沼泽里，在火池旁。挫折和逆境，锤炼了一份刚毅俊伟的躯干，坚固了我们娇弱的灵魂，升华了那种内在的底蕴和气度。麦哲伦在苍茫的大海上驶出一条历史性的路；哥白
11 尼背负封建骂名开创了历史性的天文学说；屈原遭遇弃贬仍吟出那历史性的《天问》；曹雪芹忍屈含辱著下那历史性的《红楼梦》！穿透历史照耀当代的正是前人坚强不屈，迎难而上的光芒，从无边的黑暗中折射出来，诉说着风雨后的希望。这些林林总总动人的启示，难道不该添加在你生命的菜单上吗？
小树长成大树，是心灵蜕壳的过程，是胸怀拓宽的过程，是一次又
一次修改和补充生命菜单的过程。“风云惊电雷刚破，出芽花儿喜益艳”，去接受生命的洗礼吧，去诠
12 释生命的含义吧。愿君志之，所谓珍爱生命者，即去其忧愤伤恼之事，取其光鲜明亮之精华，孕人文素养于内，取康健生气于中，集刚
正和谐于外，常思进取，常念德心，十年成其佳木，百年立其好人，而择每一善处修之养之，得每一时机增之成之，不绝于脑，不失于心，不止于行，则五年成其秀木，十年立其佳人也。
展开生命的菜单，我愿邃躬蹈之。
笑傲人生
一年之中，四季交替，一次次
季节的循环烙印在光阴的脚步里，
13 我们无法改变天地法则，却可以改变自己的衣着服饰；此时花开，彼时花落，一个个生命的轮回，穿梭在时间的长河里，我们无法让生命变为永恒，却可以把它盛开时的灿
烂、辉煌沉淀在记忆里；生活百态，酸甜苦辣，一种种必然的经历游荡在我们身边，我们无法抹去生命中的痛苦挫折，却可以凭着积极乐观的心态笑傲人生。
一位哲人说过：“每个人自从
出生后，都在做着同一件事，那便是在以时间与处境为轴的坐标系上画着自己的生命曲线。”每个人的生命曲线都是不同的，有着不同
14 的高峰与低谷，当我们处在生命的低谷时就需要拥有一颗诗心，用乐观的心态去对待它，感受它，像咀嚼快乐一样品味痛苦。
杰出的俄罗斯民族诗人、俄国
文学的始祖普希金便是一位拥有乐观心态、对生活充满希望的人。一句“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要叹气，忧郁的日子将会过去，快乐的日子将会来临”曾为多少有利在悬崖边的生命擎起了彩虹之桥。我国古代文豪苏东坡，腹
有诗书却一生坎坷，从“乌台诗案”开始，他被一贬再贬。他曾哀叹过，彷徨过，接踵而至的灾难曾一度压
15 地他喘不过气来。岁月与掌权者一起挤干了他
须发中的黑色，但最终他的心灵享受到了诗话了的阳光。面对险恶，他唱出了“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”；面对茫茫天宇，他吟出了“一蓑烟雨任平生”“也无风雨也无晴”。原来那从须发中挤出的黑色并没有消失，一滴滴落在了承载精神的纸上，点缀成闪烁古今的华彩乐章。
生活原本是美丽的、和谐的，
也许是因为一个人的心上没有乐观的翅膀，才不得不徒步在痛苦的
16 荆棘上。生活原本没有属性，是人的感情为它贴上了标签。用充满阳光的眼睛观察生活，生活中就没有黑暗。英国女作家伊丽莎白·康娜曾说过：“人不能陷入困境中不能自拔，要用微笑把痛苦埋葬。”
生活就是用生命为笔，以世之
百态、人之百感为色彩，在时间与空间织成的卷轴上完成的画作。在上面画上太阳，让乐观承载着心灵凌驾于生活之上，笑傲人生。
一颗开花的树
如何能让你遇见我，在我最美
丽的时刻，为此我在佛前祈求了五
17 百年，求佛替我缔结一段尘缘。于是佛将我画作一颗树，长在你日日经过的路边。
佛说：等待五百年，等待他经
过你的路边。
在最初的五百年里，风常常吹
折我的枝干，暴雨使我无法畅快呼吸。我眺望远处的那些树，他们将枝干倾斜，躲进了其它的屏蔽，他们不会遭受狂风吹打，他们不必经历雨水痛击。
我问佛：为什么单单让我经历
这些痛苦的遭遇。
佛说：这些只为了使你成为一
棵最美丽的树。
18 我低头不语，等待或许更为艰
难的第二个一百年，等待许久之后的你。在第二个一百年里，我们面临着养料的减少，呼吸困难等种种难题。我听到周围的树开始抱怨，它们愤怒的指控着这恶劣地天气，他们晃动自己的枝叶来表达不满，然而那些脆弱的枝干应声而断。于是是低咒声与谩骂声环绕在我的耳边。
我亦想抱怨这恶劣的天气，佛
说：不要抱怨，不要愤怒，保持最
美的心态，自然能走向你的期待。
于是我安静的迎接这我的第
三个一百年。周围的树木开始大面
19 积的枯死，仅于的几棵大树在苟延残喘之中，仍低声咒骂着这恶劣的环境。我不再抱怨，不再愤怒，努力将根扎向地底，汲取更多的养料来丰富我的生命。
在最后的等待中，空气渐渐湿
润起来，土地不再贫瘠的是我时刻处在死亡的边缘。青山映衬，白云梳妆，我不知道我是否能成为那棵最美丽的树。那些躲雨的伙伴，身体早已经弯曲的不成样子，那些抱怨的伙伴，随着它们最后一生嘶
吼，根断干倒。如今的我只剩等待。
阳光下，慎重地开满了花，朵
朵都是我前世的情缘。当你走进，
20 请你细听，那颤抖的花瓣是我等待的热情，而当你终于无视地走过，佛问我：那落了一地的花瓣，是不是你凋零的心？
我说：“不！这一地的花瓣只
是为了感谢成就我的美丽的种种磨难。”
1 小树问大树：“你吃什么才长得这么大呢？” 大树说：“我每天吃青山一座，白云两片，蜂鸣与蛙唱四两，早晚各吃晨曦与落日一遍，有时也吃些鸟粪、腐叶，喝点朝露和山泉。”
小树：“吃这些你的体形就这么完美和谐？” 大树：“这还要感谢风雨雷电。风为我做身材的修饰，雷为我劈去放肆，雨为我洗去尘土，电为我斩去高傲。”
小树又问：“为何有的树木长得枯黄又干瘦？” 大树说：“因为我们各自的菜单不同。他们选择吃的是愤事、是抱怨、是黑暗，因此就不能青翠光鲜。”
请联系自己的经历、体验谈谈你的感悟或见解。题目自拟，文体不限诗歌除外，800字
2 要点解读
这是一则多角度立意的材料
作文，命题意在引导学生反思自己的成长过程，发现、体悟生命的价值，珍重生命。
审题的突破口在于三问三答
的内涵，尤以大树的回答为要。针对小树关于怎样成长得健壮、完美的问题，大树的回答是：
1、要吃青山、白云、蜂鸣、蛙唱-----大自
然的精华；
2、要吃鸟粪、腐叶-----吸收后可转化为成
长所需的营养（如批评）；
3、要经受风雨雷电的的洗礼——在挫折中经受磨练；
3 4、拒绝阴暗的情绪――拥有乐观向上的情趣。
5、成长需要各种营养（ 物质营养与精神营养如：书本知识、师长教导与传授的经验、艺术、体育等方面）
6、要选择正确的人生态度（乐观、坚强等） ◆题目范例：
1、在困难中成长
2、选择生命的芬芳
3、用微笑来面对人生的风霜雨
雪
4、心有阳光
5、用歌声迎接黎明
6、选择生活的菜单
7、以挫折为梯
8、让快乐永驻心间
4 9、痛并快乐着
10、用一缕树魂看人生
11、不经风雨，怎能“参天”
12、阳光总在风雨后
◆精彩语段：
⑴ 没有风暴，船帆只不过是一块破布。 ------题记
雄鹰接受一次次从峭崖上摔下的痛苦，才
有了飞翔天际的一刻；河石接受一次次波浪的撞击，才有了浑圆光滑的形体；大树接受一次次风雨雷电，才有了枝繁叶茂、青翠光鲜。
苦难对于人又何尝不是如此？接受苦难的
洗礼，人的意志会更加坚定，人生才会更加辉煌。古往今来，这样的人不胜枚举。
5 ⑵“甘瓜抱苦蒂，美枣生荆棘。”生命总有太多的无奈，，只有勇敢面对，才能走出困境。
“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
面对艰难困苦，勇于奋斗，才能成就辉煌。
（⑶雨丝细密，一位老人迈着轻盈的步子在放怀高歌--------这是苏轼在赋诗高诵。乌台诗案的苦楚，贬谪远地的无奈，谪居之地的“吟啸且徐行”，高唱“大江东去”、“竹
6 杖芒鞋”、“一蓑烟雨任平生”豪的美名。 ⑷陡峭山壁上的松树，没有肥沃的土壤，可它却依然有傲立于东风的雄姿；潺潺的小溪没有大海的汹涌澎湃，可它却依然唱着生命的赞歌。若要问为什么，因为他们懂得以怎样的心态面对生活-----不抱怨不愤事，凭借现有的条件努力完善自己。
（
⑸凤凰浴火，方得涅槃重生；春
蚕破茧，才能翩然化蝶。同
7 样，苦难也能使人们走向辉
煌
⑹像大树一样，感谢风雨雷电，
遗弃愤事、抱怨和黑暗，走
出人生的黑夜，以微笑迎接
人生的黎明。
⑺成长的欢宴上，我们可以
体味屈原的“离骚”之苦，
可以品尝太史公的人物传
记，可以吃掉陶潜的“悠然
见南山”，可以与太白同饮，
与诗仙同醉，也可以与诗圣
同悲同仇。醉翁亭间逢醉翁，
东坡之上望东坡。欢乐的宴
会之上还可以听元曲，品红
8 楼„„
◆不同类型文章展示 生命的菜单
偶尔，我穿过一条喧杂的大街，
走过一片热闹的市场，或是闲步在宽敞的超市间，满眼，尽是那些庸庸碌碌的人们，横梭竖穿，你推我挤，游离的眼神，紊乱，疲惫，茫然。城市的步伐，扬起的尘灰，嘈杂的街头音乐，不经意中，我们似乎遗忘了生活原来的色彩。何不，把自己置身于安静的一隅，在温柔的灯光下，列好你生命的菜单。
你的菜单上，是否写下了明媚的
9 阳光，山脚的清泉和冬日的飞雪？大树吃了白云青山，喝了朝露雨
雪，挨了劲风雷电，得了败花腐叶，才长得壮实，长得挺拔，人也一样。泰戈尔说：“人啊，去叩叩大自然的门吧！”那是一句多有智慧的启示。泰戈尔用诗人的眼睛，浏览到了自然的美，用哲人的胸襟，怀抱到了自然的力量，他提醒我们不要忘记推开琐事，记得常常去青山和朝阳间品味流失的甘甜！去“小桥流水人家”畔，去“接天莲叶无穷碧”处，去“秋丛绕舍”头，去找回那健康的生命滋味。在那里，忘尽你的愤事，吞掉你的愁苦。抬头
10 看天，你是否会蓦然惊觉，一切竟是那样纯澈而鲜活，是那样充满生命的绿意。
你的菜单上，是否写下了艰难、挫折和考验？暖房里的花总是不及野外的那般光亮精神，那是因为他们未经受风雨的洗礼。抱怨城市生活的无聊，正是因为那些人没有用“调味剂”来充实自己生命的意义。卢梭说：我的生命在天空下，在沼泽里，在火池旁。挫折和逆境，锤炼了一份刚毅俊伟的躯干，坚固了我们娇弱的灵魂，升华了那种内在的底蕴和气度。麦哲伦在苍茫的大海上驶出一条历史性的路；哥白
11 尼背负封建骂名开创了历史性的天文学说；屈原遭遇弃贬仍吟出那历史性的《天问》；曹雪芹忍屈含辱著下那历史性的《红楼梦》！穿透历史照耀当代的正是前人坚强不屈，迎难而上的光芒，从无边的黑暗中折射出来，诉说着风雨后的希望。这些林林总总动人的启示，难道不该添加在你生命的菜单上吗？
小树长成大树，是心灵蜕壳的过程，是胸怀拓宽的过程，是一次又
一次修改和补充生命菜单的过程。“风云惊电雷刚破，出芽花儿喜益艳”，去接受生命的洗礼吧，去诠
12 释生命的含义吧。愿君志之，所谓珍爱生命者，即去其忧愤伤恼之事，取其光鲜明亮之精华，孕人文素养于内，取康健生气于中，集刚
正和谐于外，常思进取，常念德心，十年成其佳木，百年立其好人，而择每一善处修之养之，得每一时机增之成之，不绝于脑，不失于心，不止于行，则五年成其秀木，十年立其佳人也。
展开生命的菜单，我愿邃躬蹈之。
笑傲人生
一年之中，四季交替，一次次
季节的循环烙印在光阴的脚步里，
13 我们无法改变天地法则，却可以改变自己的衣着服饰；此时花开，彼时花落，一个个生命的轮回，穿梭在时间的长河里，我们无法让生命变为永恒，却可以把它盛开时的灿
烂、辉煌沉淀在记忆里；生活百态，酸甜苦辣，一种种必然的经历游荡在我们身边，我们无法抹去生命中的痛苦挫折，却可以凭着积极乐观的心态笑傲人生。
一位哲人说过：“每个人自从
出生后，都在做着同一件事，那便是在以时间与处境为轴的坐标系上画着自己的生命曲线。”每个人的生命曲线都是不同的，有着不同
14 的高峰与低谷，当我们处在生命的低谷时就需要拥有一颗诗心，用乐观的心态去对待它，感受它，像咀嚼快乐一样品味痛苦。
杰出的俄罗斯民族诗人、俄国
文学的始祖普希金便是一位拥有乐观心态、对生活充满希望的人。一句“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要叹气，忧郁的日子将会过去，快乐的日子将会来临”曾为多少有利在悬崖边的生命擎起了彩虹之桥。我国古代文豪苏东坡，腹
有诗书却一生坎坷，从“乌台诗案”开始，他被一贬再贬。他曾哀叹过，彷徨过，接踵而至的灾难曾一度压
15 地他喘不过气来。岁月与掌权者一起挤干了他
须发中的黑色，但最终他的心灵享受到了诗话了的阳光。面对险恶，他唱出了“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”；面对茫茫天宇，他吟出了“一蓑烟雨任平生”“也无风雨也无晴”。原来那从须发中挤出的黑色并没有消失，一滴滴落在了承载精神的纸上，点缀成闪烁古今的华彩乐章。
生活原本是美丽的、和谐的，
也许是因为一个人的心上没有乐观的翅膀，才不得不徒步在痛苦的
16 荆棘上。生活原本没有属性，是人的感情为它贴上了标签。用充满阳光的眼睛观察生活，生活中就没有黑暗。英国女作家伊丽莎白·康娜曾说过：“人不能陷入困境中不能自拔，要用微笑把痛苦埋葬。”
生活就是用生命为笔，以世之
百态、人之百感为色彩，在时间与空间织成的卷轴上完成的画作。在上面画上太阳，让乐观承载着心灵凌驾于生活之上，笑傲人生。
一颗开花的树
如何能让你遇见我，在我最美
丽的时刻，为此我在佛前祈求了五
17 百年，求佛替我缔结一段尘缘。于是佛将我画作一颗树，长在你日日经过的路边。
佛说：等待五百年，等待他经
过你的路边。
在最初的五百年里，风常常吹
折我的枝干，暴雨使我无法畅快呼吸。我眺望远处的那些树，他们将枝干倾斜，躲进了其它的屏蔽，他们不会遭受狂风吹打，他们不必经历雨水痛击。
我问佛：为什么单单让我经历
这些痛苦的遭遇。
佛说：这些只为了使你成为一
棵最美丽的树。
18 我低头不语，等待或许更为艰
难的第二个一百年，等待许久之后的你。在第二个一百年里，我们面临着养料的减少，呼吸困难等种种难题。我听到周围的树开始抱怨，它们愤怒的指控着这恶劣地天气，他们晃动自己的枝叶来表达不满，然而那些脆弱的枝干应声而断。于是是低咒声与谩骂声环绕在我的耳边。
我亦想抱怨这恶劣的天气，佛
说：不要抱怨，不要愤怒，保持最
美的心态，自然能走向你的期待。
于是我安静的迎接这我的第
三个一百年。周围的树木开始大面
19 积的枯死，仅于的几棵大树在苟延残喘之中，仍低声咒骂着这恶劣的环境。我不再抱怨，不再愤怒，努力将根扎向地底，汲取更多的养料来丰富我的生命。
在最后的等待中，空气渐渐湿
润起来，土地不再贫瘠的是我时刻处在死亡的边缘。青山映衬，白云梳妆，我不知道我是否能成为那棵最美丽的树。那些躲雨的伙伴，身体早已经弯曲的不成样子，那些抱怨的伙伴，随着它们最后一生嘶
吼，根断干倒。如今的我只剩等待。
阳光下，慎重地开满了花，朵
朵都是我前世的情缘。当你走进，
20 请你细听，那颤抖的花瓣是我等待的热情，而当你终于无视地走过，佛问我：那落了一地的花瓣，是不是你凋零的心？
我说：“不！这一地的花瓣只
是为了感谢成就我的美丽的种种磨难。”