《我是谁》心理课教案
辅导目的：
1、让学生发了解“认识自我”的重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。
3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
辅导方式：
1、听故事
2、讨论
3、游戏
4、角色扮演
辅导时间：一学时
辅导地点：教室
辅导步骤：
一、打开心灵之门
（一）听故事
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。 今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？
2、要求讲具体自己是一个怎样的人。
3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题）
二、共赴心灵之约
1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！ 故事《骆驼和羊》 骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆 驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”
2、思考：
（1）骆驼和羊在争论什么？
（2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？
（3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？
3、学生讨论并发言。
4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。（方法一，板书）
5、继续讨论：
下面大家再来思考讨论这些问题：
（1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？
（2）老牛是怎么评价的？
让学生讨论并发言。
6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己。（方法二，板书）
（二）填句游戏 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你
的认识是不是一样的。
1、出示例句：
我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个脾气急躁的人。
我是谁？我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。
2、请同学们模仿例句格式，分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况）
3、游戏：
（1）将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。
问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？
（2）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。
4、讨论：
（1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的，这说明了什么？
小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？
小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）角色扮演 下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：开火车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁。 教师引导学生掌握上述两方法。
（四）小结
1、一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。 通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有： 通过自我反省和检查认识自己。 通过别人的态度和评价来了解自己。 另外，认识自己还有一种方法： 通过各种测验来了解自己。（方法三，板书）
2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？
A 、啊，真好，还有半杯水！
B 、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？
选A ：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！
选B ：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！
三、品尝心灵鸡汤
故事也听了，游戏也做了，想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤，让我们一起来品尝一下吧。（齐读）
四、体验心灵体操 喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操： One Two Three Four Let ＇s go! 我是谁？我是一个乖孩子！ 我是谁？我是一个棒学生！ 我是谁？我是一个好公民！ 我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？ 我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！ 耶！！
1、自唱，可加上动作。
2、有同学说，这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊，乖孩子、棒学生、好公民，是我们追求的目标，最主要的呀，我们是富有个性的人！
3、再来一遍。
五、板书设计：
我是谁
通过自我的反省和检查认识自己
通过别人的态度和评价了解自己
通过各种测验了解自己
《我是谁》心理课教案
辅导目的：
1、让学生发了解“认识自我”的重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。
3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
辅导方式：
1、听故事
2、讨论
3、游戏
4、角色扮演
辅导时间：一学时
辅导地点：教室
辅导步骤：
一、打开心灵之门
（一）听故事
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。 今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？
2、要求讲具体自己是一个怎样的人。
3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题）
二、共赴心灵之约
1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！ 故事《骆驼和羊》 骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆 驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”
2、思考：
（1）骆驼和羊在争论什么？
（2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？
（3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？
3、学生讨论并发言。
4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。（方法一，板书）
5、继续讨论：
下面大家再来思考讨论这些问题：
（1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？
（2）老牛是怎么评价的？
让学生讨论并发言。
6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己。（方法二，板书）
（二）填句游戏 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你
的认识是不是一样的。
1、出示例句：
我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个脾气急躁的人。
我是谁？我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。
2、请同学们模仿例句格式，分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况）
3、游戏：
（1）将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。
问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？
（2）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。
4、讨论：
（1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的，这说明了什么？
小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？
小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）角色扮演 下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：开火车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁。 教师引导学生掌握上述两方法。
（四）小结
1、一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。 通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有： 通过自我反省和检查认识自己。 通过别人的态度和评价来了解自己。 另外，认识自己还有一种方法： 通过各种测验来了解自己。（方法三，板书）
2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？
A 、啊，真好，还有半杯水！
B 、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？
选A ：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！
选B ：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！
三、品尝心灵鸡汤
故事也听了，游戏也做了，想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤，让我们一起来品尝一下吧。（齐读）
四、体验心灵体操 喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操： One Two Three Four Let ＇s go! 我是谁？我是一个乖孩子！ 我是谁？我是一个棒学生！ 我是谁？我是一个好公民！ 我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？ 我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！ 耶！！
1、自唱，可加上动作。
2、有同学说，这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊，乖孩子、棒学生、好公民，是我们追求的目标，最主要的呀，我们是富有个性的人！
3、再来一遍。
五、板书设计：
我是谁
通过自我的反省和检查认识自己
通过别人的态度和评价了解自己
通过各种测验了解自己