我是谁作文2200字

初三作文

《我是谁》心理课教案

辅导目的:

1、让学生发了解“认识自我”的重要性。

2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。

3、通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

辅导方式:

1、听故事

2、讨论

3、游戏

4、角色扮演

辅导时间:一学时

辅导地点:教室

辅导步骤:

一、打开心灵之门

(一)听故事

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。 今天呀,教师给每个同学都带来了一件礼物,猜猜是什么?一个一个看(镜子),别出声。是什么礼物呀?

2、要求讲具体自己是一个怎样的人。

3、小结:刚才几位同学都讲了他认为的自己,那他讲的是否完全正确?有哪些方法来认识自己呢?让我们共同打开心灵之门,看看“我是谁”。(板书课题)

二、共赴心灵之约

1、下面,就让我们共赴心灵之约吧,首先让我们听一个老故事,说不定会有新的收获呢! 故事《骆驼和羊》 骆驼长得高,羊长得矮。骆驼认为长得高好,羊认为长得矮好,于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边,园子四周有围墙,里面种了很多树,茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子,而羊却怎么也吃不到。于是,骆 驼说长得高好。羊不肯认输,他们俩又走了几步,看见围墙上有一个又窄又矮的门,羊大模大样地走进门去吃园子里的草,可骆驼地怎么也钻不进去。于是,羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理,老牛说:“你们俩只看到自己的长处,看不到自己的短处,这是不对的。”

2、思考:

(1)骆驼和羊在争论什么?

(2)为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的?

(3)骆驼和羊对自己的认识分别是什么?

3、学生讨论并发言。

4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法:通过自我的反省和检查来认识自己。(方法一,板书)

5、继续讨论:

下面大家再来思考讨论这些问题:

(1)骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢?

(2)老牛是怎么评价的?

让学生讨论并发言。

6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法:通过别人的态度和评价来了解自己。(方法二,板书)

(二)填句游戏 现在,我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你

的认识是不是一样的。

1、出示例句:

我是谁?我是一个爱笑的人。

我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁?我是一个脾气急躁的人。

我是谁?我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。

2、请同学们模仿例句格式,分别写出五句话。(强调一定要根据自己的真实情况)

3、游戏:

(1)将纸收齐后放入一个小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子。

问:请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?

(2)让学生模仿老师的示范,抽纸提问。

4、讨论:

(1)某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的,这说明了什么?

小结:同学们对你的看法与你对自己的看法一致,说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你,因此,大家都能够猜出来是你。

(2)某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致,这又说明了什么?

小结:同学们对你的看法与你对自己的看法不一致,说明了你还汉有真正了解自己,或者是,你的行为没有表现出真正的你,以致大家都没有猜出来。

(三)角色扮演 下面我们再进行一个游戏,名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的:开火车说游戏名,哪个同学轮到“谁”字,谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止,并请全班干同学猜一猜,你模仿的是谁。 教师引导学生掌握上述两方法。

(四)小结

1、一个人能否正确认识自己,将会直接影响我们的心理健康,使人产生不适当的情绪和行为反应:要么自负、自傲、目中无人,成绩都是自己的功劳,失败都是别人的错;要么自卑、自责、害怕见人,一切过失都是自己的无能所致,因此,我们要正确认识自己。 通过今天这节课,我们就可以知道,认识自我的方法有: 通过自我反省和检查认识自己。 通过别人的态度和评价来了解自己。 另外,认识自己还有一种方法: 通过各种测验来了解自己。(方法三,板书)

2、心理小测验:假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜,这一天一夜中你滴水未进,焦喝难忍,此时,在你面前出现了小半杯水,只够你喝一口。看到这杯水,你会说什么呢?

A 、啊,真好,还有半杯水!

B 、唉,真倒霉,怎么只有半杯水?

选A :你是一个很乐观的人,做什么事都能往好的方面去想,所以,你平时总能保持一个好心情,继续保持这种心态吧!

选B :你可有些悲观哦,其实遇害到问题换个角度想一下,也许心情会更好,不防试一下吧!

三、品尝心灵鸡汤

故事也听了,游戏也做了,想必大家都对自己有了更新的认识吧?黑板上的这三种自我认识的方法呀,就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤,让我们一起来品尝一下吧。(齐读)

四、体验心灵体操 喜欢周杰伦吗?喜欢周杰伦的歌吗?那让我们一起来做一套心灵保健操: One Two Three Four Let 's go! 我是谁?我是一个乖孩子! 我是谁?我是一个棒学生! 我是谁?我是一个好公民! 我是谁,我是谁,我是谁呀我是谁? 我是一个健康快乐,自由自在,富有个性的现代人! 耶!!

1、自唱,可加上动作。

2、有同学说,这样一来我们每个人不都一样了吗?可不一样啊,乖孩子、棒学生、好公民,是我们追求的目标,最主要的呀,我们是富有个性的人!

3、再来一遍。

五、板书设计:

我是谁

通过自我的反省和检查认识自己

通过别人的态度和评价了解自己

通过各种测验了解自己

《我是谁》心理课教案

辅导目的:

1、让学生发了解“认识自我”的重要性。

2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。

3、通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

辅导方式:

1、听故事

2、讨论

3、游戏

4、角色扮演

辅导时间:一学时

辅导地点:教室

辅导步骤:

一、打开心灵之门

(一)听故事

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。 今天呀,教师给每个同学都带来了一件礼物,猜猜是什么?一个一个看(镜子),别出声。是什么礼物呀?

2、要求讲具体自己是一个怎样的人。

3、小结:刚才几位同学都讲了他认为的自己,那他讲的是否完全正确?有哪些方法来认识自己呢?让我们共同打开心灵之门,看看“我是谁”。(板书课题)

二、共赴心灵之约

1、下面,就让我们共赴心灵之约吧,首先让我们听一个老故事,说不定会有新的收获呢! 故事《骆驼和羊》 骆驼长得高,羊长得矮。骆驼认为长得高好,羊认为长得矮好,于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边,园子四周有围墙,里面种了很多树,茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子,而羊却怎么也吃不到。于是,骆 驼说长得高好。羊不肯认输,他们俩又走了几步,看见围墙上有一个又窄又矮的门,羊大模大样地走进门去吃园子里的草,可骆驼地怎么也钻不进去。于是,羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理,老牛说:“你们俩只看到自己的长处,看不到自己的短处,这是不对的。”

2、思考:

(1)骆驼和羊在争论什么?

(2)为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的?

(3)骆驼和羊对自己的认识分别是什么?

3、学生讨论并发言。

4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法:通过自我的反省和检查来认识自己。(方法一,板书)

5、继续讨论:

下面大家再来思考讨论这些问题:

(1)骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢?

(2)老牛是怎么评价的?

让学生讨论并发言。

6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法:通过别人的态度和评价来了解自己。(方法二,板书)

(二)填句游戏 现在,我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你

的认识是不是一样的。

1、出示例句:

我是谁?我是一个爱笑的人。

我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁?我是一个脾气急躁的人。

我是谁?我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。

2、请同学们模仿例句格式,分别写出五句话。(强调一定要根据自己的真实情况)

3、游戏:

(1)将纸收齐后放入一个小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子。

问:请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?

(2)让学生模仿老师的示范,抽纸提问。

4、讨论:

(1)某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的,这说明了什么?

小结:同学们对你的看法与你对自己的看法一致,说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你,因此,大家都能够猜出来是你。

(2)某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致,这又说明了什么?

小结:同学们对你的看法与你对自己的看法不一致,说明了你还汉有真正了解自己,或者是,你的行为没有表现出真正的你,以致大家都没有猜出来。

(三)角色扮演 下面我们再进行一个游戏,名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的:开火车说游戏名,哪个同学轮到“谁”字,谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止,并请全班干同学猜一猜,你模仿的是谁。 教师引导学生掌握上述两方法。

(四)小结

1、一个人能否正确认识自己,将会直接影响我们的心理健康,使人产生不适当的情绪和行为反应:要么自负、自傲、目中无人,成绩都是自己的功劳,失败都是别人的错;要么自卑、自责、害怕见人,一切过失都是自己的无能所致,因此,我们要正确认识自己。 通过今天这节课,我们就可以知道,认识自我的方法有: 通过自我反省和检查认识自己。 通过别人的态度和评价来了解自己。 另外,认识自己还有一种方法: 通过各种测验来了解自己。(方法三,板书)

2、心理小测验:假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜,这一天一夜中你滴水未进,焦喝难忍,此时,在你面前出现了小半杯水,只够你喝一口。看到这杯水,你会说什么呢?

A 、啊,真好,还有半杯水!

B 、唉,真倒霉,怎么只有半杯水?

选A :你是一个很乐观的人,做什么事都能往好的方面去想,所以,你平时总能保持一个好心情,继续保持这种心态吧!

选B :你可有些悲观哦,其实遇害到问题换个角度想一下,也许心情会更好,不防试一下吧!

三、品尝心灵鸡汤

故事也听了,游戏也做了,想必大家都对自己有了更新的认识吧?黑板上的这三种自我认识的方法呀,就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤,让我们一起来品尝一下吧。(齐读)

四、体验心灵体操 喜欢周杰伦吗?喜欢周杰伦的歌吗?那让我们一起来做一套心灵保健操: One Two Three Four Let 's go! 我是谁?我是一个乖孩子! 我是谁?我是一个棒学生! 我是谁?我是一个好公民! 我是谁,我是谁,我是谁呀我是谁? 我是一个健康快乐,自由自在,富有个性的现代人! 耶!!

1、自唱,可加上动作。

2、有同学说,这样一来我们每个人不都一样了吗?可不一样啊,乖孩子、棒学生、好公民,是我们追求的目标,最主要的呀,我们是富有个性的人!

3、再来一遍。

五、板书设计:

我是谁

通过自我的反省和检查认识自己

通过别人的态度和评价了解自己

通过各种测验了解自己


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