直面挫折 笑对人生 活动目标：使学生知道人生必遇到挫折，认识挫折的价值。使学生树立信心，在
遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动重点：善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动难点：正确看待并敢于面对困难和挫折。
活动准备：课前搜集名人战胜挫折取得成功的故事。
活动形式：听讲故事，讨论交流，说写结合等。
活动过程
一、老师开场，点明主题
人人都希望自己的人生道路能够一帆风顺，心想事成，万事如意，但是这只是我们的美好愿望而已，现实生活中，我们经常会遇到各种困难、失败，有时甚至会遭遇不幸。但是不管困难有多大，失败有多惨，我们都应该有勇气，有信心，直面挫折，笑对人生。
二、谈谈挫折，真情告白
提问：刚刚老师提到的困难啊，失败啊，不幸啊，其实就是所谓的挫折。同学们，在你们的学习和生活中，你们肯定遇到过许多挫折，请大家谈谈你们遇到过什么挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？
学生交流
过渡：同学们，你们别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，那么我们应该怎样战胜挫折呢？
三、战胜挫折，笑对人生
1、故事天地
教师讲故事（一）
教师讲故事（二）
学生交流
教师小结：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。 这个故事告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折。
2、心灵撞击
老师：每个人的人生道路上都会遇到一些挫折. 那些名人也不例外. 课前, 老师收集了许多名人战胜挫折的小故事. 谁来给大家讲一讲?
让生命更灿烂
海伦·凯勒，美国女作家，残疾教育家。1880年6月27日出生于亚拉巴马州北部一个小城镇——塔斯喀姆比亚。她在19个月的时候因为一次发烧，失去了视力和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，在导师安妮·沙利文的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于哈佛大学德克利夫女子学院，成为一位学识渊博，掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种语言的著名的作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她获得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。
自强不息的张海迪
张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪 15 岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
1983 年，海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版的作品有：长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》等。
物理学家霍金
霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅、挑战命运的勇士。
一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室投入工作。
虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做
的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。
1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索出宇宙的起源。 他患有我们常人几乎忍耐不了多久的病----” 肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”! 因为医生曾说“只要得了这种病的人最多不会活过2年!”，虽然霍金只剩下右手的一个大拇指能够操作了。全身只有三个手指会动，通过一个手指来“说”!但他却是医学上的奇迹!
几年下来他克服了种种困难！不顾艰辛的编写伦理宇宙，伦理黑洞，伦理大爆炸！的书籍，但是我们值得一注意的是，他全身只有一根手指可以来动，他的秘书曾私下对别人讲，他写一篇1小时的演讲稿需要3天的时间，打一段话需要近乎一个小时！
但是令人惊讶的霍金坚持下来了！在他不懈的努力下一册册的书籍出现在我们世人的眼前——《时间简史——从大爆炸到黑洞》、《时间简史续篇》、《霍金讲演录——黑洞、婴儿宇宙及其他》、《时空本性》、《果壳中的宇宙》
提问：听了这几个故事，你们有什么启发吗？（让学生充分发表意见）
小结：从这几个小故事中我们深深地感受到：当我们面对挫折时，要不断努力，用坚强的意志去克服，最后一定会战胜他。
老师：翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。 桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》 老师归纳： 人生难免有挫折！挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们
在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。
3、豁然开朗
畅谈：你们此时此刻最想说的是什么？
教师小结:
遇到挫折你可以这样做
第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。第四，再接再厉，锲而不舍。
第五，移花接木，灵活机动。第六，寻找原因，理清思路。
第七，情绪转移，寻求升华。第八，学会宣泄，摆脱压力。
第九，必要时求助于心理咨询。第十，学会幽默，自我解嘲。
展示：下面请大家展示自己课前积累的有关战胜挫折的名言。
◆苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
◆人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽浪花。奥斯特洛夫斯基 ◆即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
◆对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
◆上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。泰戈尔 ◆被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
四、 教师小结 同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊! ”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么再美丽的鲜花也是可望而不可及的。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
直面挫折 笑对人生 活动目标：使学生知道人生必遇到挫折，认识挫折的价值。使学生树立信心，在
遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动重点：善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动难点：正确看待并敢于面对困难和挫折。
活动准备：课前搜集名人战胜挫折取得成功的故事。
活动形式：听讲故事，讨论交流，说写结合等。
活动过程
一、老师开场，点明主题
人人都希望自己的人生道路能够一帆风顺，心想事成，万事如意，但是这只是我们的美好愿望而已，现实生活中，我们经常会遇到各种困难、失败，有时甚至会遭遇不幸。但是不管困难有多大，失败有多惨，我们都应该有勇气，有信心，直面挫折，笑对人生。
二、谈谈挫折，真情告白
提问：刚刚老师提到的困难啊，失败啊，不幸啊，其实就是所谓的挫折。同学们，在你们的学习和生活中，你们肯定遇到过许多挫折，请大家谈谈你们遇到过什么挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？
学生交流
过渡：同学们，你们别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，那么我们应该怎样战胜挫折呢？
三、战胜挫折，笑对人生
1、故事天地
教师讲故事（一）
教师讲故事（二）
学生交流
教师小结：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。 这个故事告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折。
2、心灵撞击
老师：每个人的人生道路上都会遇到一些挫折. 那些名人也不例外. 课前, 老师收集了许多名人战胜挫折的小故事. 谁来给大家讲一讲?
让生命更灿烂
海伦·凯勒，美国女作家，残疾教育家。1880年6月27日出生于亚拉巴马州北部一个小城镇——塔斯喀姆比亚。她在19个月的时候因为一次发烧，失去了视力和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，在导师安妮·沙利文的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于哈佛大学德克利夫女子学院，成为一位学识渊博，掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种语言的著名的作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她获得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。
自强不息的张海迪
张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪 15 岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
1983 年，海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版的作品有：长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》等。
物理学家霍金
霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅、挑战命运的勇士。
一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室投入工作。
虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做
的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。
1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索出宇宙的起源。 他患有我们常人几乎忍耐不了多久的病----” 肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”! 因为医生曾说“只要得了这种病的人最多不会活过2年!”，虽然霍金只剩下右手的一个大拇指能够操作了。全身只有三个手指会动，通过一个手指来“说”!但他却是医学上的奇迹!
几年下来他克服了种种困难！不顾艰辛的编写伦理宇宙，伦理黑洞，伦理大爆炸！的书籍，但是我们值得一注意的是，他全身只有一根手指可以来动，他的秘书曾私下对别人讲，他写一篇1小时的演讲稿需要3天的时间，打一段话需要近乎一个小时！
但是令人惊讶的霍金坚持下来了！在他不懈的努力下一册册的书籍出现在我们世人的眼前——《时间简史——从大爆炸到黑洞》、《时间简史续篇》、《霍金讲演录——黑洞、婴儿宇宙及其他》、《时空本性》、《果壳中的宇宙》
提问：听了这几个故事，你们有什么启发吗？（让学生充分发表意见）
小结：从这几个小故事中我们深深地感受到：当我们面对挫折时，要不断努力，用坚强的意志去克服，最后一定会战胜他。
老师：翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。 桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》 老师归纳： 人生难免有挫折！挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们
在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。
3、豁然开朗
畅谈：你们此时此刻最想说的是什么？
教师小结:
遇到挫折你可以这样做
第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。第四，再接再厉，锲而不舍。
第五，移花接木，灵活机动。第六，寻找原因，理清思路。
第七，情绪转移，寻求升华。第八，学会宣泄，摆脱压力。
第九，必要时求助于心理咨询。第十，学会幽默，自我解嘲。
展示：下面请大家展示自己课前积累的有关战胜挫折的名言。
◆苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
◆人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽浪花。奥斯特洛夫斯基 ◆即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
◆对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
◆上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。泰戈尔 ◆被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
四、 教师小结 同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊! ”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么再美丽的鲜花也是可望而不可及的。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。