一、活动引言
现代社会是一个竞争激烈的社会, 心理紧张和压抑成为现代社会最有代表性的心理压力现象. 高校学生作为社会人的一部分, 同样面临诸多心理问题. 体育运动不仅能健身, 而且还可以达到理想的健心效果。
二、活动主题---团结的力量
三、活动目的和意义
生命在于运动，运动让压抑的情感得到释放，让不快随汗水流出我们的身体。虽然我们比不上那些运动健儿们的矫健身姿，但强身健体，享受运动的乐趣是我们每个人都可以做的。几十年后可能你会突然发现拥有一个健康的身体是如此幸福的一件事。
进入大学以后，我们不在像高中那样有同桌，有一个固定的上课地点，同学们的交流也只是局限于余寝室的同学而已，通过这次为了运动而做的游戏不仅锻炼了身体，更加深了同学们之间的相互了解，增进友谊，加强班级团结。可谓一举两得！让我们展开友谊之翅一起飞翔吧！
四、活动背景
为了丰富大学生的学习生活，学校积极开展百日团日活动，以“我的农大我的团”为主题。
同时进入五月份以来，迎面来的是无尽的课程考试，同学们除了每天早上早操和平时一周上一次一个半小时的体育课可以锻炼身体外，根本没有机会锻炼身体，也没有这个自觉性。再加上早操时间
过早，同学们根本不愿意动弹，体育课上场地等因素的原因同学们的锻炼时间可以说到了无的地步。 在这样的背景下我们团支部决定策划一次名为“展开友谊之翅一起飞”的特色团日活动。
五、活动流程
1、比赛方法：
参赛的班级随机抽取比赛的序号，每个班都有5分钟的时间，比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米。绑腿的两位同学用乒乓拍各运一个球到30米处的框里，然后回来，下面的同学继续运球如此重复直到时间结束为止，结束时看哪个班的乒乓球多评出前4名。
2、比赛器材：乒乓球拍、乒乓球、球框
3、比赛规则：
（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
（2）必须在起跑线后把脚绑好，第一组不准抢跑，以后每组必须在前一组回到原点之后才能开始运球。
（3）中途若有人摔倒或者乒乓球落地，应立即停下来，回到原点. 下一组同学继续。
六、奖励方法
1、第一名每位参赛的同学加考评分3分，并且班上每位同学奖励一
支雪糕。
2、第二名每位参赛的同学加考评分2分，并且班上每位同学奖励一支雪糕。
3、第三名每位参赛的同学加考评分1分，并且班上每位同学奖励一支雪糕。
4、第四名班上每位同学奖励一支雪糕。 七、经费预算
一、活动引言
现代社会是一个竞争激烈的社会, 心理紧张和压抑成为现代社会最有代表性的心理压力现象. 高校学生作为社会人的一部分, 同样面临诸多心理问题. 体育运动不仅能健身, 而且还可以达到理想的健心效果。
二、活动主题---团结的力量
三、活动目的和意义
生命在于运动，运动让压抑的情感得到释放，让不快随汗水流出我们的身体。虽然我们比不上那些运动健儿们的矫健身姿，但强身健体，享受运动的乐趣是我们每个人都可以做的。几十年后可能你会突然发现拥有一个健康的身体是如此幸福的一件事。
进入大学以后，我们不在像高中那样有同桌，有一个固定的上课地点，同学们的交流也只是局限于余寝室的同学而已，通过这次为了运动而做的游戏不仅锻炼了身体，更加深了同学们之间的相互了解，增进友谊，加强班级团结。可谓一举两得！让我们展开友谊之翅一起飞翔吧！
四、活动背景
为了丰富大学生的学习生活，学校积极开展百日团日活动，以“我的农大我的团”为主题。
同时进入五月份以来，迎面来的是无尽的课程考试，同学们除了每天早上早操和平时一周上一次一个半小时的体育课可以锻炼身体外，根本没有机会锻炼身体，也没有这个自觉性。再加上早操时间
过早，同学们根本不愿意动弹，体育课上场地等因素的原因同学们的锻炼时间可以说到了无的地步。 在这样的背景下我们团支部决定策划一次名为“展开友谊之翅一起飞”的特色团日活动。
五、活动流程
1、比赛方法：
参赛的班级随机抽取比赛的序号，每个班都有5分钟的时间，比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米。绑腿的两位同学用乒乓拍各运一个球到30米处的框里，然后回来，下面的同学继续运球如此重复直到时间结束为止，结束时看哪个班的乒乓球多评出前4名。
2、比赛器材：乒乓球拍、乒乓球、球框
3、比赛规则：
（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
（2）必须在起跑线后把脚绑好，第一组不准抢跑，以后每组必须在前一组回到原点之后才能开始运球。
（3）中途若有人摔倒或者乒乓球落地，应立即停下来，回到原点. 下一组同学继续。
六、奖励方法
1、第一名每位参赛的同学加考评分3分，并且班上每位同学奖励一
支雪糕。
2、第二名每位参赛的同学加考评分2分，并且班上每位同学奖励一支雪糕。
3、第三名每位参赛的同学加考评分1分，并且班上每位同学奖励一支雪糕。
4、第四名班上每位同学奖励一支雪糕。 七、经费预算