精选作文:朋友，别挑食(800字) 作文
朋友，你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜
没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友别挑食，因为每种食物中
都有人体不可缺少的营养！ 人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、
碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。
维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素a 、b 、c 、d 、k 等。每个人需的维生素
量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到
影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素a ，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗
糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素b ，就会患脚气病、
神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素c ，缺少它会得坏血病，
抵抗力也会下降，患维生素c 缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素d 便引起佝偻病、
软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素k ，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃
绿色蔬菜。 蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，
都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。 脂肪也是为人体
提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、
芝麻等。 能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，
它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。 矿
物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺
少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼
类、蟹类等中。 总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要
使自己身体健康，就听我的忠告： 朋友，别挑食！六年级:纪康平
篇一：小学作文：不挑食
不挑食
张富芹以前，每当吃
饭时，我总是挑三拣四，不吃这个不吃那个，把青菜挑过去，只吃瘦肉。妈妈总是劝我，可
我就是不听。妈妈说：“你这样挑食，长不高可不要怪妈妈呀！”我一听急了，心想：我好不
容易长这么高，可不能永远都这么高！从那以后，我就再也不挑食了。
篇二：为什么别挑食
朋友
为什么别挑食 朋友，
你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽。
但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可
缺少的营养！ 人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物
质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，
已知的已有20余
对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还
会引起一些疾病。例如缺乏维生素a ，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就
要补充一些动物肝脏、
白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋
白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。脂肪也是为人体提供能量的物质，一
般来说，脂肪只贮存
在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告： 朋友，别挑食！
篇三：小学作文：挑食的乐乐
挑食的乐乐
一天，在动物学校里，小动物们和往常一样等着开饭。“开饭罗! ”食堂里的胖师傅——老熊召呼孩子们吃饭呢。小动物们像刚被放出笼的小鸟，一下子冲进了食堂，他们各自拿着自己的饭盒，排着长长的队伍等着打饭。轮到“挑食猴”——乐乐了，正在打饭的山羊教师说：“乐乐，你今天只能吃蔬菜瓜果，不能吃大鱼大肉了。”乐乐不服气地问道：“为什么呀? ”山羊教师关心地说：“乐乐呀，你什么都得吃，千万不能挑食，你不吃这，不吃那，会影响身体的。况且现在非典时期，只有什么东西都吃，各种营养都有，才能增加免疫力。”小猴把饭盒往桌上一放，听到肚子在叫呢，他只好夹了一些青菜往嘴里塞，“呸! 好难吃呀。”他又吐了出来，乐乐自言自语道：“以前吃的鸡鸭鱼肉好好吃。”他边留着口水边把饭菜倒进了剩饭桶里，乐乐饿了一顿。
这天下午正好举行运动会，小猴太瘦小了，又没吃饭，所以跑了个倒数篇四：作文
作文：那一刻我感动不已
每当我想起那次比赛，我就会感到非常温暖。
去年学校准备举行了春季运动会，每个同学都踊跃参加比赛，我也不甘示弱，于是便报了一个800米比赛。到了运动会那天，大家都很兴奋，他们在赛场上全力以赴，都取得了非常好的成绩，我也为我们班感到骄傲，心想一定要给我们班争光。”800米比赛的同学请准备。”随着大喇叭里传出来的声音，我镇定地走向了操场，随着口哨的响声，我们像弦一样’飞‘了出去，拉拉队们开始为我们加油，刚开始我还行，可是后来我渐渐觉得有些体力不支，头上的汗越来越多，眼睛皮越来越重，拉拉队们加油的声音越来越小了，最后我眼前一黑，倒在了地上...... 当我醒来的时候，比赛已经结束了，我正躺着在医务室里，旁边坐着班主任和我的几个朋友，她们看我醒来了，急忙问我感觉增么样了，我刚要说话，医生就来了，她对我说：“不要说话，你现在很虚弱，先休息一会吧。”然后她又对班主任说：“没什么大碍，是她早上吃的太少了，刚才又在太阳下做剧烈运动才会这样。”然后她又对我说：“你先躺一会吧，还有啊，下次别挑食，吃得那么少，瞧你瘦的。”我点了点头，觉得心里暖暖的，班主任看我脸色苍白，所以她就去买水了，我的朋友留在我身边，她们把书包里的食物拿给我吃，给我补充营养，然后讲笑话给我听，一直等到班主任回来。那一刻我感动不已，我觉得鼻子酸酸地，眼睛红了。朋友问我怎么了，我说你们为什么对我那么好呀？她们笑了，说：“傻丫头，因为你是我们的朋友啊”听了这句话，我的眼泪止不住的流了下来，他们拿出纸巾，替我擦眼泪，然后开玩笑的说：“别哭了，在哭我们就要给你补水了”听了这句话我破涕为笑，他们也一起笑了......
父母给予我们的亲情，老师奉献给我们的师情，朋友之间的友情...... 这些都是最珍贵的。
精选作文:朋友，别挑食(800字) 作文
朋友，你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜
没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友别挑食，因为每种食物中
都有人体不可缺少的营养！ 人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、
碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。
维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素a 、b 、c 、d 、k 等。每个人需的维生素
量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到
影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素a ，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗
糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素b ，就会患脚气病、
神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素c ，缺少它会得坏血病，
抵抗力也会下降，患维生素c 缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素d 便引起佝偻病、
软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素k ，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃
绿色蔬菜。 蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，
都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。 脂肪也是为人体
提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、
芝麻等。 能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，
它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。 矿
物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺
少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼
类、蟹类等中。 总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要
使自己身体健康，就听我的忠告： 朋友，别挑食！六年级:纪康平
篇一：小学作文：不挑食
不挑食
张富芹以前，每当吃
饭时，我总是挑三拣四，不吃这个不吃那个，把青菜挑过去，只吃瘦肉。妈妈总是劝我，可
我就是不听。妈妈说：“你这样挑食，长不高可不要怪妈妈呀！”我一听急了，心想：我好不
容易长这么高，可不能永远都这么高！从那以后，我就再也不挑食了。
篇二：为什么别挑食
朋友
为什么别挑食 朋友，
你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽。
但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可
缺少的营养！ 人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物
质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，
已知的已有20余
对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还
会引起一些疾病。例如缺乏维生素a ，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就
要补充一些动物肝脏、
白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋
白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。脂肪也是为人体提供能量的物质，一
般来说，脂肪只贮存
在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告： 朋友，别挑食！
篇三：小学作文：挑食的乐乐
挑食的乐乐
一天，在动物学校里，小动物们和往常一样等着开饭。“开饭罗! ”食堂里的胖师傅——老熊召呼孩子们吃饭呢。小动物们像刚被放出笼的小鸟，一下子冲进了食堂，他们各自拿着自己的饭盒，排着长长的队伍等着打饭。轮到“挑食猴”——乐乐了，正在打饭的山羊教师说：“乐乐，你今天只能吃蔬菜瓜果，不能吃大鱼大肉了。”乐乐不服气地问道：“为什么呀? ”山羊教师关心地说：“乐乐呀，你什么都得吃，千万不能挑食，你不吃这，不吃那，会影响身体的。况且现在非典时期，只有什么东西都吃，各种营养都有，才能增加免疫力。”小猴把饭盒往桌上一放，听到肚子在叫呢，他只好夹了一些青菜往嘴里塞，“呸! 好难吃呀。”他又吐了出来，乐乐自言自语道：“以前吃的鸡鸭鱼肉好好吃。”他边留着口水边把饭菜倒进了剩饭桶里，乐乐饿了一顿。
这天下午正好举行运动会，小猴太瘦小了，又没吃饭，所以跑了个倒数篇四：作文
作文：那一刻我感动不已
每当我想起那次比赛，我就会感到非常温暖。
去年学校准备举行了春季运动会，每个同学都踊跃参加比赛，我也不甘示弱，于是便报了一个800米比赛。到了运动会那天，大家都很兴奋，他们在赛场上全力以赴，都取得了非常好的成绩，我也为我们班感到骄傲，心想一定要给我们班争光。”800米比赛的同学请准备。”随着大喇叭里传出来的声音，我镇定地走向了操场，随着口哨的响声，我们像弦一样’飞‘了出去，拉拉队们开始为我们加油，刚开始我还行，可是后来我渐渐觉得有些体力不支，头上的汗越来越多，眼睛皮越来越重，拉拉队们加油的声音越来越小了，最后我眼前一黑，倒在了地上...... 当我醒来的时候，比赛已经结束了，我正躺着在医务室里，旁边坐着班主任和我的几个朋友，她们看我醒来了，急忙问我感觉增么样了，我刚要说话，医生就来了，她对我说：“不要说话，你现在很虚弱，先休息一会吧。”然后她又对班主任说：“没什么大碍，是她早上吃的太少了，刚才又在太阳下做剧烈运动才会这样。”然后她又对我说：“你先躺一会吧，还有啊，下次别挑食，吃得那么少，瞧你瘦的。”我点了点头，觉得心里暖暖的，班主任看我脸色苍白，所以她就去买水了，我的朋友留在我身边，她们把书包里的食物拿给我吃，给我补充营养，然后讲笑话给我听，一直等到班主任回来。那一刻我感动不已，我觉得鼻子酸酸地，眼睛红了。朋友问我怎么了，我说你们为什么对我那么好呀？她们笑了，说：“傻丫头，因为你是我们的朋友啊”听了这句话，我的眼泪止不住的流了下来，他们拿出纸巾，替我擦眼泪，然后开玩笑的说：“别哭了，在哭我们就要给你补水了”听了这句话我破涕为笑，他们也一起笑了......
父母给予我们的亲情，老师奉献给我们的师情，朋友之间的友情...... 这些都是最珍贵的。