水秀青城，相聚青山
同创价值、共同成长、相聚一起
一、 活动主题：拜水都江堰，问道青城山，寻蜀文化遗迹，亲近自然的朴素风格，
乃放松身心的一大乐事。
二、活动时间：12月8号—9号、12月10号—11号
三、活动地点：都江堰青城后山
四、活动目的：通过此次登山运动，提高员工的健身意识，增强体质，丰富员工
的业余生活，促进相互交流，增进友谊，锻炼员工毅力和发挥团队协作精神。
五、参与人员：众仁堂全体员工（各门店员工分两批前往，店长于XX 号之前统
计名单并报人事部备案）
六、负责人：何智
七、活动裁判：杨小庆、何智
八、活动内容：
1、参与活动人员于8号、10号16：30点前到总部集合，出发前进行分组， 分为4组，组长手执旗帜，组员佩戴肩章（各组颜色不同），出发前合照。
2、自驾车行驶90公里左右，18:20前到达青城后山停车场下车停放车辆， 联系客栈店家接人，18:30左右到达指定客栈飞龙山庄，听从负责人组织安 排前往住所，抽签分配房间，放置行装。
3、18：40——19：40晚饭时间（十人一桌，菜品十菜一汤）。
4、20：00——22：00为活动时间，在客栈所提供的KTV 内举行，以K 歌、小游戏活动内容，其中团队游戏将进行计分进入小组总积分。
①三人抱团：每次参与活动为10人, 在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
②脑经急转弯。
③唱歌挑错： 唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。
④成语接龙：根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的
首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。 ⑤大西瓜、小西瓜：同组人排成一列，从第一人开始，喊大西瓜的同时用 手比划小西瓜，第二人喊小西瓜的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人多 扣的分也多，最后得分多者胜出。
5、22：00后为自由活动时间，要求：①凡外出活动者，不得单独出行。 ②凡出行都须向负责人申请获批后，方可外出。③出行者只能在客栈周边游 玩，不得私自登山。④出行者不得在锁桥上危险游玩及不得在河沟中游玩。 ⑤出行者必须在22：30以前返回住所。
6、22：30查房，23：00准时息灯睡觉。
7、7：00起床，7：30——8：00早餐时间。
8、8：20到达登山比赛起点——味江索桥，摄影并做登山准备，8：40登山 活动开始。
9、比赛规则：
①、登山比赛以味江索桥为起点，又一村为终点，行程约1小时30分钟。 ②、个人赛：按照登山速度，进行排名，设冠、亚、季军及参与奖（第4 到第10名），奖品各不相同。
③、小组赛：小组成员依登山速度获得分数，计入总积分：
前三名分别为5分、4分、3分，第4到10名为2分，11到最后为1
分，以小组总分排名。
10、为获胜成员及小组颁发奖品，后自由登山活动。午餐以员工自带干粮为 主，公司补助10元/人，其他消费员工自理。
11、13：30在山顶白云寺门口集合准备下山，预计16:00左右全体回到客栈， 12、16：30——17：30用餐，餐后带好个人物品在客栈集合返回公司。 13、19：30左右回到公司并解散，此次活动结束。
九、活动准备物品：
1、登山时的矿泉水，干粮、车上充饥的小食品，餐间的酒、饮料、水果、 糖、瓜子等。
2、药品：包括感冒药、跌打药、创口贴及止血药等。
3、照相机、分组各色旗帜、肩章。
4、奖品：200元、100元、50元红包各2个，小礼品若干。
十、登山注意事项：
1、在登山时，切记嘻戏打闹，你追我赶。
2、不得在危险的悬崖边及其它危险处拍照。
3、行进过程中，严禁吸咽，注意防火。
4、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为，希望大 家玩得开心不忘安全。
5、注意防滑，鞋子一定要合脚。尽量不穿皮鞋、新鞋、高跟鞋。
6、因青城山上气温较低，请各位员工注意保暖，以免风寒感冒。
7、听从指挥，严禁擅自脱团活动或做出他人安全和公众利益的行为，违者 责任自负。发扬团结协作精神，倡导自助与互助的户外理念。
8、活动中做文明游客，不乱扔烟头和垃圾，做好环保工作。
9、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
9、请不要配戴或携带贵重物品（如项链、手链、大额现金等），以防丢失， 各自担负各自财物安全的责任，如有遗失，公司概不负责。
10、登山时，要预防扭伤腰腿。途中可适当按摩腰腿部肌肉，以免僵硬。可 自备一些急救药品。
十一、预计费用
1、往返路费：40元/车
2、用餐+住宿： 150元/人（指定客栈：飞龙山庄，）；
3、门票（含保险）；20元/人；
4、旗帜、肩章：50元左右；
5、午餐补助：10元/人；
6、奖品：现金、储值卡、小礼品等约1000元左右。
7、矿泉水4件、水果瓜子花生10斤、药品若干，约：200元。
8、合计约：9500元左右。
众仁堂人事部 2014年12月3日
水秀青城，相聚青山
同创价值、共同成长、相聚一起
一、 活动主题：拜水都江堰，问道青城山，寻蜀文化遗迹，亲近自然的朴素风格，
乃放松身心的一大乐事。
二、活动时间：12月8号—9号、12月10号—11号
三、活动地点：都江堰青城后山
四、活动目的：通过此次登山运动，提高员工的健身意识，增强体质，丰富员工
的业余生活，促进相互交流，增进友谊，锻炼员工毅力和发挥团队协作精神。
五、参与人员：众仁堂全体员工（各门店员工分两批前往，店长于XX 号之前统
计名单并报人事部备案）
六、负责人：何智
七、活动裁判：杨小庆、何智
八、活动内容：
1、参与活动人员于8号、10号16：30点前到总部集合，出发前进行分组， 分为4组，组长手执旗帜，组员佩戴肩章（各组颜色不同），出发前合照。
2、自驾车行驶90公里左右，18:20前到达青城后山停车场下车停放车辆， 联系客栈店家接人，18:30左右到达指定客栈飞龙山庄，听从负责人组织安 排前往住所，抽签分配房间，放置行装。
3、18：40——19：40晚饭时间（十人一桌，菜品十菜一汤）。
4、20：00——22：00为活动时间，在客栈所提供的KTV 内举行，以K 歌、小游戏活动内容，其中团队游戏将进行计分进入小组总积分。
①三人抱团：每次参与活动为10人, 在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
②脑经急转弯。
③唱歌挑错： 唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。
④成语接龙：根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的
首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。 ⑤大西瓜、小西瓜：同组人排成一列，从第一人开始，喊大西瓜的同时用 手比划小西瓜，第二人喊小西瓜的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人多 扣的分也多，最后得分多者胜出。
5、22：00后为自由活动时间，要求：①凡外出活动者，不得单独出行。 ②凡出行都须向负责人申请获批后，方可外出。③出行者只能在客栈周边游 玩，不得私自登山。④出行者不得在锁桥上危险游玩及不得在河沟中游玩。 ⑤出行者必须在22：30以前返回住所。
6、22：30查房，23：00准时息灯睡觉。
7、7：00起床，7：30——8：00早餐时间。
8、8：20到达登山比赛起点——味江索桥，摄影并做登山准备，8：40登山 活动开始。
9、比赛规则：
①、登山比赛以味江索桥为起点，又一村为终点，行程约1小时30分钟。 ②、个人赛：按照登山速度，进行排名，设冠、亚、季军及参与奖（第4 到第10名），奖品各不相同。
③、小组赛：小组成员依登山速度获得分数，计入总积分：
前三名分别为5分、4分、3分，第4到10名为2分，11到最后为1
分，以小组总分排名。
10、为获胜成员及小组颁发奖品，后自由登山活动。午餐以员工自带干粮为 主，公司补助10元/人，其他消费员工自理。
11、13：30在山顶白云寺门口集合准备下山，预计16:00左右全体回到客栈， 12、16：30——17：30用餐，餐后带好个人物品在客栈集合返回公司。 13、19：30左右回到公司并解散，此次活动结束。
九、活动准备物品：
1、登山时的矿泉水，干粮、车上充饥的小食品，餐间的酒、饮料、水果、 糖、瓜子等。
2、药品：包括感冒药、跌打药、创口贴及止血药等。
3、照相机、分组各色旗帜、肩章。
4、奖品：200元、100元、50元红包各2个，小礼品若干。
十、登山注意事项：
1、在登山时，切记嘻戏打闹，你追我赶。
2、不得在危险的悬崖边及其它危险处拍照。
3、行进过程中，严禁吸咽，注意防火。
4、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为，希望大 家玩得开心不忘安全。
5、注意防滑，鞋子一定要合脚。尽量不穿皮鞋、新鞋、高跟鞋。
6、因青城山上气温较低，请各位员工注意保暖，以免风寒感冒。
7、听从指挥，严禁擅自脱团活动或做出他人安全和公众利益的行为，违者 责任自负。发扬团结协作精神，倡导自助与互助的户外理念。
8、活动中做文明游客，不乱扔烟头和垃圾，做好环保工作。
9、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
9、请不要配戴或携带贵重物品（如项链、手链、大额现金等），以防丢失， 各自担负各自财物安全的责任，如有遗失，公司概不负责。
10、登山时，要预防扭伤腰腿。途中可适当按摩腰腿部肌肉，以免僵硬。可 自备一些急救药品。
十一、预计费用
1、往返路费：40元/车
2、用餐+住宿： 150元/人（指定客栈：飞龙山庄，）；
3、门票（含保险）；20元/人；
4、旗帜、肩章：50元左右；
5、午餐补助：10元/人；
6、奖品：现金、储值卡、小礼品等约1000元左右。
7、矿泉水4件、水果瓜子花生10斤、药品若干，约：200元。
8、合计约：9500元左右。
众仁堂人事部 2014年12月3日