口感滑嫩的西红柿炒鸡蛋,这么做宝宝更爱吃
简介
给宝宝做过的166道宝宝辅食均收录在微信公众号“宝宝营养辅食”, 微信添加好友bbyyfs 即可关注啦。
有宝妈留言说想看一些炒菜类比较简单的菜谱
那最简单的炒菜莫过于西红柿炒鸡蛋啦
虽然普通但想要做得滑嫩多汁,宝宝光盘
也是有一些小窍门可以借鉴参考的哟
嗯,是哒~随着宝宝月龄的增长,
18-24个月之间的宝宝
就可以逐步过渡到大人的饭菜了
只是要做得更烂乎些,口味更清淡些
用料
口感滑嫩的西红柿炒鸡蛋,这么做宝宝更爱吃的做法
1. 准备食材:三个鸡蛋,两个西红柿(个头比较小),葱段。
2. 鸡蛋打散,西红柿切小块儿,葱切片。
3. 小窍门就是要准备一些水淀粉。把一小勺淀粉,放到水中。
4. 搅拌均匀,就调成了水淀粉。
5. 取两勺加到鸡蛋液中,这样炒出的鸡蛋更嫩滑。这是第一个小窍门
6. 待锅中的底油烧热后,倒入鸡蛋液,要用筷子不停地在锅底划圈搅动。这样
会让鸡蛋更顺滑,这是第二个小窍门哟。如果喜欢鸡蛋膨一点,那么一定要等到油烧得非常热,油温很高再倒入鸡蛋液。
7. 鸡蛋炒熟后,出锅备用。
8. 如果锅中还有一些油,可以直接下入葱花。
9. 爆香后,下入西红柿块儿。
10. 西红柿炒软后,放入两勺酱油。
11. 再放入半勺糖。
12. 倒入之前炒熟的鸡蛋,翻炒。
13. 之前预备好的水淀粉,倒入一点点,我大概用了图中所示的五分之一。
14. 水淀粉不易太多,只要让西红柿的汤汁稍稍有些粘稠感即可。
15. 汤汁不用收得太干,宝宝可能喜欢多一些汤汁。
小贴士
淀粉的主要成分就是玉米或者红薯,做菜的时候用一些,汤汁会有些粘稠,主要用于勾芡。
口感滑嫩的西红柿炒鸡蛋,这么做宝宝更爱吃
简介
给宝宝做过的166道宝宝辅食均收录在微信公众号“宝宝营养辅食”, 微信添加好友bbyyfs 即可关注啦。
有宝妈留言说想看一些炒菜类比较简单的菜谱
那最简单的炒菜莫过于西红柿炒鸡蛋啦
虽然普通但想要做得滑嫩多汁,宝宝光盘
也是有一些小窍门可以借鉴参考的哟
嗯,是哒~随着宝宝月龄的增长,
18-24个月之间的宝宝
就可以逐步过渡到大人的饭菜了
只是要做得更烂乎些,口味更清淡些
用料
口感滑嫩的西红柿炒鸡蛋,这么做宝宝更爱吃的做法
1. 准备食材:三个鸡蛋,两个西红柿(个头比较小),葱段。
2. 鸡蛋打散,西红柿切小块儿,葱切片。
3. 小窍门就是要准备一些水淀粉。把一小勺淀粉,放到水中。
4. 搅拌均匀,就调成了水淀粉。
5. 取两勺加到鸡蛋液中,这样炒出的鸡蛋更嫩滑。这是第一个小窍门
6. 待锅中的底油烧热后,倒入鸡蛋液,要用筷子不停地在锅底划圈搅动。这样
会让鸡蛋更顺滑,这是第二个小窍门哟。如果喜欢鸡蛋膨一点,那么一定要等到油烧得非常热,油温很高再倒入鸡蛋液。
7. 鸡蛋炒熟后,出锅备用。
8. 如果锅中还有一些油,可以直接下入葱花。
9. 爆香后,下入西红柿块儿。
10. 西红柿炒软后,放入两勺酱油。
11. 再放入半勺糖。
12. 倒入之前炒熟的鸡蛋,翻炒。
13. 之前预备好的水淀粉,倒入一点点,我大概用了图中所示的五分之一。
14. 水淀粉不易太多,只要让西红柿的汤汁稍稍有些粘稠感即可。
15. 汤汁不用收得太干,宝宝可能喜欢多一些汤汁。
小贴士
淀粉的主要成分就是玉米或者红薯,做菜的时候用一些,汤汁会有些粘稠,主要用于勾芡。