障碍，也可成为人生经历中的宝贵财富，同时让学生懂得，要以积极进取的精神状态面对挫折。
第二目“笑迎七彩斑斓”，含两个◎。
第一个◎引导学生懂得，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。为此应该从以下三个方面去努力：努力战胜自己的消极情绪、养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质、磨砺意志，形成良好的意志品质。
“指点迷津”：点明要避免和战胜挫折主要应从自身去寻找原因，积极地改变自身，同时还要学会寻求帮助，学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难。
第二个◎说明良好的生活态度可以使我们勇敢地面对并战胜生活中的挫折和困难。教材首先对照选择桑兰的事例，引导学生认识、感悟生活态度直接影响着个人成长、个性培养和个人面对社会生活的态度。然后通过词语归类、举例、谈打算，帮助学生认识什么良好的生活态度，什么是不良的生活态度，引导学生培养良好的生活态度。
阅读与活动
阅览人生
《一个人的简历》一文，通过讲述美国第十六任总统林肯一生的传奇经历，让学生懂得人的一生，难免会遭遇挫折，身处逆境，但是只要我们不失去对生活的热爱和对美好事物的追求，同时能够坚持不懈地努力奋斗，那么这样的人生必定是辉煌的。
感悟名言
第一段名言体现了挫折具有两重性，对于承受挫折能力不强的人来说，是一种灾难，而对于不屈从于挫折的人来说是人生经历中的宝贵财富。
第二段名言告诉我们应该以积极乐观的生活态度对待挫折。 第三段名言体现了困难的积极作用。
活动体验
通过“在逆境中奋起”的主题活动，培养学生敢于克服困难的优良品质。
点睛之笔
呈现根据课程标准内容要求和教学目标应该掌握的最重要的内容和观点：挫折可能成为成长发展中的障碍，也可以成为人生经历中的宝贵财富；主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，保持积极进取的精神状态；形成良好的生活态度，勇敢地面对生活中的困难和挫折。
教材重难点及其分析 （一）人生难免遭遇挫折是本课的教学重点。
由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，初中生还不能对自己和社会有清楚的认识和评价，他们常常因为目标期望值过高而在生活和学习中遭遇挫折，由于缺乏对挫折的正确认识，当挫折来临时，有些学生情绪低落，行为偏激，甚至会导致各种心理疾病。因此，只有使他们认识到人生难免遇到挫折的道理，才能在挫折面前保持正常的心态，从容地面对挫
折，提高心理承受力。讲述这一知识点时教师应该明确1. “人生难免遭遇挫折”是指人生道路不可能一帆风顺，毫无困难，没有挫折，而不是指某一具体的挫折不可以避免。2. 只要人在实现某种目标的过程中，因行为受碍而产生消极情绪反应就是遇到了挫折，这与困难的大小，情绪反应时间的长短没有关系。建议教师从学生生活和学习中常见的挫折出发，引导学生以具体的事例来说明人人都有可能遇到挫折，还可通过知识竞赛的形式让学生明白即使是杰出人物也会遭遇挫折，身处逆境，懂得杰出人物正是在经历挫折、战胜挫折的过程中成长起来的。
（二）提高战胜挫折的能力是本课的教学重点。
学习本课的目的，就是要正确认识挫折，学会战胜挫折，提高战胜挫折的能力。因为只有战胜挫折的能力提高了，学生在遇到挫折时，才不会惊慌失措，才能走出挫折所带来的阴影，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。为此，教学中要发挥榜样示范作用，现实生活中有许多勇于战胜挫折的典型人物和事例，可为学生提供学习典范，教师在充分利用教材事例的基础上，可进行适当补充，同时要发动学生去搜集，也可让学生现身说法，以自己战胜挫折的经历，相互交流，在交流中得到启示。
（三）挫折是一把“双刃剑“是本课的重点和难点。
遇到挫折既是坏事又是好事，这个观点本身就带有很强的辩证色彩，但学生的思维习惯基本上是非此即彼，不容易用辩证的观点来看待挫折。在这种情况下，要通过教学在学生的思想中真正形成挫折既是坏事又是好事的观念，就有一定的难度。同时只有使学生认识到了挫折具有积极作用，才会产生不回避挫折，迎接挫折挑战的决心、信心。因此这一观点也是本课的重点。在教学中，教师可以结合教材中媛媛同学和音乐家贝多芬经历的对比事例，引导学生就“挫折是好事还是坏事”进行讨论或辩论。教师在讨论或辩论过程中注意引导学生认识以下三个方面的问题：1. 挫折本身是一件坏事；2. 在一定的条件下挫折可以变为好事；
3. 挫折由坏事变为好事的条件是什么。
教学设计建议 建议用三课时完成本课。第一目“直面风风雨雨”用一课时完成；第二目“笑迎七彩斑斓”用两课时完成。
三课时的整体设计思路：
第一课时：“直面风风雨雨”——知道挫折和逆境是人生中不可避免的，能够分析导致挫折的原因，并懂得面对挫折的态度不同所产生的结果也不同。
第二课时：“笑迎七彩斑斓”（上）——懂得努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。能够自觉磨砺意志，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
第三课时：“笑迎七彩斑斓”（下）——懂得良好的生活态度，能够使人勇敢地面对并战胜生活中的挫折和困难。树立积极向上的人生信念，保持积极进取的精神状态。 学情分析
第1课时 直面风风雨雨
教学目标：
情感、态度、价值观：
有直面挫折的心理准备，以积极的精神状态面对挫折。
能力：
培养学生正确面对挫折、分析挫折的能力
知识：
知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解导致挫折的原因是多方面的；知道面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。 教学重点：
人生难免有挫折；挫折是一把双刃剑
教学难点：
挫折是一把“双刃剑”。
知识要点 1、人生难免遇到困难，遭遇挫折，身处逆境。⑴我们在学习和生活中，常常会受到困难，挫折的困扰。⑵生活中，人人都可能遇到挫折，经历坎坷。⑶即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境。
2.挫折产生的原因：①外在原因：自然因素，社会因素②内在因素：（个性品质，能力，智力，知识，经验，生理等方面的发展水平）
3. “挫折是把双刃剑”，既可能成为成长和发展的障碍，更可以成为人生经历中的宝贵财富，使人走向成熟，走向成功。
教学方法及媒体准备
教学过程：
导入：
一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随着音乐的节拍一起去重温那首令许多人振奋的歌曲。播放歌曲《真心英雄》
在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
用我们的歌换你真心笑容
祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心底流动
教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？
学生答后提示：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？
学生答后提示：风雨指的是挫折，彩虹指的是成功。
师问：这首歌告诉了我们一个什么样的道理？
学生答略
师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这就是第一课“不经历风雨 怎么见彩虹”将要学习和讨论的内容。
引入本课课题：不经历风雨 怎么见彩虹
展开
一．人生难免有挫折
师：请同学们闭上眼睛，用心去感受下列情景，体会你在情景中的情绪反应。
早晨你在闹铃声中醒来，关闭铃声时你不经意地发现还有10分钟就到上课时间了，原来是昨天上闹钟时弄错了时间，你感到 ，顾不上吃早饭的你骑上自行车就往学校赶，可谁知在距离学校100米的地方，自行车链条突然断了，你感到 。毫无办法，数学课上，老师将昨天的作业发了下来，由于你的粗心，很多不该错的地方你却错了，你感们一致认为你的做法很过分，你感到 。放学了，你本想回家跟父母讲讲今天的遭遇，却看见父母在吵架，你感到 。
师：请说一说自己在上面各个场景中的情绪反应。
学生答略
师：真是倒霉的一天，做什么事都不顺心。当人们在实现某种目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就
会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。正如苏霍姆林基在说的“人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。”
教师：请同学们回忆一下自己曾经经历过什么样的挫折，当时出现了怎样的情绪反应，并将它们记录下来。
小组统计归纳归纳出现频率比较高的挫折有哪些？并简单板书。
1、我们在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的困扰
师：在学生和生活中，我们常常会受到困难，挫折的困扰，在同学们所经历的挫折中中人际关系的不和谐，学习成绩的不理想和情感需要得不到满足是出现频率最高的。P2例中麒麟遇到的是学习方面的挫折，小烨遇到的是人际关系方面的挫折，小磊遇到的是情感方面的挫折。
过渡：如果说我们青少年是由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，那么大家想一想：经验丰富的成年人会不会遇到挫折呢？
学生答略
2、生活中，人人都有可能遇到挫折，经历坎坷
教师：请同学讲述某一们长辈的挫折经历。
生述略
师：我们的长辈也和我们一样会遇到各种各样的挫折，除了在生活中经历挫折外，他们在工作中也可能遇到挫折，P3第二个◆下的三幅漫画就反映了人们工作中的挫折，请同学们描述温画所反映的内容。
生述略
师补充：漫画1中的天灾。今年入春以来四川西南部遭遇旱灾，庄稼欠收；今年7、8月重庆遭遇百年特大洪灾；剑阁县“8•6”洪灾直接经济损失达2500万元；福建湘江面临格美、桑美台风的损失，桑美”肆虐成灾的主要原因是风力超强。
师归纳：正如漫画所反映的那样农民会历为天灾而颗粒无收；工人会因为企业经营困难而失业；商人会因为投资失败损失惨重，可见成年人和我们一样会难免会遇到挫折，所以生活中，人人都可能遇到挫折，经历坎坷，即使是伟人、名人也不例外。
3. 即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境
学生活动：“点击名人” 目的：通过竞赛使学生明白即使杰出人物也会遭遇挫折，身处逆培，加深学生对“人生难免有挫折”这一观点的理解。
参考资料：孔子，早年丧你，15岁求学“三人行，必有我师焉”。
汉司马迁“史家之绝唱，无韵之离骚”。
范仲淹被贬后“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”
李时珍三次落榜，后有“本草纲目”
邓亚萍个子矮不让进省队。4枚奥动金牌
爱迪生只受过三个月正规教育。电灯
牛顿出生前父死，母改嫁，外祖母抚养：万有引力定律牛顿三定律
林肯P9；居里夫人P3 当代英国理论物理学家期蒂芬•霍金《时间简史》
学生补充
师指导学生阅读生读P3第三个◆下居里夫人的故事的问：居里夫人的故事给了你哪些启示？
生答：略
师归纳：虽然人人希望时时幸运，事事，顺利，但古往今来没有哪一个人不经历挫折，伟人名人也是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。从刚才的学生中可见无论是未成年人还是成年人，也不管是平凡人还是名人都会遇到挫折。因此我认为挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？
生答略
师点拨：这一观点是正确的，因为生活中人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？
二．面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度。
1．导致挫折的原因
生看漫画补充对话。
“老师，对不起，昨天的家庭作业我没能完成，因为。。。。。”
生发言略
师将学生所说原因写在副板书上，让学生装归类分出外在原因和内在原因
师分析：“妈妈生病”“停电”“下雨”是外因；“忘记了”“做不来”“自己感冒”“耍去了”是内在原因。
●导致挫折的原因有外在原因和内在原因。
外在原因包括自然因素和社会因素，内在原因主要是自身因素（生理因素、心理因素）。 补充：自然因素：自然灾害（如8月17号的火灾）、意外事伯、生老病死（如地震、亲人生病）
社会因素：政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等
生理因素：身材、容貌、健康善、生理缺陷。近视者不能当飞行员、矮想打篮球 心理因素：意志薄弱、估计不恰当、情绪低沉。如好吃懒做
师引导生完成P4第一个◆下的表格。 师归纳：人们不可能完全避开这些因素，这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。
过渡：人生难免有挫折，人们面临挫折时的反应一样吗？
2．挫折是一把双刃剑：障碍？财富？
引导生阅读P4第二个◆，想想媛媛和贝多芬有哪此相同点和不同点？
生答略
师归纳：相同：都遇到了挫折，不同在于导致挫折的原因不同，两人面对挫折时的态度不同，造成的结果也有所不同。媛媛因为挫折的来临而变得沉默寡言，甚至不想参加者校队的拢排练，因此有人说是坏事；贝多芬遭遇挫折后，激发了自己的进取精神，振作起来，创作出《第九交响曲》等辉煌作品，因此有人说挫折是好事。那么你是如何看待挫折是好事还是坏事？
生辩论：题目：挫折是好事还是坏事
正方：挫折是好事
反方：挫折是坏事
正：挫折能磨练人的意志、能激发斗志、使人更聪明
反：没人希望遇到挫折、挫折给人打击、压力造成烦恼和痛苦，甚至失去生命。
师归纳：挫折本身是坏事，给人伤害，但遇到挫折可以使人受到考验使人更聪明，这是一件好事，是财富。可见，挫折是一把双刃剑，，本身是坏事，在一定条件下可以变成好事；这个条件就是要对导致挫折的原因进行分析找到合适的解决办法，正确的对待它。所以挫折不可怕，可怕是不能正确对待挫折。
生说一说自己印象中最深的一次受挫经历，当时是如何面对的，其结果如何？
师归纳：挫折对人造成是积极还是消极影响，关键是看以怎样的态度对它，以消极态度就产生消极影响，反之对人产生积极影响。面对挫折要冷静，分析受挫原因，找出解决办法，积极地去战胜挫折。
小结
通过今天的学习，我们懂得了人生的路途，有阴天也有阳光灿烂的时候，有眼泪也有幸福的歌声，有失败，也有成功的欢乐。我们坚信，风雨终将过去，彩虹会展现在眼前。让我们做一个坚强的人，直面挫折，战胜挫折，挑战挫折！让我们在《阳光总在风雨》的歌声中结束。
课外作业：观看中央3套《挑战自我》体会挑战者的受挫折的过程，体会成功与失败！ 板书设计： 困难、挫折常常困扰学习和生活直面
直 面人生难免有挫折人人都可能遇挫折，经坎坷挫折
一、 风伟人也会遭挫折、处逆境
风外因（自然、社会）
雨原因
雨正确面对挫折内因（生理、心理）
坏事（打击、压力、烦恼、痛苦）：障碍双
认识 刃 好事（考验、锻炼、聪明、成功）：财富 剑
第2课时 笑迎七彩斑斓（上）
教学目标
1、培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证
2、学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难
教学重点：加强自我锻炼的基本要求和一般原则
教学难点：战胜困难和挫折，需要磨砺意志
知识要点： 1. 战胜挫折的关键是战胜自己，克服恐惧，难过和绝望等消极情绪，为实现自己的目标做出不懈的努力。
2. 战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，要加强自我锻炼，懂得自我锻炼的要求和一般原则。①加强自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。②自我锻炼的一般原则：“迎难而上”，“勇于承担责任”，“增强耐挫能力”。
3. 磨砺意志，努力形成良好的意志品质。①具有良好品质的人，常常表现出自觉、坚忍、果断和自制。②磨砺意志是一个长期的过程，要做到“有意志做不感兴趣的事”、“从日常小事做起”、“明确提出锻炼任务”、“借助集体力量”。
4.要学会寻求帮助，即学会利用外在条件帮助自己战胜挫折和困难。
教学过程： 导 入
1、导 题：通过上节课的学习，我们懂得了导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但是内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身去找原因，积极地改变自身„„
2、揭 题：世上意想不到的事太多，当身处逆境或遭受失败时，有的人往往悲观失望，在悬崖峭壁前，有的人看到的是绝境，有的人看到了一幅梯子。其实“命运都掌握在自己手里”。怎样才能成为主宰自己命运的人呢？从“笑迎七彩斑斓”（上）开始吧。（板书）
展开
一 培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证(板书)
（1）阅读：教材P 5《海伦·凯勒的故事》
（2）思考——
①海伦·凯勒（20世纪美国著名女作家）曾经遇到了哪些挫折？
（重病→盲、聋、哑）
②海伦·凯勒又曾经获得哪些成功？
（“哈大”毕业，掌握五种文字，写成14部著作，成为美国盲人基金会的主要领导人，荣获总统自由勋章等）
③是什么力量让生活在黑暗无声世界里的海伦·凯勒能获得如此巨大的成功呢？
（3）小结：海伦·凯勒之所以能够取得如此巨大的成就，关键在于她有良好的个性心理品质，所以，面对困难和挫折，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。
二 战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。为此，我们要加强自我锻炼，动的自我锻炼的要求和一般原则。
1、加强自我锻炼的基本要求(板书)
（1）阅读：教材P 5《小飞的故事》
（2）提问：毫无疑问，小飞是一个勇于克服困难，开拓进取的人，那么他是怎样做到的呢？
（小学时小飞暗下决心，要努力学习，勤奋自立，在确定目标后他从做饭、洗衣、帮父亲干农活等日常生活出发锻炼自己，进入初中后，课程增多了，他又对自己提出了“敢学、善学、乐学”的要求，他不但努力学习文化知识，还积极参加文体活动。功夫不负有心人，他每年都被评为“优秀学生”。）
（3）归结：可见，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质就要加强自我锻炼，而加强自我锻炼的基本要求就是：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。(板书)
2、加强自我锻炼的一般原则(板书)
（1）仔细观察漫画（教材P 6）后想一想：三幅漫画能给你带来哪些启示呢？
（要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，同学们就应该向漫画中的三位主人翁学习，做到“迎难而上”、“勇于承担责任”、“增强耐挫能力”） (板书)
（2）归纳：可见，加强自我锻炼的一般原则是，迎难而上，勇于承担责任，增强耐挫能力。
3、战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。(板书)
（1）什么是意志：（教材P 6第二个◇第1句）意志是为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状，下列的哪些表现你做到了，请在后边打“√”（教材P 6 1—12题）
（2）表现（良好意志品质）：具有良好意志品质的人，在行动中常常表现出自觉、坚忍，果断和自制。因此，如果你的“√”特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”特别少，别泄气，从现在开始，采取一些方法进行锻炼，你的坚强意志定会得到发展的。
（3）阅读：《毛泽东的故事》（教材P 7）后思考：
毛泽东同志是通过什么方法磨炼自己的意志的？（锻炼„„）
（4）交流：你磨砺意志采用了哪些好方法？
（5）小结：磨砺意志是一个长期的过程。人们在自觉磨砺意志的过程中，常常应该注意以下几点有效方法：(板书) ①明确提出锻炼任务 ②有意去做不感兴趣的事
③从日常小事做起 ④借助集体力量等
（6）阅读[指点迷津] （教材P 7）
（7）归纳：由此可见，我们在积极改变自身的同时，学会利用各种有利的外在条件帮助自己也是战胜挫折和困难的有效方法。
小结
1、概括：重要保证、基本要求、一般原则、有效方法
2、结语：本节课让我们通过一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性等人物的坚强意志的感染，深深明白了黑暗中如何找到光明，风雨中如何迎来七彩斑斓的道理。我们应该努力形成良好的意志品质从而战胜困难和挫折。(板书)
3、实践：《实探》
附：板书设计
志存高远 选准基点
基本要求
持之以恒 脚踏实地 努力 笑迎良好个性心理品质 形成 七 （重要保证）迎难而上 良好的 二（上） 彩 一般原则勇于承担责任 意志品质 斑 增强耐挫能
斓
战胜 明确提出锻炼任务 困难 磨砺意志有意去做不感兴趣的事 和 从日常小事做起 挫折 借助集体力量
教学反思
第3课时 笑迎七彩斑斓（下）
教学目标：
1、养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的
挫折和困难
2、适当地调整和改变目标是战胜挫折的有效方法
教学重点：养成良好的生活态度
教学难点：适当地调整和改变目标 1. 我们要养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢面对并战胜生活中的挫
折和困难。①良好的生活态度有利于人们提高战胜挫折，困难的积极性和主动性。②良好生
活态度有利于培养和形成良好的个性。③良好生活态度可以帮助我们积极地面对社会生活。
2. 良好的生活态度反映健康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求，不良的生
活态度反映消极低沉的精神状态和不思进取的生活方式。我们要努力养成良好的生活态度，克服不良的生活态度。
教学过程：
导 入
1. 导 题：这节课我们继续学习第二目《笑迎七彩斑斓》的下半部分。（板书）
首先请同学们听一则小故事——《成功的新娘》。（原文见《教参》P 18）
（1）你认为母亲接到信后会对女儿说些什么呢？
（2）你读懂母亲信中的意思了吗？接下来女儿又会怎么做呢？
2、揭 题：在母亲的启发下，新娘开始用积极乐观的心态去看待自己的生活，这使她在
走出苦闷迎来快乐的同时，也收获了自己的人生。相同的际遇下为什么不同的人会有不同的命运？人的一生是充实还是虚无，生命之星是闪耀还是暗淡，关键在于我们对人生的态度。这就是母亲告诉女儿的道理。
由此可见，改变态度，会改变人的一生！所以，无论人生如何崎岖，不管道路多么坎坷，我们都要养成良好的生活态度（生活态度是人对生活的看法和意向，主要体现为人在生活中追求什么或拒绝什么）树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。（板书）
展开
一 养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困
难（板书）
1、生活态度直接影响着我们的个人成长，个性培养和社会生活
（1）学生活动：完成教材P 7 1—6题
（2）知识拓展：除此之外，你还有哪些既健康又有创意的做法呢？
（“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”、“不染烟和酒，活到九十九”、“笑口常开，青春常在”、“笑一笑，十年少”、“愁一愁，白了头”、“生气催人老，快乐变年少”、饭后百步走，
活到九十九；饭后一支烟厉害大无边„„）
（3）选择说明：下列各种生活态度你最欣赏哪一种？并简要说明理由。
（教材P 8《教参》P 18）
活泼、幽默、豁达、直爽、乐观、热情（良好个性）
呆板、孤僻、悲观、冷漠、固执、狂妄（不良个性）
（4）归纳小结：正所谓“青菜萝卜各有所爱”每个同学都有自己所欣赏的个性，但是每个人都希望自己拥有良好的个性。其实要养成良好的个性并不难，从热爱生活开始就行了。因为良好的个性都源于人们良好的生活态度，良好的生活态度又有利于培养和形成良好的个性。（板书）
（5）知识拓展加深：阅读教材P 8 《桑兰的事迹》 想一想你有什么感悟？（桑兰是怎样面对挫折的？）
提示：面对挫折，桑兰没有流过一滴眼泪，始终用微笑面对一切。正是这种乐观向上的生活态度使桑兰没有被突如其来的意外击倒，在积极治疗的同时重新审视自己，走上了新的人生旅途。
可见，良好的生活态度可以帮助我们健康成长并积极地面对社会生活。（板书）
2、我们要养成良好的生活态度，克服不良的生活态度（板书）
（1）学生活动：寻找良好的生活态度（教材P 8）
（2）学生自省：改进不良的生活态度（可以互评）
（3）归纳小结：良好的生活态度反映健康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求；不良的生活态度反映消极低沉的精神状态和不思进取的生存方式。（板书）
诗人说，冬天已经到了，春天还会远吗？老师说，问题已经看到了，方法已经找到了，提高还会远吗？“心动不如行动”，所以从今天开始让我们一起行动起来，以良好的生活态度来指导我们的行为方式吧！
二 适当地调整和改变目标是战胜挫折的有效方法
1、调整目标去努力，以便取得成功
（1）提问：受伤后的桑兰虽然不能在体坛上一展风采了，但是她却活跃在残疾人事业和公益事业上，这给了你什么启示？
（2）归纳：当前进的障碍无法克服时，可以绕开它尝试寻找达到目的的其他途径，如果其他途径也没有，就可以考虑改变目标，选一种相似的目标去努力，以便取得成功。因此，适当地调整和改变目标也是战胜挫折的有效方法。
2、感悟名言（教材P 10）：从古至今，有不少人在经历挫折的过程中成就了伟大的一生，对于挫折他们有着自己的独到的见解，这些见解是智慧的闪光，是岁月的珍藏，是一种神奇的力量。
（1）教材名言欣赏
（2）个人搜集名言展示（教参P 22）
（3）小结：我们应从杰出人物的名言中去感悟那份坦然面对挫折的心态，相信这些名言会给我们以直面挫折，笑对人生的勇气和信心。
小结
1、概 括：养成（良好的生活态度）树立（积极向上的人生信念）（勇敢地）面对生活中的挫折和困难。（板书）
2、结 语：人生是美好的，但是人生的道路却是坎坷不平的，昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。只要我们能坦然地面对生活，面对困难，面对挫折，那么坎坷就会化为坦途，眼泪就会化为歌声！
3、实 践：
附：板书设计
有利于培养和形成良好的个性 看法、意向
追 笑迎 ↑良好的生活态度 健康成长
二、 七生活态度
彩 ↓帮助我们求 斑 追求什么
斓 拒绝什么积极面对社会生活
（下）
消极低沉（精神状态）克
不良的生活态度
不思进取（生存方式）服
养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。
教学反思
障碍，也可成为人生经历中的宝贵财富，同时让学生懂得，要以积极进取的精神状态面对挫折。
第二目“笑迎七彩斑斓”，含两个◎。
第一个◎引导学生懂得，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。为此应该从以下三个方面去努力：努力战胜自己的消极情绪、养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质、磨砺意志，形成良好的意志品质。
“指点迷津”：点明要避免和战胜挫折主要应从自身去寻找原因，积极地改变自身，同时还要学会寻求帮助，学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难。
第二个◎说明良好的生活态度可以使我们勇敢地面对并战胜生活中的挫折和困难。教材首先对照选择桑兰的事例，引导学生认识、感悟生活态度直接影响着个人成长、个性培养和个人面对社会生活的态度。然后通过词语归类、举例、谈打算，帮助学生认识什么良好的生活态度，什么是不良的生活态度，引导学生培养良好的生活态度。
阅读与活动
阅览人生
《一个人的简历》一文，通过讲述美国第十六任总统林肯一生的传奇经历，让学生懂得人的一生，难免会遭遇挫折，身处逆境，但是只要我们不失去对生活的热爱和对美好事物的追求，同时能够坚持不懈地努力奋斗，那么这样的人生必定是辉煌的。
感悟名言
第一段名言体现了挫折具有两重性，对于承受挫折能力不强的人来说，是一种灾难，而对于不屈从于挫折的人来说是人生经历中的宝贵财富。
第二段名言告诉我们应该以积极乐观的生活态度对待挫折。 第三段名言体现了困难的积极作用。
活动体验
通过“在逆境中奋起”的主题活动，培养学生敢于克服困难的优良品质。
点睛之笔
呈现根据课程标准内容要求和教学目标应该掌握的最重要的内容和观点：挫折可能成为成长发展中的障碍，也可以成为人生经历中的宝贵财富；主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，保持积极进取的精神状态；形成良好的生活态度，勇敢地面对生活中的困难和挫折。
教材重难点及其分析 （一）人生难免遭遇挫折是本课的教学重点。
由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，初中生还不能对自己和社会有清楚的认识和评价，他们常常因为目标期望值过高而在生活和学习中遭遇挫折，由于缺乏对挫折的正确认识，当挫折来临时，有些学生情绪低落，行为偏激，甚至会导致各种心理疾病。因此，只有使他们认识到人生难免遇到挫折的道理，才能在挫折面前保持正常的心态，从容地面对挫
折，提高心理承受力。讲述这一知识点时教师应该明确1. “人生难免遭遇挫折”是指人生道路不可能一帆风顺，毫无困难，没有挫折，而不是指某一具体的挫折不可以避免。2. 只要人在实现某种目标的过程中，因行为受碍而产生消极情绪反应就是遇到了挫折，这与困难的大小，情绪反应时间的长短没有关系。建议教师从学生生活和学习中常见的挫折出发，引导学生以具体的事例来说明人人都有可能遇到挫折，还可通过知识竞赛的形式让学生明白即使是杰出人物也会遭遇挫折，身处逆境，懂得杰出人物正是在经历挫折、战胜挫折的过程中成长起来的。
（二）提高战胜挫折的能力是本课的教学重点。
学习本课的目的，就是要正确认识挫折，学会战胜挫折，提高战胜挫折的能力。因为只有战胜挫折的能力提高了，学生在遇到挫折时，才不会惊慌失措，才能走出挫折所带来的阴影，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。为此，教学中要发挥榜样示范作用，现实生活中有许多勇于战胜挫折的典型人物和事例，可为学生提供学习典范，教师在充分利用教材事例的基础上，可进行适当补充，同时要发动学生去搜集，也可让学生现身说法，以自己战胜挫折的经历，相互交流，在交流中得到启示。
（三）挫折是一把“双刃剑“是本课的重点和难点。
遇到挫折既是坏事又是好事，这个观点本身就带有很强的辩证色彩，但学生的思维习惯基本上是非此即彼，不容易用辩证的观点来看待挫折。在这种情况下，要通过教学在学生的思想中真正形成挫折既是坏事又是好事的观念，就有一定的难度。同时只有使学生认识到了挫折具有积极作用，才会产生不回避挫折，迎接挫折挑战的决心、信心。因此这一观点也是本课的重点。在教学中，教师可以结合教材中媛媛同学和音乐家贝多芬经历的对比事例，引导学生就“挫折是好事还是坏事”进行讨论或辩论。教师在讨论或辩论过程中注意引导学生认识以下三个方面的问题：1. 挫折本身是一件坏事；2. 在一定的条件下挫折可以变为好事；
3. 挫折由坏事变为好事的条件是什么。
教学设计建议 建议用三课时完成本课。第一目“直面风风雨雨”用一课时完成；第二目“笑迎七彩斑斓”用两课时完成。
三课时的整体设计思路：
第一课时：“直面风风雨雨”——知道挫折和逆境是人生中不可避免的，能够分析导致挫折的原因，并懂得面对挫折的态度不同所产生的结果也不同。
第二课时：“笑迎七彩斑斓”（上）——懂得努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。能够自觉磨砺意志，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
第三课时：“笑迎七彩斑斓”（下）——懂得良好的生活态度，能够使人勇敢地面对并战胜生活中的挫折和困难。树立积极向上的人生信念，保持积极进取的精神状态。 学情分析
第1课时 直面风风雨雨
教学目标：
情感、态度、价值观：
有直面挫折的心理准备，以积极的精神状态面对挫折。
能力：
培养学生正确面对挫折、分析挫折的能力
知识：
知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解导致挫折的原因是多方面的；知道面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。 教学重点：
人生难免有挫折；挫折是一把双刃剑
教学难点：
挫折是一把“双刃剑”。
知识要点 1、人生难免遇到困难，遭遇挫折，身处逆境。⑴我们在学习和生活中，常常会受到困难，挫折的困扰。⑵生活中，人人都可能遇到挫折，经历坎坷。⑶即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境。
2.挫折产生的原因：①外在原因：自然因素，社会因素②内在因素：（个性品质，能力，智力，知识，经验，生理等方面的发展水平）
3. “挫折是把双刃剑”，既可能成为成长和发展的障碍，更可以成为人生经历中的宝贵财富，使人走向成熟，走向成功。
教学方法及媒体准备
教学过程：
导入：
一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随着音乐的节拍一起去重温那首令许多人振奋的歌曲。播放歌曲《真心英雄》
在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
用我们的歌换你真心笑容
祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心底流动
教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？
学生答后提示：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？
学生答后提示：风雨指的是挫折，彩虹指的是成功。
师问：这首歌告诉了我们一个什么样的道理？
学生答略
师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这就是第一课“不经历风雨 怎么见彩虹”将要学习和讨论的内容。
引入本课课题：不经历风雨 怎么见彩虹
展开
一．人生难免有挫折
师：请同学们闭上眼睛，用心去感受下列情景，体会你在情景中的情绪反应。
早晨你在闹铃声中醒来，关闭铃声时你不经意地发现还有10分钟就到上课时间了，原来是昨天上闹钟时弄错了时间，你感到 ，顾不上吃早饭的你骑上自行车就往学校赶，可谁知在距离学校100米的地方，自行车链条突然断了，你感到 。毫无办法，数学课上，老师将昨天的作业发了下来，由于你的粗心，很多不该错的地方你却错了，你感们一致认为你的做法很过分，你感到 。放学了，你本想回家跟父母讲讲今天的遭遇，却看见父母在吵架，你感到 。
师：请说一说自己在上面各个场景中的情绪反应。
学生答略
师：真是倒霉的一天，做什么事都不顺心。当人们在实现某种目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就
会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。正如苏霍姆林基在说的“人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。”
教师：请同学们回忆一下自己曾经经历过什么样的挫折，当时出现了怎样的情绪反应，并将它们记录下来。
小组统计归纳归纳出现频率比较高的挫折有哪些？并简单板书。
1、我们在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的困扰
师：在学生和生活中，我们常常会受到困难，挫折的困扰，在同学们所经历的挫折中中人际关系的不和谐，学习成绩的不理想和情感需要得不到满足是出现频率最高的。P2例中麒麟遇到的是学习方面的挫折，小烨遇到的是人际关系方面的挫折，小磊遇到的是情感方面的挫折。
过渡：如果说我们青少年是由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，那么大家想一想：经验丰富的成年人会不会遇到挫折呢？
学生答略
2、生活中，人人都有可能遇到挫折，经历坎坷
教师：请同学讲述某一们长辈的挫折经历。
生述略
师：我们的长辈也和我们一样会遇到各种各样的挫折，除了在生活中经历挫折外，他们在工作中也可能遇到挫折，P3第二个◆下的三幅漫画就反映了人们工作中的挫折，请同学们描述温画所反映的内容。
生述略
师补充：漫画1中的天灾。今年入春以来四川西南部遭遇旱灾，庄稼欠收；今年7、8月重庆遭遇百年特大洪灾；剑阁县“8•6”洪灾直接经济损失达2500万元；福建湘江面临格美、桑美台风的损失，桑美”肆虐成灾的主要原因是风力超强。
师归纳：正如漫画所反映的那样农民会历为天灾而颗粒无收；工人会因为企业经营困难而失业；商人会因为投资失败损失惨重，可见成年人和我们一样会难免会遇到挫折，所以生活中，人人都可能遇到挫折，经历坎坷，即使是伟人、名人也不例外。
3. 即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境
学生活动：“点击名人” 目的：通过竞赛使学生明白即使杰出人物也会遭遇挫折，身处逆培，加深学生对“人生难免有挫折”这一观点的理解。
参考资料：孔子，早年丧你，15岁求学“三人行，必有我师焉”。
汉司马迁“史家之绝唱，无韵之离骚”。
范仲淹被贬后“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”
李时珍三次落榜，后有“本草纲目”
邓亚萍个子矮不让进省队。4枚奥动金牌
爱迪生只受过三个月正规教育。电灯
牛顿出生前父死，母改嫁，外祖母抚养：万有引力定律牛顿三定律
林肯P9；居里夫人P3 当代英国理论物理学家期蒂芬•霍金《时间简史》
学生补充
师指导学生阅读生读P3第三个◆下居里夫人的故事的问：居里夫人的故事给了你哪些启示？
生答：略
师归纳：虽然人人希望时时幸运，事事，顺利，但古往今来没有哪一个人不经历挫折，伟人名人也是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。从刚才的学生中可见无论是未成年人还是成年人，也不管是平凡人还是名人都会遇到挫折。因此我认为挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？
生答略
师点拨：这一观点是正确的，因为生活中人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？
二．面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度。
1．导致挫折的原因
生看漫画补充对话。
“老师，对不起，昨天的家庭作业我没能完成，因为。。。。。”
生发言略
师将学生所说原因写在副板书上，让学生装归类分出外在原因和内在原因
师分析：“妈妈生病”“停电”“下雨”是外因；“忘记了”“做不来”“自己感冒”“耍去了”是内在原因。
●导致挫折的原因有外在原因和内在原因。
外在原因包括自然因素和社会因素，内在原因主要是自身因素（生理因素、心理因素）。 补充：自然因素：自然灾害（如8月17号的火灾）、意外事伯、生老病死（如地震、亲人生病）
社会因素：政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等
生理因素：身材、容貌、健康善、生理缺陷。近视者不能当飞行员、矮想打篮球 心理因素：意志薄弱、估计不恰当、情绪低沉。如好吃懒做
师引导生完成P4第一个◆下的表格。 师归纳：人们不可能完全避开这些因素，这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。
过渡：人生难免有挫折，人们面临挫折时的反应一样吗？
2．挫折是一把双刃剑：障碍？财富？
引导生阅读P4第二个◆，想想媛媛和贝多芬有哪此相同点和不同点？
生答略
师归纳：相同：都遇到了挫折，不同在于导致挫折的原因不同，两人面对挫折时的态度不同，造成的结果也有所不同。媛媛因为挫折的来临而变得沉默寡言，甚至不想参加者校队的拢排练，因此有人说是坏事；贝多芬遭遇挫折后，激发了自己的进取精神，振作起来，创作出《第九交响曲》等辉煌作品，因此有人说挫折是好事。那么你是如何看待挫折是好事还是坏事？
生辩论：题目：挫折是好事还是坏事
正方：挫折是好事
反方：挫折是坏事
正：挫折能磨练人的意志、能激发斗志、使人更聪明
反：没人希望遇到挫折、挫折给人打击、压力造成烦恼和痛苦，甚至失去生命。
师归纳：挫折本身是坏事，给人伤害，但遇到挫折可以使人受到考验使人更聪明，这是一件好事，是财富。可见，挫折是一把双刃剑，，本身是坏事，在一定条件下可以变成好事；这个条件就是要对导致挫折的原因进行分析找到合适的解决办法，正确的对待它。所以挫折不可怕，可怕是不能正确对待挫折。
生说一说自己印象中最深的一次受挫经历，当时是如何面对的，其结果如何？
师归纳：挫折对人造成是积极还是消极影响，关键是看以怎样的态度对它，以消极态度就产生消极影响，反之对人产生积极影响。面对挫折要冷静，分析受挫原因，找出解决办法，积极地去战胜挫折。
小结
通过今天的学习，我们懂得了人生的路途，有阴天也有阳光灿烂的时候，有眼泪也有幸福的歌声，有失败，也有成功的欢乐。我们坚信，风雨终将过去，彩虹会展现在眼前。让我们做一个坚强的人，直面挫折，战胜挫折，挑战挫折！让我们在《阳光总在风雨》的歌声中结束。
课外作业：观看中央3套《挑战自我》体会挑战者的受挫折的过程，体会成功与失败！ 板书设计： 困难、挫折常常困扰学习和生活直面
直 面人生难免有挫折人人都可能遇挫折，经坎坷挫折
一、 风伟人也会遭挫折、处逆境
风外因（自然、社会）
雨原因
雨正确面对挫折内因（生理、心理）
坏事（打击、压力、烦恼、痛苦）：障碍双
认识 刃 好事（考验、锻炼、聪明、成功）：财富 剑
第2课时 笑迎七彩斑斓（上）
教学目标
1、培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证
2、学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难
教学重点：加强自我锻炼的基本要求和一般原则
教学难点：战胜困难和挫折，需要磨砺意志
知识要点： 1. 战胜挫折的关键是战胜自己，克服恐惧，难过和绝望等消极情绪，为实现自己的目标做出不懈的努力。
2. 战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，要加强自我锻炼，懂得自我锻炼的要求和一般原则。①加强自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。②自我锻炼的一般原则：“迎难而上”，“勇于承担责任”，“增强耐挫能力”。
3. 磨砺意志，努力形成良好的意志品质。①具有良好品质的人，常常表现出自觉、坚忍、果断和自制。②磨砺意志是一个长期的过程，要做到“有意志做不感兴趣的事”、“从日常小事做起”、“明确提出锻炼任务”、“借助集体力量”。
4.要学会寻求帮助，即学会利用外在条件帮助自己战胜挫折和困难。
教学过程： 导 入
1、导 题：通过上节课的学习，我们懂得了导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但是内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身去找原因，积极地改变自身„„
2、揭 题：世上意想不到的事太多，当身处逆境或遭受失败时，有的人往往悲观失望，在悬崖峭壁前，有的人看到的是绝境，有的人看到了一幅梯子。其实“命运都掌握在自己手里”。怎样才能成为主宰自己命运的人呢？从“笑迎七彩斑斓”（上）开始吧。（板书）
展开
一 培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证(板书)
（1）阅读：教材P 5《海伦·凯勒的故事》
（2）思考——
①海伦·凯勒（20世纪美国著名女作家）曾经遇到了哪些挫折？
（重病→盲、聋、哑）
②海伦·凯勒又曾经获得哪些成功？
（“哈大”毕业，掌握五种文字，写成14部著作，成为美国盲人基金会的主要领导人，荣获总统自由勋章等）
③是什么力量让生活在黑暗无声世界里的海伦·凯勒能获得如此巨大的成功呢？
（3）小结：海伦·凯勒之所以能够取得如此巨大的成就，关键在于她有良好的个性心理品质，所以，面对困难和挫折，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。
二 战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。为此，我们要加强自我锻炼，动的自我锻炼的要求和一般原则。
1、加强自我锻炼的基本要求(板书)
（1）阅读：教材P 5《小飞的故事》
（2）提问：毫无疑问，小飞是一个勇于克服困难，开拓进取的人，那么他是怎样做到的呢？
（小学时小飞暗下决心，要努力学习，勤奋自立，在确定目标后他从做饭、洗衣、帮父亲干农活等日常生活出发锻炼自己，进入初中后，课程增多了，他又对自己提出了“敢学、善学、乐学”的要求，他不但努力学习文化知识，还积极参加文体活动。功夫不负有心人，他每年都被评为“优秀学生”。）
（3）归结：可见，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质就要加强自我锻炼，而加强自我锻炼的基本要求就是：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。(板书)
2、加强自我锻炼的一般原则(板书)
（1）仔细观察漫画（教材P 6）后想一想：三幅漫画能给你带来哪些启示呢？
（要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，同学们就应该向漫画中的三位主人翁学习，做到“迎难而上”、“勇于承担责任”、“增强耐挫能力”） (板书)
（2）归纳：可见，加强自我锻炼的一般原则是，迎难而上，勇于承担责任，增强耐挫能力。
3、战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。(板书)
（1）什么是意志：（教材P 6第二个◇第1句）意志是为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状，下列的哪些表现你做到了，请在后边打“√”（教材P 6 1—12题）
（2）表现（良好意志品质）：具有良好意志品质的人，在行动中常常表现出自觉、坚忍，果断和自制。因此，如果你的“√”特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”特别少，别泄气，从现在开始，采取一些方法进行锻炼，你的坚强意志定会得到发展的。
（3）阅读：《毛泽东的故事》（教材P 7）后思考：
毛泽东同志是通过什么方法磨炼自己的意志的？（锻炼„„）
（4）交流：你磨砺意志采用了哪些好方法？
（5）小结：磨砺意志是一个长期的过程。人们在自觉磨砺意志的过程中，常常应该注意以下几点有效方法：(板书) ①明确提出锻炼任务 ②有意去做不感兴趣的事
③从日常小事做起 ④借助集体力量等
（6）阅读[指点迷津] （教材P 7）
（7）归纳：由此可见，我们在积极改变自身的同时，学会利用各种有利的外在条件帮助自己也是战胜挫折和困难的有效方法。
小结
1、概括：重要保证、基本要求、一般原则、有效方法
2、结语：本节课让我们通过一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性等人物的坚强意志的感染，深深明白了黑暗中如何找到光明，风雨中如何迎来七彩斑斓的道理。我们应该努力形成良好的意志品质从而战胜困难和挫折。(板书)
3、实践：《实探》
附：板书设计
志存高远 选准基点
基本要求
持之以恒 脚踏实地 努力 笑迎良好个性心理品质 形成 七 （重要保证）迎难而上 良好的 二（上） 彩 一般原则勇于承担责任 意志品质 斑 增强耐挫能
斓
战胜 明确提出锻炼任务 困难 磨砺意志有意去做不感兴趣的事 和 从日常小事做起 挫折 借助集体力量
教学反思
第3课时 笑迎七彩斑斓（下）
教学目标：
1、养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的
挫折和困难
2、适当地调整和改变目标是战胜挫折的有效方法
教学重点：养成良好的生活态度
教学难点：适当地调整和改变目标 1. 我们要养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢面对并战胜生活中的挫
折和困难。①良好的生活态度有利于人们提高战胜挫折，困难的积极性和主动性。②良好生
活态度有利于培养和形成良好的个性。③良好生活态度可以帮助我们积极地面对社会生活。
2. 良好的生活态度反映健康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求，不良的生
活态度反映消极低沉的精神状态和不思进取的生活方式。我们要努力养成良好的生活态度，克服不良的生活态度。
教学过程：
导 入
1. 导 题：这节课我们继续学习第二目《笑迎七彩斑斓》的下半部分。（板书）
首先请同学们听一则小故事——《成功的新娘》。（原文见《教参》P 18）
（1）你认为母亲接到信后会对女儿说些什么呢？
（2）你读懂母亲信中的意思了吗？接下来女儿又会怎么做呢？
2、揭 题：在母亲的启发下，新娘开始用积极乐观的心态去看待自己的生活，这使她在
走出苦闷迎来快乐的同时，也收获了自己的人生。相同的际遇下为什么不同的人会有不同的命运？人的一生是充实还是虚无，生命之星是闪耀还是暗淡，关键在于我们对人生的态度。这就是母亲告诉女儿的道理。
由此可见，改变态度，会改变人的一生！所以，无论人生如何崎岖，不管道路多么坎坷，我们都要养成良好的生活态度（生活态度是人对生活的看法和意向，主要体现为人在生活中追求什么或拒绝什么）树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。（板书）
展开
一 养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困
难（板书）
1、生活态度直接影响着我们的个人成长，个性培养和社会生活
（1）学生活动：完成教材P 7 1—6题
（2）知识拓展：除此之外，你还有哪些既健康又有创意的做法呢？
（“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”、“不染烟和酒，活到九十九”、“笑口常开，青春常在”、“笑一笑，十年少”、“愁一愁，白了头”、“生气催人老，快乐变年少”、饭后百步走，
活到九十九；饭后一支烟厉害大无边„„）
（3）选择说明：下列各种生活态度你最欣赏哪一种？并简要说明理由。
（教材P 8《教参》P 18）
活泼、幽默、豁达、直爽、乐观、热情（良好个性）
呆板、孤僻、悲观、冷漠、固执、狂妄（不良个性）
（4）归纳小结：正所谓“青菜萝卜各有所爱”每个同学都有自己所欣赏的个性，但是每个人都希望自己拥有良好的个性。其实要养成良好的个性并不难，从热爱生活开始就行了。因为良好的个性都源于人们良好的生活态度，良好的生活态度又有利于培养和形成良好的个性。（板书）
（5）知识拓展加深：阅读教材P 8 《桑兰的事迹》 想一想你有什么感悟？（桑兰是怎样面对挫折的？）
提示：面对挫折，桑兰没有流过一滴眼泪，始终用微笑面对一切。正是这种乐观向上的生活态度使桑兰没有被突如其来的意外击倒，在积极治疗的同时重新审视自己，走上了新的人生旅途。
可见，良好的生活态度可以帮助我们健康成长并积极地面对社会生活。（板书）
2、我们要养成良好的生活态度，克服不良的生活态度（板书）
（1）学生活动：寻找良好的生活态度（教材P 8）
（2）学生自省：改进不良的生活态度（可以互评）
（3）归纳小结：良好的生活态度反映健康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求；不良的生活态度反映消极低沉的精神状态和不思进取的生存方式。（板书）
诗人说，冬天已经到了，春天还会远吗？老师说，问题已经看到了，方法已经找到了，提高还会远吗？“心动不如行动”，所以从今天开始让我们一起行动起来，以良好的生活态度来指导我们的行为方式吧！
二 适当地调整和改变目标是战胜挫折的有效方法
1、调整目标去努力，以便取得成功
（1）提问：受伤后的桑兰虽然不能在体坛上一展风采了，但是她却活跃在残疾人事业和公益事业上，这给了你什么启示？
（2）归纳：当前进的障碍无法克服时，可以绕开它尝试寻找达到目的的其他途径，如果其他途径也没有，就可以考虑改变目标，选一种相似的目标去努力，以便取得成功。因此，适当地调整和改变目标也是战胜挫折的有效方法。
2、感悟名言（教材P 10）：从古至今，有不少人在经历挫折的过程中成就了伟大的一生，对于挫折他们有着自己的独到的见解，这些见解是智慧的闪光，是岁月的珍藏，是一种神奇的力量。
（1）教材名言欣赏
（2）个人搜集名言展示（教参P 22）
（3）小结：我们应从杰出人物的名言中去感悟那份坦然面对挫折的心态，相信这些名言会给我们以直面挫折，笑对人生的勇气和信心。
小结
1、概 括：养成（良好的生活态度）树立（积极向上的人生信念）（勇敢地）面对生活中的挫折和困难。（板书）
2、结 语：人生是美好的，但是人生的道路却是坎坷不平的，昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。只要我们能坦然地面对生活，面对困难，面对挫折，那么坎坷就会化为坦途，眼泪就会化为歌声！
3、实 践：
附：板书设计
有利于培养和形成良好的个性 看法、意向
追 笑迎 ↑良好的生活态度 健康成长
二、 七生活态度
彩 ↓帮助我们求 斑 追求什么
斓 拒绝什么积极面对社会生活
（下）
消极低沉（精神状态）克
不良的生活态度
不思进取（生存方式）服
养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。
教学反思