今天，我和往常一样来到崧泽广场溜冰。我和朋友来到教练划分的圈子外面，朋友对我说：“反正课还没有开始上，我们先进去溜一圈怎么样啊”“好啊。”我回答道。于是，我们两个进入教练划分的圈内准备比赛。可是，我们俩的比赛还没开始，教练就跑过来生气地大声喊道：“谁让你们私自进来的我要惩罚你们，罚你们每人溜50圈，现在开始。”我们俩都吓坏了。天哪，50圈这不是要我们的命吗我在心里暗暗地叫苦。可是教练的话总不能不听吧。虽然我感到非常的委屈，但是我们还是遵照教练的旨意开始了我们50圈的“长征惩罚”。
我们俩一前一后地开始滑起来，一圈、二圈、三圈……我们滑啊滑，滑到第10圈时，我们俩都已经气喘吁吁了。我们刚要抬头喘口气，只听到教练大声叫道：“哎，你们俩，身子蹲得低点，脚趴开，腰不要抬起来，否则加罚一圈。”天啊!我们的教练可真是个“法西斯”啊。这时，我的朋友悄悄地对我说：“唉，累死我了。我们俩开溜吧。”我虽然也觉得又累又渴，但是我还是坚定地说：“不行，既然已经接受了惩罚，我们就要坚持到底。”朋友叹了口气说：“唉，你这个人啊，真是狗咬吕洞宾，不识好人心。你不溜，我可要溜了。”说着，他滑到教练面前说：“教练，我口渴，想去喝水。”教练说：“那好吧，快去快回。”我的朋友一听，高兴地滑过来瞄了我一眼，得意洋洋地走了。
于是，广场上就只剩下我一个人在接受惩罚了。我孤零零地滑了一圈又一圈，我看见教练正在悠哉悠哉地喝着饮料，还有许多同学正在坡道上练习和玩耍，我还仿佛看到了我那溜走的朋友正在家里吃着冰淇淋，喝着可乐呢。唉，我心想：早知道，我也开溜算了，这样就用不着这么受苦了。但是我又一想：不行，我要做一个诚实守信的人，不能做一个违背诺言的人。即使是惩罚，既然接受了就要不折不扣地去完成。而且这也是一次非常好的锻炼机会，等我滑完这50圈，相信我的技术又会有不小的长进了。这样一想，我的脚步变得更加轻快了，我像一只小鸟在广场上飞奔起来我已经滑到第49圈了，还剩下最后一圈，胜利在望啦!忽然，只听到远处老爸大声在叫着我：“吴震尔，快走啦，回家还要看奥运会的开幕式呢!”“不行，还有最后一圈，等等我。”我一边滑一边答应着老爸。
终于，在我的坚持与拼搏下，50圈的惩罚任务总算完成了。虽然我累得满头大汗、精疲力竭，但是通过这次惩罚，我得出了一个结论：做任何事都不能失信于别人，这样我们才能做一个诚实守信的人。
今天，我和往常一样来到崧泽广场溜冰。我和朋友来到教练划分的圈子外面，朋友对我说：“反正课还没有开始上，我们先进去溜一圈怎么样啊”“好啊。”我回答道。于是，我们两个进入教练划分的圈内准备比赛。可是，我们俩的比赛还没开始，教练就跑过来生气地大声喊道：“谁让你们私自进来的我要惩罚你们，罚你们每人溜50圈，现在开始。”我们俩都吓坏了。天哪，50圈这不是要我们的命吗我在心里暗暗地叫苦。可是教练的话总不能不听吧。虽然我感到非常的委屈，但是我们还是遵照教练的旨意开始了我们50圈的“长征惩罚”。
我们俩一前一后地开始滑起来，一圈、二圈、三圈……我们滑啊滑，滑到第10圈时，我们俩都已经气喘吁吁了。我们刚要抬头喘口气，只听到教练大声叫道：“哎，你们俩，身子蹲得低点，脚趴开，腰不要抬起来，否则加罚一圈。”天啊!我们的教练可真是个“法西斯”啊。这时，我的朋友悄悄地对我说：“唉，累死我了。我们俩开溜吧。”我虽然也觉得又累又渴，但是我还是坚定地说：“不行，既然已经接受了惩罚，我们就要坚持到底。”朋友叹了口气说：“唉，你这个人啊，真是狗咬吕洞宾，不识好人心。你不溜，我可要溜了。”说着，他滑到教练面前说：“教练，我口渴，想去喝水。”教练说：“那好吧，快去快回。”我的朋友一听，高兴地滑过来瞄了我一眼，得意洋洋地走了。
于是，广场上就只剩下我一个人在接受惩罚了。我孤零零地滑了一圈又一圈，我看见教练正在悠哉悠哉地喝着饮料，还有许多同学正在坡道上练习和玩耍，我还仿佛看到了我那溜走的朋友正在家里吃着冰淇淋，喝着可乐呢。唉，我心想：早知道，我也开溜算了，这样就用不着这么受苦了。但是我又一想：不行，我要做一个诚实守信的人，不能做一个违背诺言的人。即使是惩罚，既然接受了就要不折不扣地去完成。而且这也是一次非常好的锻炼机会，等我滑完这50圈，相信我的技术又会有不小的长进了。这样一想，我的脚步变得更加轻快了，我像一只小鸟在广场上飞奔起来我已经滑到第49圈了，还剩下最后一圈，胜利在望啦!忽然，只听到远处老爸大声在叫着我：“吴震尔，快走啦，回家还要看奥运会的开幕式呢!”“不行，还有最后一圈，等等我。”我一边滑一边答应着老爸。
终于，在我的坚持与拼搏下，50圈的惩罚任务总算完成了。虽然我累得满头大汗、精疲力竭，但是通过这次惩罚，我得出了一个结论：做任何事都不能失信于别人，这样我们才能做一个诚实守信的人。